Ätherische Öle in Hautpflege – Ankündigung einer Blogreihe

Ätherische Öle in Hautpflege

Zu Weihnachten habe ich ein fantastisches Buch erhalten: “Essential Oil Safety”, 2013. Frei übersetzt: “Sichere Anwendung von ätherischen Ölen”. Geschrieben wurde das Werk von einem promovierten Chemiker, Rodney Young, und einem Aromatherapeuten, Robert Tisserand. Wie Ihr erkennen könnt, ist das Buch recht groß und umfangreich. Der Inhalt scheint nach der ersten Übersicht sehr gründlich recherchiert zu sein. Ätherische Öle in Hautpflege? Here we go…

Ätherische Öle in Hautpflege Buch


Ätherische Öle in Hautpflege – „Essential Oil Safety“

Erinnert Ihr Euch an unsere  Blogreihe zur Hautreinigung? Darin ging es u.a. darum, wie wichtig es für eine gesunde Haut ist, dass die äußere Hautschicht intakt bleibt. Wird die Haut mit aggressiven Inhaltsstoffen behandelt – mit harschen Tensiden und diversen Reizstoffen, welche die Haut irritieren können – wird sie “löchrig”. In eine undichte Haut können Bakterien ein dringen und das hauteigene Wasser verdunstet. Als Konsequenz wird die Haut empfindlicher und trockener. Hier findet Ihr zwei handgemalte Bildchen zur Veranschaulichung dessen, was eine beschädigte Haut bedeutet.

Zu Reizstoffen gehören u.a. Bestandteile einiger ätherischer Öle. Viele von denen sind potenziell allergieauslösend.

Zu dem Aspekt der ätherischen Öle in Hautpflege hat sich nicht zuletzt die EU geäußert: Inzwischen müssen 26 Inhaltsstoffe auf der Produktverpackung deklariert werden, sollte deren Konzentration die folgenden Beigabe-Grenzen überschreiten:

  1. in Kosmetikprodukten, die abgewaschen werden: 0,01%,
  2. in Kosmetika, die auf der Haut verbleiben: 0,001%.

In 2012 wurde die Liste von “anerkannten Allergenen“, darunter von vielen Einzelbestandteilen ätherischer Ölen, auf 83 ausgeweitet.

Tabellen mit als potenziell allergieauslösenden ätherischen Ölen und Pflanzextrakten findet Ihr hier.

Da vielen ätherischen Ölen positive Auswirkung auf die Haut zugeschrieben wird (etwa beruhigende (ziemlich widersprüchlich), antibakterielle oder antioxidative), werden Bestandteile von ätherischen Ölen in Pflegeprodukten zahlreich eingesetzt.

In Naturkosmetik mit eigeschränkter Anzahl von Konservierungsstoffen üben ätherische Öle eben eine konservierende Rolle aus. Doch diese Funktion ist ebenfalls fraglich, da ätherische Öle bzw. deren duftende Bestandteile, selbst oxidieren können (auch bevor sie in ein Pflegeprodukt eingesetzt werden)! Durch Oxidation entstehen nicht nur freie Radikale, sondern auch sog. Hydroperoxide, die als starke Reizstoffe gelten. Im Prozess der Sensibilisierung wird eine Person über Zeit mehr und mehr auf eine Substanz (den Sensitiser) mit Irritation reagieren. Ein regelmäßiges Aussetzen dem Reizstoff/Sensibilisator erhöht das Risiko einer Kontaktdermatitis (Allergie) – mehr zu Kontaktdermatitis s. hier.

  Eine regelmäßige Konfrontation mit einem Reizstoff erhöht das Risiko einer Kontaktdermatitis.

Ätherische Öle in Hautpflege Buch

Ätherische Öle in Hautpflege

Ätherische Öle in Hautpflege


Ätherische Öle in Hautpflege – Ankündigung einer Blogreihe

Das Buch ist sehr umfangreich; ich werde zunächst einmal mit dem Kapitel über die Haut beginnen und mich dann durch weitere Teile durchboxen. Zum Glück hat das Werk viele Tabellen, wo wichtige Angaben übersichtlich zusammengefasst sind. Was beim Lesen raus kommt, werdet Ihr bestimmt bald auf dem Blog erfahren.

Wir werden versuchen, auf folgende Fragen einzugehen:

  • Soll man ätherische Öle ebenfalls vermeiden, wenn keine Sensibilisierung bzw. Duftstoffallergie bekannt ist?
  • Wie genau verläuft der Hautsensibilisierungsprozess (Vorstufe von Kontaktdermatitis)?
  • Sind alle ätherischen Öle ungünstig für die Haut?
  • Kommt es letztendlich auf die Konzentration an oder sollen ätherische Öle in Hautpflege insgesamt gemieden werden?

