Stabile UVA-Filter in Sonnencremes

Stabile UVA-Filter in Sonnencremes

In unserem ersten  Beitrag zum Thema Vorzeitige Hautalterung und UVA-Strahlen haben wir darauf hingewiesen, dass ein guter Sonnenschutz die beste Antifaltencreme darstellt. Ein guter Sonnenmittel muss hingegen einen hohen UVA-Schutzwert aufweisen. Der UVA-Wert hängt wiederum u.a. von der Photostabilität der eingesetzten UV-Filtern. Nun, sind stabile UVA-Filter etwas, woran man sich überhaupt Gedanken machen muss? In der Vergangenheit wurde das Thema der Photostabilität von UV-Filtern oft diskutiert. Heute gibt es eine Menge an Möglichkeiten, auch die instabile UV-Filter in einer Sonnencreme zu stabilisieren. Schauen wir uns somit die heutigen UVA-Filter an.


Stabile UVA-Filter in Sonnencremes

Chemische UVA-Filter

Chemische UV-Filter, auch organische Filter genannt, absorbieren das UV-Licht in der Haut und wandeln es in Wärme um. Zu chemischen UVA-Filtern gehören:

  • Avobenzone (INCI: butyl methoxydibenzoylmethane) – wird seit Jahren in den meisten Sonnencremes mit UVA-Schutz verwendet. Erst neulich fand man jedoch heraus, dass der Filter sehr instabil ist. Abovenzone wird unter Sonnenbestrahlung abgebaut und verursacht freie Radikalen. Die Schutzsubstanz macht also ziemlich das Gegenteil, was man von einem UV-Filter erwartet. Doch sollte Avobenzone mit Octocrylene bzw. Mexoryl oder Tinosorb gepaart werden, erhät diese Kombination seine Photostabilität.  UPDATE: Da mich die Photostabilität von Avobenzone + Octocrylene, die ja in den meisten Tagespflegeprodukten zu finden ist, beschäftigte, habe ich dazu noch einmal recherchiert. In einer Studie von 2014 wird behauptet, dass die Kombination von Avobenzon und Octocrylen die Degradation von Avobenzone (und somit die Verminderung des gesamten UVA-Schutzes) zwar reduziert, aber nicht vollkommen eliminiert:

“To manage the photostability of avobenzone, thus ensuring maximum efficiency, a variety of photostabilizers are typically combined with it, including other UV filters such octocrylene as illustrated in Fig. 1b (11), and excited state quenchers such as diethylhexyl 2,6-naphthalate and ethylhexyl methoxycrylene (2, 12). Whereas these formulation developments reduce photo-degradation, they do not completely eliminate it. ” (Quelle 1) (meine Hervorhebungen)

Sollte Euer Tagescreme mit UV-Filtern auf dem Duo: Avobenzone +  Octocrylene basieren, achte darauf, ob weitere Stabilisatoren enthalten sind (s.unten). Ob hierdurch die Formulierung photostabil ist, kann jedoch nicht garantiert werden. Avobenzone wird durch weitere Inhaltsstoffe stabilisiert:

  • diethylhexyl 2, 6-napththalate
  • Tinosorb M
  • Polisilikone
  • 4-methylbenzylidene camphor
  • Polycrylene/Polyester-8

  • Mexoryl SX (INCI: terephthalylidene dicamphor sulfonic acid aka Ecamsule) – ist ein von L’Oreal patentierter Inhatsstoff und zugleich ein sehr stabiler UVA-Filter. Man findet ihn u.a. in Produkten von Kiehl’s , Skinceutical oder La Roche Posay (Anthelios-Serie). Der Sonnenfilter ist sehr stabil, insbesondere in Kombination mit Mexoryl XL.


