Wie erstelle ich eine Pflegeroutine mit The Ordinary?
Vor einiger Zeit habe ich für Euch einen Leitfaden zur Anwendung von The Ordinary Produkten* erstellt. Die Zusammenstellung von den besten Seren und Cremes von The Ordinary und solchen, die ohne Vorkenntnisse über Hautpflege eher nicht verwendet werden sollten, findet Ihr hier The Ordinary – Erfahrung, Empfehlungen und Warnungen.
Seitdem bekomme ich regelmäßig Fragen, wie man die einzelnen Präparate von The Ordinary miteinander kombinieren kann.
Wie kombiniere ich The Ordinary Produkte für eine ölige Haut, Mischhaut und trockene Haut?
Wie stelle ich eine Hautpflegeroutine mit The Ordinary gegen Pigmentflecken, bei Akne und Pickeln, Neurodermitis oder Rosacea zusammen?
Wie würde eine Pflegeroutine mit The Ordinary für eine empfindliche Haut aussehen? Sind die Seren und Cremes bei einer sensiblen Haut nicht etwa zu potent?
Und nicht zuletzt: Wie schichtet man The Ordinary Pflegemittel in einer vernünftigen Hautpflegeroutine?
Können etwa ein Peeling und Retinol in einer Routine kombiniert werden?
Wie viele Produkte können oder sollen geschichtet werden? Ist mehr davon automatisch besser? (nein)
Fragen über Fragen. Und weiter unten kommen die Antworten… 🙂
Gute Pflegeroutine mit The Ordinary
Die Erstellung einer Hautpflegeroutine ist eine sehr individuelle Angelegenheit. Hauttypen – wie ölig, Mischhaut, trockene Haut, etc. – sind hochstilisierte Konstrukte.
Und eine Hautpflege für eine junge Haut, reife Haut oder Männerhaut, ohne die jeweiligen Hautbedürfnisse in Betracht zu ziehen, macht in der Regel ebenfalls kaum Sinn.
Wir werden deshalb heute versuchen, Pflegeroutinen mit The Ordinary zu erstellen, die möglichst viele Hauteigenschaften berücksichtigen – auch wenn sie nur modelhaft als Hautpflegeroutine für eine ölige Haut, Mischhaut und trockene Haut bezeichnet werden.
Die unteren Zusammenstellungen sind daher nur ein Beispiel dafür, wie man diverse Gesichtsseren und Cremen von The Ordinary miteinander kombinieren kann.
Pflegeroutine mit The Ordinary für eine trockene Haut
Starten wir also mit einer simplen, dennoch effektiven Hautpflegeroutine mit The Ordinary für eine trockene Haut.
The Ordinary – Gesicht-Pflegeroutine für den Morgen
Schritt 1 – Reinigung
- „Squalane Cleanser“ – dieser Gesichtsreiniger ist relativ neu und wurde von mir noch nicht getestet. Falls Ihr ihn Euch zulegen wollt, würde er sich sowohl für den Morgen als auch den Abend eignen. Ob er allerdings in den Augen brennt und den Sonnenschutz samt Makeup vollständig entfernt, kann ich derzeit aus eigener Erfahrung nicht sagen. Oder: „Glucoside Foaming Cleanser“ (Gel) | Tipp: Alternativen aus der Drogerie: Reinigungsschaum von Isana Pure, Rossmann hier oder Reinigungsmilch von Balea MED, DM hier
Schritt 2 – Serum mit Antioxidantien
- „Caffeine Solution 5% + EGCG“ – Koffein plus Grüntee Extrakt mit einer geligen, schnell einziehenden Textur
- „12% Ascorbyl Glucoside“ – ein wässriges Vitamin C Serum mit einem geringen Irritationspotenzial
Schritt 3 (optional) – Feuchtigkeitsserum
- „Multipeptide + HA“ (vormals „Buffet“) – das Feuchtigkeitsserum von The Ordinary ist eine fantastische Mischung aus Feuchthaltemitteln diverser Art – etwa Aminosäuren und hauteigenen Feuchtigkeitssubstanzen, plus Peptiden (Matrixyl 3000, Syn Ake) und inaktivierten Probiotika.
- das „Hyaluronic Acid + B5“ von The Ordinary ist ebenfalls gut konzipiert, viele berichten jedoch vom Abrollen unter anderen Pflegeprodukten. Dies müsste wohl individuell getestet werden.
- eine dritte interessante Alternative ist das Feuchtigkeitsserum mit Aminosäuren und Panthenol: „Amino acid + B5“, wo die Aminosäuren womöglich höher konzentriert vorkommen als im „Multipeptide + HA“. Panthenol beruhigt zusätzlich die Haut.