Da ich neulich mit sehr vielen INCI-Listen mit manchmal recht vielen deklarationspflichtigen Duftstoffen konfrontiert war, wird mich das Thema vermutlich so lange nicht loslassen, bis ich die wichtigsten Fragen hierzu (für mich) beantwortet habe. 🙂

Ätherische Öle in Hautpflege


Von den von mir geplanten “Großprojekten” zur Hautpflege kommt in diesem Jahr auf SkincareInspirations zunächst eine Reihe zu 1) Hautfeuchtigkeit (inzwischen hier zu finden). Beiträge zum Einsatz von 2) ätherischen Ölen und 3) Alkohol denat in Pflege kommen etwas später (ja, 70% Alkohol in Handdesinfizierungsmitteln kann austrocknend wirken. Was genau macht aber mit der Haut etwa 5%? Wollen wir das auch wissen? Ja!)


Habt Ihr überhaupt Interesse an diesem Thema: Ätherische Öle in Hautpflege? Wie geht Ihr mit potenziell allergenen Duftstoffen Eurer Pflege um? Wurden bei Euch allergische Reaktionen auf bestimmte Inhaltsstoffe in Pflegemitteln festgestellt?

Danke! Eure Pia


Die Blogreihe zu ätherischen Ölen in Hautpflege

Die Blogreihe zu ätherischen Ölen in Hautpflege findet Ihr inzwischen hier:

  1. Einführung – Erinnerung an einige Fakten, die wir in den oben erwähnten Beiträgen bereits zusammengefasst haben (heute)
  2. Duftstoffe und Kontaktdermatitis
  3. Duftstoffe und Photoallergie 
  4. Duftstoffe und Phototoxizität
  5. Duftstoffe und Oxidation
  6. Duftstoffe und Hautbarriere
  7. Abschluß: Liste von allergenen und phototoxischen Duftstoffen

Lesetipp

Allergene Duftstoffe in Kosmetika – komplett unnötig und vermeidbar

22 Comments

  1. Oksana Duscheck
    May 31, 2016 / 1:11 pm

    Hallo, liebe Pia!
    Erstmal muss ich dir recht herzlich danken! Ich lese regelmäßig deine Beiträge, die mich vor ganz großen Fehlern in punkto Hautpflege bewahrt haben. Eine Frage hätte ich noch, was hälst du von dem Clarins Lotus Öl für unreine und öllige Haut? Liebe Grüße
    Oksana

    • June 6, 2016 / 11:43 am

      Liebe Oksana, danke! <3 Hättest Du eine INCI-Liste von dem Öl? Ich befürchte, dass es zu viel Duftstoffe enthält, so wie das bei Clarins Pflege oft der Fall ist.

  2. Olga Schäfer
    April 18, 2016 / 2:59 pm

    Ein sehr interessantes Thema, ich habe gelesen , dass bspw. Karottensamenöl und Kamillenöl besonders pflegend für die Haut sind. Wäre interessant deine Meinung dazu hören.

  3. Fanny-Maria
    February 17, 2016 / 7:43 pm

    Liebe Pia, da freue ich mich schon auf deine Beiträge dieses Jahr! 🙂

  4. January 27, 2016 / 6:58 pm

    Liebe Pia, ich benutze ätherische Öl schon sehr lange. Besonders gefällt mir Bay. Dieses Oil ist wenig bekannt. Es hilft mir sehr gut, wenn meine Haare auszufallen beginnen. Ich vermische 5 Tropfen Bay mit einem Esslöffel Olivenöl oder anderem (Kokosöl, Agranöl). Nach ein paar Anwendungen habe ich kein Problem mehr.
    Liebe Grüße
    Marina

    • January 27, 2016 / 7:22 pm

      Liebe Marina, danke für Dein Feedback. Bay-Öl habe ich noch nicht ausprobiert!