  • Tinosorb S (INCI: bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine) – ist mein UVA-Lieblingsfilter. Tinosorb gilt als sicher, photostabiler Sonnenfilter, der nicht in tiefere Hautstruktur eindringt und in Bezug auf welches, sofern ich weiß, bisher keine gesundheitsschädlichen Konsequenzen aufgedeckt wurden. Darüber hinaus wurden in einer Studie fünf Sonnencremes mit SPF 20 unter dem UVA-Schutzaspekt bewertet (hergestellt in 2008). Die zwei besten enthielten Tinosorb S, Tinosorb M plus Avobenzone. Das sicherste Sonnenschutzmittel enthielt: 2,5% Tinosorb S, 3% Avobenzone und 2,5% Tinosorb M. Der zweitbeste enthielt: 1,5% Tinosorb S, 1,5% Avobenzone und 1,5% Tinosorb M. (Erwähnenswert ist dabei, dass der UVA-Schutz in beiden Produkten die Hälfte anstatt ein Drittel des Gesamtschutzes ausmachte!)

Mineralische UVA-Filter

Mineralische UV-Filter, auch anorganische oder physikalische Filter genannt, streuen und reflektieren aber auch absorbieren das UV-Licht. Mehr dazu findet Ihr in dem Beitrag  Titandioxid, are you kidding me?

  •  Zinkoxid (INCI: zinc oxide)  wird oft als der beste und “gesundeste” UVA-Filter bezeichnet. Ich habe lange Zeit nach einer guten Sonnenschutzcreme mit genügend Zinkoxid gesucht. Vergeblich. Cremes mit mehr als 15% Zinkoxid entweder weißeln zu stark oder sind zu fettig, sodass man ständig das Gefühl hat, „etwas auf der Haut zu haben“. Darüber hinaus riechen diejenigen, die ich ausprobiert habe, sehr unangenehm (subjektive Wahrnehmung, wohl gemerkt!). Außerdem ist es aus meiner Sicht völlig kontraproduktiv, auf den physikalischen Schutz eine Foundation aufzutragen (s. unten). Allerdings deckt Zinkoxid tatsächlich den gesamten UVA-Bereich ab.

  • Titandioxid (INCI: titanium dioxide) – deckt nicht das ganze UVA-Spektrum ab. Er deckt nämlich nicht den längerwelligen UVA1-Bereich ab! Doch 75% von allen UVA-Strahlen bestehen ausgerechnet aus dem UVA1-Licht (340-400mm) (Quelle Nr. 2)! Leider wird Titandioxid von einigen Kosmetikfirmen als einziger UVA-Filter eingesetzt. Die Creme werden trotzdem als “Broad Spectrum” bezeichnet, da dies mit den US-Regeln konform ist (s. hier). Wie oft wird Clarins UV Plus HP, der allein auf Titandioxid als UVA-Schutz basiert, als „Holy Grail“ bezeichnet? Wenn aber eine Sonnenschutzcreme die Haut unvollständig vor UVA-Strahlen schützt, why bother? 

Nachtrag: Ein neuer Beitrag zu mineralischen Filtern, die womöglich das Licht  in erster Linie absorbieren, anstatt es zu reflektieren (wahrscheinlich aber nur im Nano-Bereich) findet Ihr hier: Titandioxid, are you kidding me?!

Hier findet Ihr meine Einstellung zu Nano-Produkten.

Hier findet Ihr eine vollständige Liste von allen UV-Filtern (Stand 2012)

Eine Übersicht zu den derzeit angewandten UV-Filtern und wichtige Grundlagen zu organischen und anorganischen Filtern findet Ihr in diesem sehr empfehlenswerten Beitrag von Sarah.


PPD & Co – die Verwirrung rund um den UVA-Wert

PPD (engl. Persistent Pigment Darkening) ist quasi eine UVA-Entsprechung für den Lichschutzfaktor (LSF/SPF), der nur den UVB-Wert misst. Sollte der PPD-Wert höher als 8 sein, wird es auf der Verpackung als PPD+++ dargestellt.

Seit einigen Jahren wird auch eine andere Methode getestet: The Immediate Pigment Darkening (IPD). Das ist ein weiteres Zeichen dafür, dass sich die Forschung bemüht, die lange Zeit vernachlässigte Festlegung des UVA-Schutzes in den Sonnencremen genauer zu berechnen.

Auch gehen die neuesten Bemühungen in die Richtung einer einheitlichen, regionübergreifenden Test- bzw. Bemessungsmethode für die Berechnung des UVA-Schutzes.