Schritt 4 (optional) – Treatment
- Wenn Du unter Pigmentflecken oder Couperose/Rosacea leidest, könntest Du an dieser Stelle den Wirkstoff Niacinamid einbauen: „10% Niacinamide + % Zinc“. Tipp: Falls Ihr nicht allzu viel schichten wollt, kann das Niacinamid Serum von The Ordinary sowohl mit den oben genannten Antioxidans Seren als auch Feuchtigkeitsboostern vor dem Auftrag auf der Haut gemischt werden.
Schritt 5 – Sonnenschutz
Leider überzeugt das „Mineral UV Filter“ von The Ordinary nicht: die Sonnencreme ist ziemlich schrecklich… Sie weißelt und fühlt sich schwer auf der Haut | Tipp: Alternative für eine bestens formulierte Sonnencreme mit effizienten UV-Filtern, Niacinamid und Probiotika: Rice Probiotics Sunscreen von Beauty of Joseon hier*
The Ordinary – Gesicht-Pflegeroutine für den Abend
Schritt 1 – Reinigung
- „Squalane Cleanser“ (s. oben) oder „Glycolipid Cream Cleanser“ | Tipp: Alternativen aus der Drogerie: Reinigungsöl von Isana, Rossmann hier oder Reinigungsöl von Balea, DM hier oder Cleansing Balm von Geek & Gorgeous hier
Schritt 2a – Chemisches Peeling
- bei einer trockenen Haut eignet sich als chemisches Peeling von The Ordinary am besten die „Lactic Acid 5% + HA 2%“. Milchsäure peelt sanft die Hautoberfläche und befeuchtet die Haut zugleich (als hauteigenes Feuchthaltemittel). Auftrag 1-2 Mal die Woche
Schritt 2b – Retinoid
- „Granactive Retinoid 2% Emulsion“; eine Kombination aus Retinoiden, die schwächer ist als ein pures Retinolserum (nicht in derselben Routine wie chemisches Peeling!)
Schritt 3 (optional) – Feuchtigkeitsserum
- „Multipeptide + HA“ oder „Amino acid + B5“ (s. oben)
Schritt 4 – Abendcreme
- Falls Du Öle in Deiner Pflegeroutine magst, könntest Du die Abendroutine anstatt mit einer Creme – mit einem Gesichtsserum in Ölform abschließen. Dafür eignen sich bestens zwei Seren mit starken antioxidativen Eigenschaften: „Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%“ und „Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F“ (20% Vitamin C). Beide Seren von The Ordinary können auch miteinander gemischt werden. An dieser Stelle könnt Ihr aber auch das „100% Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil“ nehmen, das hoch an hauteigenen Lipiden ist.
Die Öle können mit den oben genanntem Feuchtigkeitsboostern bzw. Feuchtigkeitsseren von The Ordinary auf der Haut – vor dem Auftrag – gemischt werden. Das erspart die Zeit für das Schichten der Produkte.
Tipp: Alternativen aus der Drogerie für eine Abendcreme: 5% Urea Nachtcreme von Balea, DM hier oder Beruhigende Nachtpflege von Nivea hier oder Pflegecreme von Babydream, Rossmann hier
Trage Öle und Feuchtigkeitsseren mit leicht angefeuchteten Händen auf. Das Gesicht kann zuvor auch mit einem Gesichtsspray behandelt werden ( Auflistung von guten Gesichtswasser und Gesichtssprays findet Ihr hier).| The Ordinary | Hautpflegeroutine für trockene Haut – Morgen |
|---|---|
| Reinigung | "Glucoside Cleanser", hier |
| Serum mit Antioxidantien | "Caffeine Solution 5% + EGCG", hier oder "12% Ascorbyl Glucoside", hier |
| Treatment (optional) | "10% Niacinamide + % Zinc", hier |
| Feuchtigkeitsserum | "Multipeptide + HA", hier oder "Amino Acid + B5", hier |
| Sonnenschutz | Keine Empfehlung für The Ordinary | Alternative: Beauty of Joseon: Relief Sun, Rice + Probiotics, SPF50+, hier |
| The Ordinary | Hautpflegeroutine für trockene Haut – Abend |
|---|---|
| Reinigung | "Squalane Cleanser", hier (oder Reinigungsöl von Isana/Balea) |
| Chemisches Peeling | "Lactic Acid 5% + HA 2%", hier |
| Retinol (abwechselnd mit chemischem Peeling!) | "Granactive Retinoid 2% Emulsion", hier Bei einer robusten Haut bzw. gewöhnt an Retinoide: ”0.2% Retinal, hier |
| Feuchtigkeitsserum | "Multipeptide + HA", hier oder "Amino Acid + B5", hier |
| Nachtcreme | Öl | "Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%", hier oder "Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F", hier |
Pflegeroutine mit The Ordinary für eine Mischhaut | ölige Haut
The Ordinary – Gesicht-Pflegeroutine für den Morgen
Schritt 1 – Reinigung
- „Glucoside Foaming Cleanser“ (Gel) | Tipp: Alternative aus der Drogerie: Reinigungsschaum von Isana Pure, Rossmann hier oder Reinigungsschaum von Balea MED, DM hier
Schritt 2 – Treatment
- Eine Mischhaut bzw. ölige Haut charakterisieren sich oft durch vergrößerte (unreine) Poren in der T-Zone. Bei der Reinigung der Poren kann die Salicylsäure (sog. BHA) helfen – „Salicylic Acid 2% Solution“ von The Ordinary.