  5. Andrea K.
    January 17, 2016 / 8:44 pm

    Liebe Pia,

    das sind ja alles sehr interessante Themen. Mich interessieren vor allem ätherische Öle (bis jetzt hatte ich damit noch keine Probleme) und Hautfeuchtigkeit (meine Haut braucht mehr Feuchtigkeit als Fett).
    Alkohol versuche ich in meine Pflegeprodukten zu meiden.
    Liebe Grüße Andrea

  6. Martina
    January 13, 2016 / 11:30 pm

    Da freue ich mich auf all Deine Vorhaben! Die Themen interessieren mich alle sehr.
    Bewußt versuche ich auf Alkohol in meiner Gesichtspflege zu verzichten, als Anfang, weil er einfacher zu vermeiden ist. Mich würde speziell interessieren, ob es auch Konzentrationsbereiche gibt, bei denen man Nebenwirkungsgefahren vernachläßigen kann oder ob auch die kleinste Menge schädlich ist. Zum Beispiel merke ich immer, wenn ich meine Skinceuticals 50 Sonnencreme länger als ein paar Tage am Stück nehme ( ich nutze sie eben wegen des Alkohols nie im Alltag, aber z.B. In den Weihnachtsferien beim Wintersport), dass meine Haut ein bisschen ” angeknabbert” wirkt- leicht gereizt, leicht schuppig und unruhig. Ob es wirklich daran liegt?
    Ätherische Öle und Duftstoffe bereiten mir bislang keine Probleme; ich habe sie aber auch kaum in meiner Kosmetik, da ich ja überwiegend PC oder auch Clinique verwende.
    Liebe Grüße, Martina

    • January 14, 2016 / 4:45 pm

      Liebe Martina, die Fachliteratur sagt, dass im Prinzip fast alle Inhaltsstoffe irritierend wirken können. Ob das an Alkohol oder etwa Sonnenschutzfilter liegt, müsste man schauen… bei Skinceuticals ist die Alkoholmenge für meinen Geschmack jedoch ohnehin zu groß. Ja, bei PC kann man fast mit geschlossenen Augen Pflege kaufen. Clinique enttäuscht manchmal; das mag sich wohl irgendwann ändern,. Wir hoffen´s! Liebe Grüße Pia

  7. January 12, 2016 / 1:12 am

    Ein extrem interessantes Thema! Vielen Dank, dass du es näher aufbereiten wirst, ich freue mich sehr darauf! Aber auch deine anderen Schwerpunkte, Hautfeuchtigkeit und Alcohol Denat. interessieren mich sehr. Liebste Grüße

    • January 14, 2016 / 4:46 pm

      Hallo meine Liebe, danke für Dein Feedback. Ja, ich will zu diesen drei Themen schreiben, weil mich das selbst interessiert. Es bleibt nur zu hoffen, dass ich die Zeit dafür finde. Im Moment sieht nicht gut aus. :// Viele liebe Grüße, wir lesen uns! 🙂

  8. January 11, 2016 / 3:03 pm

    Ich finde das Thema Ätherische Öle spannend und freue mich auf deine/n Artikel! Ich achte auf diese Inhaltsstoffe schon sehr (bzw auf deren Abwesenheit), besonders bei Gesichtspflege. Bei meinem restlichen Körper sollte ich aber auch etwas vorsichtig sein, den ich neige zu leichter Neurodermitis und Allergien habe ich sowieso – da muss man sein Glück ja nicht zu lange herausfordern . 🙂
    Lieben Gruß!

    • January 14, 2016 / 4:47 pm

      Hallo Bambi, was benutzt Du so gerne bei Deiner empfindlicher Haut? Hast Du da auf Deinem Blog einen Beitrag zu Pflege(Routine) oder Ähnliches?

      • January 14, 2016 / 5:46 pm

        Ich bin aktuell bei Paula’s Choice Produkten hängen geblieben, und bei der Reinigung beim Clinique Balm. Mein Routine-Beitrag von 2014 (http://www.bambidoes.de/skincare-routine-chit-chat-2/) ist also noch einigermaßen aktuell, würde aber trotzdem mal ein Update vertragen.
        Ich hab zum Glück zur Zeit nicht so Last mit trockener Haut und bin gespannt darauf, was mein Pillenwechsel mit meiner Haut (am ganzen Körper nicht nur Gesicht) machen wird.
        Ach, und für die Körper-Cremerei benutze ich supergern diese unparfümierte Bodylotion von Neutrogena.