Allerdings werden wir das Thema hier nicht weiter vertiefen, da es auf dem Blog dazu inzwischen drei ausführliche Beiträge gibt  Wie misst man den UVA-Schutz


Stabile UVA-Filter und Antioxidantien – die Grundlage einer Anti-Aging-Strategie

Nachdem wir in dem letzten Blogpost die Relevanz eines täglichen Auftrags von Sonnenmitteln besprochen haben und in diesem Beitrag auf stabile UVA-Filter diskutiert haben, kommt in dem abschließenden dritten Beitrag das Thema: Antioxidantien im Sonnenschutz vor. Da UV-Strahlen, und dabei insbesondere das UVA-Licht, zur Bildung von freien Radikalen beitragen, ist das Antidotum – Antioxidantien in Hautpflege – ein Muss. Welche Antioxidantien in der Gesichtspflege besonders empfehlenswert sind, lest Ihr   in diesem Blogpost: Antioxidantien im Schutz vor Photoaging.


Quellenangaben

Quelle Nr. 1: Zahn/Graef/Patsinakidis (2014): Ultraviolet light protection by a sunscreen prevents interferon-driven skin inflammation in cutaneous lupus erythematosus, in: Experimental Dermatology, 23(7): 516-518

Quelle 2: Wang/Smith/Tran (2014): Dermal Damage Promoted by Repeated Low-Level UV-A1 Exposure Despite Tanning Response in Human Skin, in: JAMA Dermatology, 150(4), 401-406

23 Comments

  1. Oliver
    November 30, 2018 / 11:22 am

    Sehr interessant,
    ich suche allerdings einen reinen UVA-Filter, der UVB durchlässig ist speziell im BEreich 296-305 NM Hätten sie da ein KOsmetika?

  2. axara09
    July 9, 2018 / 8:14 pm

    Hallo Pia!

    Eine Frage hätte ich bzgl. Avobenzone. Habe des Öfteren gelesen, dass man diesen Filter nicht mit mineralischen Filter kombinieren sollte (z.b. in Form einer BB-Cream mit Zinkoxid oder Titanium Dioxid), da diese die Stabilität von Avobenzone zerstören.
    Gilt dies auch wenn Avobenzone mit z.b. Tinosorb S stabilisiert wird?
    Danke dir!

    • [email protected]
      Author
      July 16, 2018 / 8:03 am

      Hallo Du :), Avobenzone ist mit vielen Inhaltsstoffen gut zu stabilisieren. Tinosorb S und M gehört dazu. Außerdem etwa: Polisilikone, 4-methylbenzylidene camphor, 2-Hydroxybenzophenone Diethylhexy, 2.6 Napththalata oder Polycrylene/Polyester-8… Wenn stabilisiert, kann Avobenzone auch mit mineralischen Filtern gemischt werden. Etwas anderes habe ich bislang nicht gehört. Viele Grüße! <3

  3. Diana
    April 17, 2018 / 12:31 pm

    Hallo liebe Pia,
    erst mal vielen Dank für die großartige Arbeit die Du hier leistest! Du gehörst inzwischen zu meinen Top-Quellen, wenn ich mich über Inhaltsstoffe informieren möchte bzw leite ich Deine Artikel gerne an Freunde weiter… (Und die Serie über Akne finde ich GANZ große Klasse!)
    Ich habe diesen alten Artikel jetzt ausgegraben, weil ich nach AHA und BHA nun auch Retinol in meine Pflege integrieren möchte und noch mal genauer sicher gehen wollte, dass der Sonnenschutz meines Vertrauens (von Alga Maris) ausreichend UVA-Schutz gewährleistet. Laut Deiner Infos sollte dieses so sein, ich würde mich trotzdem sehr freuen wenn Du einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen könntest 🙂 Eine entsprechende Anfrage beim Hersteller blieb leider unbeantwortet…