Schritt 3 – Serum mit Antioxidantien
- „Caffeine Solution 5% + EGCG“ oder „12% Ascorbyl Glucoside“ (s. oben)
Schritt 4 – Treatment
Das Niacinamid Serum von The Ordinary ist nicht nur bei Pigmentflecken und Rosacea hilfreich, sondern auch bei Akne bzw. vereinzelten Pickeln, da es entzündungshemmend wirkt. Das „10% Niacinamide + % Zinc“ von The Ordinary kann mit den oben genannten Antioxidansseren vor dem Auftrag auf der Hand gemischt werden.
Schritt 5 – Sonnenschutz
Keine Empfehlung für The Ordinary (s. oben) | Tipp: Alternative für eine bestens formulierte Sonnencreme mit effizienten UV-Filtern, Niacinamid und Probiotika von Beauty of Joseon hier (kein Abrollen, kein Weißeln) oder die extrem leichte Sonnencreme (leicht parfümiert) von ISDIN Fusion Water Magic hier
The Ordinary – Gesicht-Pflegeroutine für den Abend
Schritt 1 – Reinigung
- „Squalane Cleanser“ (s. oben) oder „Glycolipid Cream Cleanser“ | Tipp: Alternativen aus der Drogerie: Reinigungsöl von Isana, Rossmann hier oder Reinigungsöl von Balea, DM hier
Schritt 2 – Chemisches Peeling
- Toner mit Glykolsäure: „Glycolic Acid 7% Toning Solution“ (bei einer robusten Haut!) oder
- entzündungshemmende Mandelsäure „Mandelic Acid 10% + HA“ – beide 1 bis 2 Mal die Woche
Schritt 2a – Retinoid
(abwechselnd mit chemischem Peeling!)
- „Granactive Retinoid 2% Emulsion“ (s. oben)
Schritt 3 (optional) – Feuchtigkeitsserum
- „Multipeptide + HA“
- „Hyaluronic Acid + B5“ oder
- „Amino acid + B5“ (s. oben)
Schritt 4 – Nachtcreme
Falls Ihr Öle in der Hautpflegeroutine mögt, könntet Ihr die oben erwähnten öligen Seren mit Antioxidantien als Abendcreme anwenden. Wenn nur 1-2 Tropfen des Öls mit dem Feuchtigkeitsserum gemischt werden, entsteht dadurch eine leichte Konsistenz, die auch einer Mischhaut und öliger Haut zusagen könnte. | Bei einer öligen Haut kann der „Natural Moisturizing Faktor Moisturizer„ ausreichend sein Tipp: Alternative aus der Drogerie: Balea Anti Pickel Creme mit Cica, DM, hier
| The Ordinary | Hautpflegeroutine für Mischhaut – Morgen |
|---|---|
| Reinigung | "Squalane Cleanser", hier |
| Spezielles Treatment | "Salicylic Acid 2% Solution" (sog. BHA), hier |
| Serum mit Antioxidantien | "Caffeine Solution 5% + EGCG", hier oder "12% Ascorbyl Glucoside", hier |
| Treatment | "10% Niacinamide + % Zinc", hier |
| Sonnenschutz | Keine Empfehlung für The Ordinary | Alternative: Beauty of Joseon: Relief Sun, Rice + Probiotics, SPF50+, hier |
| The Ordinary | Hautpflegeroutine für Mischhaut – Abend |
|---|---|
| Reinigung | "Squalane Cleanser", hier |
| Chemisches Peeling | "Glycolic Acid 7% Toning Solution", hier oder "Mandelic Acid 10% + HA", hier |
| Retinol (abwechselnd mit chemischem Peeling!) | "Granactive Retinoid 2% Emulsion", hier Bei einer robusten Haut bzw. gewöhnt an Retinoide: ”0.2% Retinal, hier |
| Feuchtigkeitsserum | "Multipeptide + HA", hier oder "Amino Acid + B5", hier |
| Nachtcreme | "Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%", hier oder "Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F", hier Bei einer öligen Haut: ”Natural Moisturizing Factors, hier |Alternativen: Balea, Cica Anti Pickel Creme |
The Ordinary Produkte auf Skincare Helper
Wenn Ihr bei der Zusammenstellung Eurer Pflegeroutine mit The Ordinary hin und wieder die enthaltenen Inhaltsstoffe nachschlagen wollt, findet Ihr ausführlichere Beschreibungen und INCI-Listen der oben aufgelisteten Produkte von The Ordinary in der Produktdatenbank Skincare Helper hier.