        Lieben Gruß 🙂

  9. January 10, 2016 / 6:05 pm

    Ein sehr spannendes Thema und ich freue mich schon mehr darüber zu erfahren.
    Auch das Thema Alkohol denat finde ich sehr interessant, in so vielen Produkten auch in NK immer wieder zu finden. Lg Jules

  10. Dyana
    January 10, 2016 / 7:54 pm

    Super interessant, ich freue mich auf deine Erkenntnisse 🙂
    Der Name Robert Tisserand kam mir gleich bekannt vor, ich hatte von ihm mal einen Blogpost zu ätherischem Lavendelöl gefunden, in dem er Paula Begoun kritisiert: http://roberttisserand.com/2011/08/lavender-oil-skin-savior-or-skin-irritant/

    Ich vermeide an ätherischen Ölen in meiner Kosmetik eigentlich nur Zitrusöle, aber kaufe auch keine Produkte nur “weil sie gut riechen”… Einen (positiven oder negativen) Effekt durch ÄÖs habe ich nicht bewusst festgestellt, im Gegensatz z. B. zu Alkohol, der meine Haut nach einiger Zeit der Anwendung wirklich deutlich unruhig erscheinen lässt…

    • January 14, 2016 / 4:57 pm

      Hallo Dyana und danke für den Link! Ja, den Blog kenne ich und die Kritik ebenfalls. Das Buch hab ich schon halbwegs durch. Was ihm vor allem am Magen liegt, ist die Restriktivität – kleine Mengen an ätherischen Ölen in Pflege sollten in Ordnung sein, zumindest bei vielen davon. Bei einigen ist er ebenfalls streng dagegen. Auf der anderen Seite muss man aber auch hinzufügen, dass er selbst ein Unternehmen besitzt, das ätherische Öle vertreibt. Also ist er per se nicht unbedingt an Einschränkungen interessiert…

  11. January 10, 2016 / 7:24 pm

    Coole Projekte, die du für dieses Jahr geplant hast! Besonders auf die Beiträge zu ätherischen Ölen freue ich mich 🙂

    • January 14, 2016 / 4:58 pm

      Hallo liebe Barbara, da möchte ich nur hoffen, dass aus den Projekten etwas vernünftigen rauskommt! Ich grüße Dich herzlich!

  12. January 10, 2016 / 3:07 pm

    Wow, das klingt interessant! Ich habe leider nicht so viel Geld zur Verfügung, dass ich mir viele Hautpflegebücher kaufen könnte und versuche daher, die Infos via Internet und Uni Bib zu finden.
    Auf deinen Beitrag bin ich schon ernorm gespannt! Generell meide ich eigtl. nur scharfe Tenside, Alkohol und Duftstoffe, je nachdem auch Zitrusextrakte etc. Wenn für mich aber sonst ein Produkt top formuliert ist und nur einen potenziell reizenden Extrakt drin hat und ich keine Alternative habe, nehme ich das (ohne sichtbare Hautbeschwerden) in Kauf.
    Mit ätherischen Ölen wird sich ja gerade bei Naturkosmetik sehr viel beschäftigt, das lese ich auch immer wieder gerne. Bei Beautyjagd und Herbs & Flowers dürftest du dazu auch was finden. Mein Problem ist nur, dass gerade Hersteller im NK Bereich mir das ganze nicht fundiert genug angehen. Ich persönlich liebe ja den entzündungshemmenden Effekt von Patchouly und bei Extrakten, zu denen ich nichts negatives finde, kaufe ich die Produkte dann auch. Ein Gesichtsöl voll mit Zitrusextrakten würde ich dagegen nie kaufen. Im Gesichtsöl für empfindliche Haut von Pure Skinfood wurde zb Rosmarinextrakt als antioxidatives Mittel eingesetzt, allerdings in sehr geringer Konzentration. Das fand ich auch interessant, da es ein doch unübliches Mittel für Aox ist. Da es nur mit 0,5% dosiert ist, wirkt es auch nicht reizend, woran man bei Rosmarin ja als erstes denkt. Ob es dabei noch antioxidativ wirken kann, ist natürlich fraglich.
    Liebe Grüße
    Valandriel

  13. Emma
    January 10, 2016 / 3:41 pm

    Ich freu mich schon sehr auf die Serie zu ätherischen Ölen! Ich neige zu Kontaktallergien und Dermatitis im Gesicht im Winter, deswegen meide ich Duftstoffe und besonders ätherische Öle in meiner Gesichtspflege, genau so wie Tenside und Alkohol. Ich weiß nicht, ob es was bringt, aber bislang habe ich noch keine Dermatitis wie sonst im Winter, was aber natürlich auch an den milden Temperaturen liegen kann oder an der Vitamin D Supplementierung… Aber manchmal vermisse ich all die Düfte und die Möglichkeit, einfach mal ein Produkt zu kaufen denn inzwischen mische ich mir ziemlich viel einfach selbst, um genau zu wissen, was drin ist.

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