    Momentan nutze ich den getönten SPF 30 – habe recht fettige Haut und er ist bei mir gleichzeitig Tagescreme, Sonnenschutz und Make-Up! Die Haut ölt nicht übermäßig, fühlt sich gut gepflegt an und da die Deckkraft sehr lang hält, gehe ich mal davon aus, dass der Sonnenschutz es auch tut 😉
    INCI: Aqua, Coconut Alkanes, Caprylic/Capric Triglyceride, Titanium Dioxide, Sorbitan Olivate, Zinc Oxide, Talc, Silica, Glycerin**, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Coco-Caprylate/Caprate, Parfum, Octyldodecanol, Alumina, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Stearic Acid, Glyceryl Caprylate, Magnesium Sulfate, Gelidium Sesquipedale Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, CI 77492, Potassium Olivoyl PCA, Maris Aqua, Sodium Benzoate, CI 77491, Potassium Sorbate, CI 77499, Tocopherol, Jojoba Esters, Trihydroxystearin, Helianthus Annuus Seed Oil, Sodium Hydroxide

    Will nun mit Retinol allerdings auf SPF 50 umsteigen, von dem ich schwer hoffe, dass es auch davon bald eine getönte Version gibt… Habe ihn nur mal um die Augen getestet, konnte da kein Weißeln feststellen und übermäßig klebrig ist er auch nicht; hoffentlich bleibt das in der Langzeitanwendung auch so…
    INCI: Caprylic/Capric Triglyceride, Coconut Alkanes, Zinc Oxide, Aqua, Titanium Dioxide, Talc, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Prunus Domestica Seed Oil*, Sorbitan Olivate, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Helianthus Annuus Seed Oil, Glycerin**, Coco-Caprylate/Caprate, Alumina, Stearic Acid, Glyceryl Caprylate, Magnesium Sulfate, Gelidium Sesquipedale Extract, Aloe Barbadensis Leaf Juice Powder*, Potassium Olivoyl PCA, Maris Aqua, Sodium Benzoate, Tocopherol, Potassium Sorbate, Sodium Hydroxide

    Schon mal und nochmals herzlichen Dank und viele Grüße – Diana

    • [email protected]
      Author
      April 21, 2018 / 8:15 am

      Liebe Diana, die SPF50 Version ist viel besser! Mehr Zinkoxid als Titandioxid ist gut.
      Eine ebenfalls mineralische Alternative wäre das neulich von Marek empfohlene Mineral Tolerance Fluid von Heliocare: http://www.skinci.de/2018/02/heliocare-mineral-tolerance-fluid-spf50-review.html
      Ein Top-Produkt für ölige Häute ist definitiv das neue Sonnenfluid von Avene – s. hier https://www.instagram.com/p/BhLt91QgGEq/?taken-by=pia.skincareinspirations . Es weißelt leicht; das lässt sich jedoch durch Beigabe einer dunklen Foundation ausgleichen (dunkel ist gut, denn man darf nur eine Minimalmenge davon beimischen).
      Viele Grüße zurück und bis zum nächsten Lesen! :)) LG Pia

      • Diana
        April 25, 2018 / 11:20 am

        Liebe Pia,
        vielen Dank für Deine Antwort, Deine Tipps und Deine Expertise! 🙂 Habe die 50er Version nun einige Tage in Gebrauch und bin echt zufrieden; das Weißeln ist vernächlässigbar (ich trage nach dem Einziehen immer noch eine Schicht von der getönten 30er Version anstelle von Foundation auf) und da ich nicht so großen Wert auf mattierende Produkte lege, finde ich auch, dass es sich auf öliger Haut (zumindest meiner) ganz gut macht, die Konsistenz ist nicht zu schwer und die Haut glänzt nicht stärker als mit anderen Produkten!
        Zu den von Dir empfohlenen Cremes (bedankt!): vor allem die Heliocare hat ja echt bombige Inhaltstoffe; da ich aber versuche, Silikone und Mikroplastik in kosmetischen Produkten zu meiden (außer ich finde so gar keine Alternative), kommen die leider eher nicht für mich in Frage…
        Nochmals lieben Dank und viele Grüße – Diana

        • [email protected]
          Author
          April 29, 2018 / 9:10 am

          Sehr gerne liebe Diana! Es ist toll, wenn man einen Sonnenschutz gefunden hat, der endlich mal einigermaßen funktioniert, oder? 🙂

  4. Tanja
    March 19, 2017 / 8:44 pm

    Tanja

    Hallo Pia!
    Im Suncare SPF 30 von uncover skincare sind folgende Filter enthalten:
    Uvinul-A-plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)
    Uvinul T150 (Ethylhexyl Triazone)
    Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid) und
    Tinorb S.

    Kennst du erstere drei und kannst du darüber was sagen?
    Liebe Grüße
    Tanja

  5. Tanja
    February 22, 2017 / 7:53 pm

    Hallo Pia!
    Im Suncare SPF 30 von uncover skincare sind folgende Filter enthalten:
    Uvinul-A-plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate)
    Uvinul T150 (Ethylhexyl Triazone)
    Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid) und
    Tinorb S.

    Kennst du erstere drei und kannst du darüber was sagen?
    Liebe Grüße
    Tanja

  6. Kati
    October 11, 2016 / 3:41 pm

    Liebe Pia,

    diese Avobenzone-Stabilitatsfrage beschäftigt mich auch sehr. Wie ich dir schon geschrieben habe, meine Haut mit den Flecken ist für mich der beste UVA Indikator zur Zeit. Dieses Jahr im Mai verbrachte ich 3 Tage auf Malta. Es waren keine Wolken auf dem Himmel und ich war die ganze Zeit komplett unterwegs. Im Frühsommer habe ich nur ein Top angehabt. Ich habe die Paulas Chose Non Greasy SPF 50 mit mir mitgenommen. Morgens und noch einmal am Vormittag habe ich mich eingecremt, dann gar nicht im Laufe des Tages. Ich habe keine Farbe bekommen, nicht so mein Mann, wer als Kontrollperson mit mir zusammen war, er wurde braunrot am Ende der 3 Tagen. Und meine Flecken auf meinen Armen und Dekolleté wurden auch nicht dunkler.

    Nachher habe ich vieles über der Instabilität von Avobenzone gelesen und weil es Anfang Sommer war, habe ich alle meine Paula Produkte mit LSF in die Schublade meines Badezimmers geworfen. Ich habe dann gerne andere Produkte mit Tinosorb präferiert, wie zB. Piz Buin, Bioderma. Dann habe ich einen Fehler gemacht: vor unseren 6 wöchigen Uraub habe ich mir die Bioderma Bronz Serie gekauft. Weil ich sonst eine leichte Braune wünschte, was mir gefallt und ich traute der Firma. Mit diesem “Schutz” habe ich unter einen einzelnen leicht bewölkten Tag in Sud-Deutschland nicht nur dunkle Flecken bekommen, sondern auch ganz neue auf meinen Oberarmen, wo sonst früher ich gar nicht fleckig war. Diese Cremen enthalten zwar Tinosorb S, arbeiten aber mit einem Stoff Tyrosin (Piz Buin hat auch solche Produkte mit Melitan, Ladival arbeitet mit Tosolin, Eucerin mit Glycerrythsaure). Jetzt weiss ich schon, dass ich solche Produkte meiden soll. Die Versprechen “schnelle Braune mit Schutz” ist ein Blödsinn. Die Creme hat meine Haut noch empfindlicher gegen Sonnenstrahlen gemacht. Die Produzenten sollten die Käufer daran aufmerksam machen.

    Ich glaube, das Thema Braunungsverstarker wäre gut für einen Beitrag 🙂

    UVA Strahlen oxydieren die Melanin-Praeformen und losen damit eine schnelle Braune aus. UVB Strahlen vermehren die Melanocyten und Melanin sammelt sich rund um den Zellkern ihn zu schutzen, die Hornhaut wird auch dicker und es entwickelt sich eine langsame aber auch haltende Braune. Aber wie wirken die Braunungsverstarker? Solche Sachen stehen nicht auf dem Homepage von den Sonnencremefirmen.

    Ubrigens, OLAZ kann man als Sonnenschutz wirklich vergessen, die Tagespflege LSF30 kann im Winter ok sein, aber damit wurden meine Flecken in der Sonne auch dunkler. Deine sorgen sind also wahr. Avobenzone mit Octocrylene alleine gibt keinen guten Schutz, wenn die Sonne scheint, Avobenzone degradiert sich.

    Die Frage ist, warum die PC mich doch gut geschützt hat? Und zwar ohne nachcremen. Vielleicht ist dort Avobenzone mit den anderen Filtern besser stabilisiert.

  7. Julia
    February 2, 2016 / 12:43 am

    Ich bin gerade wieder auf diesen Beitrag von dir gestoßen und mich würde mal interessieren, wie du heute zu Tagespflege (nicht Serum) unter chem. Sonnenschutz stehst? Ich benutze tagsüber immer Dramatically Different Moisturizer von Clinique, der ja doch recht okklusiv wirkt, meinst du das ist einProblem?
    Liebe Grüße

    • February 4, 2016 / 10:53 am

      Hallo Julia, danke für Deine Frage. Unter chemischen Filtern sollte man möglichst ein leichtes Serum auftragen. “Leicht” heißt, dass es vorwiegend auf Feuchthaltemitteln (Humectants) basiert. Die meisten Sonnenschutzprodukte sind genug okklusiv, damit drunter noch Okklusion notwendig wäre. Was ist aber mit etwas reichhaltigeren Seren oder eben der Clinique Creme? Sobald die Creme/das Serum drunter vollständig eingezogen ist und der Sonnenschutz oben drauf auch, sehe ich das als unproblematisch. Wenn Du dir unsicher bisst, ersetze die Creme von Clinique durch ein leichteres Serum. Ich selbst trage eine Mischung von einem Öl (eigentlich Vitamin E) und das PC Serum auf Silikonbasis. Das sind insg. viele Weichmacher, die teilweise ebenfalls okklusiv agieren. Dennoch: weil das Ganze gut in die Haut einzieht, habe ich keine Bedenken, dass die Filter ebenfalls in die Haut gelangen. Eine andere Alternative: Ein leichtes Serum am ganzen Gesicht und bisschen von dem Clinique Creme nur unter den Augen, bzw. dort, wo die Haut trocken ist.
      Hast Du eine trockene Haut? Welchen Sonnenschutz trägst Du denn?

      • Julia
        February 10, 2016 / 11:33 pm

        Danke für die ausführliche Antwort Pia. Das hilft mir schon mal viel weiter.
        Ich habe eigentlich eine Mischhaut, hatte immer viel mit trockenen Stellen (vor allem Wangen) zu kämpfen, aber seit meiner Umstellung auf komplett Reizarm habe ich damit überhaupt keine Probleme mehr. Vielleicht tu ich mich deswegen etwas schwer, die Tagescreme sein zu lassen 🙂
        Ich switche momentan zw. der Dramatically Different und der Superdefense SPF 20, die ja doch einen Tacken leichter ist. Ich probiere das die nächsten 2 Wochen mal aus wie es ist ohne, ich bin gespannt was meine Haut sagt 🙂
        Momentan benutze ich das Resist Intensive Wrinkle Repair Retinol Serum noch unter der Tagescreme, bin aber schon an Vitamin E und anderen Antioxidativen Seren dran (der Geldbeutel 🙂 ).
        Da wird’s wahrscheinlich das Resist Super Antioxidant Serum von PC oder das Serum Renew von CNK. Am selbermischen eines Niacinamide Serums bin ich auch, die könnte ich doch kombinieren, oder?
        Sonnenschutz momentan ist die Bioderma Photoderm Max SPF 50 und der Piz Buin Allergy 50.

        Das waren jetzt viel Text und viel Produkte, ich danke jetzt schon mal für’s lesen!
        Ohne Tagescreme probiere ich jetzt auf jeden Fall mal, wenn das nicht geht versuche ich es Spotweise zu verwenden 🙂
        Ich weiß gar nicht, wo meine Haut ohne deinen Blog wäre… Dankeschön für all die Mühen!
        Liebe Grüße

  8. Pingback: My Sunscreen Routine | SkinCareInspirations
  9. diealex
    June 12, 2014 / 9:35 pm

    Sehr ausführlich und gut recherchiert – gefällt mir!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »

Looking for Something?

Read previous post:
UVA Vorzeitige Hautalterung
UVA Licht und vorzeitige Hautalterung

In der Blogreihe zu UV-Strahlen, Sonnenschutz und vorzeitige Hautalterung möchte ich auf einige Aspekte "rund um eine Sonnenschutzcreme" hinweisen, die im Bewusstsein der...

Close