Hautpflegeroutine mit The Ordinary – Hinweise
All die oben erwähnten The Ordinary Produkte kann man u.a. in folgenden Online Shops kaufen:
Regeln für eine hautfreundliche Pflegeroutine
Doch egal, ob Ihr euch eine Pflegeroutine mit Produkten von The Ordinary, aus der Drogerie oder sonst welchen Quellen zusammen stellt, denkt bitte an ein paar Regeln, um Hautirritationen vorzubeugen:
Jeweils nur ein Produkt gleichzeitig!
Erstens, die Haut wird mit jedem neuen Pflegepräparat zunächst einmal „überrascht“.
Ihr müsst dabei beachten: Je empfindlicher die Haut, desto länger dauert diese „Überraschung“ bzw. die Gewöhnung daran. Daher ist es sehr wichtig, in eine Gesichtspflegeroutine jeweils nur ein neues Produkt von The Ordinary hinzuzufügen. Erst nach einer Wartezeit von mindestens sieben Tagen könnte man sich an ein weiteres Produkt herantasten.
Dadurch gebt Ihr euer Haut zum einen die nötige Zeit, das neue Pflegemittel „einzuschätzen“ und zu entscheiden, ob sie es mag oder nicht.
Zum anderen ist die lange Einschleichen-Phase dazu gedacht, in Erfahrung zu bringen, welches Produkt für Irritationen bzw. Pickel verantwortlich ist, sollten diese auftreten.
Starte langsam!
Zweitens, Gesichtsseren mit Wirkstoffen (etwa Retinol, Vitamin C, Salicylsäure oder Glykolsäure) sollten anfangs nur ein bis zwei Mal die Woche verwendet werden.
Falls Ihr keine Erfahrung mit solchen Pflegemitteln gemacht habt, könnt Ihr diesen vor dem Auftrag zunächst zwei Tropfen Wasser beimischen. Das wird den pH-Wert erhöhen und die Konzentration der Wirkstoffe reduzieren. Ein pures Serum sollte also erst nach einigen „verdünnten“ Testtagen aufgetragen werden.
Möglichst wenig potenziell reizende Inhaltsstoffe in einer Routine
Drittens, verwendet Fruchtsäuren und Retinoide oder höher konzentrierte Vitamin C Seren nicht in derselben Pflegeroutine (zum Beispiel alles abends). Warum? ( Gründe dafür findet Ihr in diesem Beitrag.
Sind Ausnahmen okay? Ja: Ihr könnt sowohl chemisches Peeling als auch ein Retinoid an einem Abend verwenden, falls
- Eure Haut super robust ist
- Ihr erfahrene Skincare-Hasen seid
- Wirkstoff Konzentrationen in beiden Präparaten gering sind.
Verwandte Beiträge zu Wirkstoffen in Hautpflege
Mehr Hautpflegetipps (nicht nur) für Anfänger findet Ihr in folgenden Beiträgen:
„Einführung in die richtige Pflegeroutine“ – Dos und Don’ts
Was ist zu viel: Alles über das chemische zu Hause
Alles über Retinol und weitere Retinoide
The Ordinary im Test – Übersicht, Empfehlungen und Flops
Zur Erinnerung: Die oben erwähnten Produkte findet Ihr ausführlich von mir beschrieben in dem Leitfaden zu The Ordinary The Ordinary im Test.
Wenn Ihr mehr über Wirkstoffe wie Niacinamid, Vitamin C oder chemisches Peeling lernen möchtet, um später Eure Hautpflegeroutine selbst auf die Beine zu stellen, meldet Euch zu meinem Skincare Academy Hautkurs. Es lohnt sich! 
Pflegeroutine mit The Ordinary
Und jetzt seid Ihr dran: Aus welchen Produkten kombiniert Ihr Eure Hautpflegeroutinen?
Greift Ihr dabei ebenfalls auf günstige The Ordinary Seren und Cremes oder aber auf Drogerieprodukte? Oder mischt Ihr diese mit höherpreisigen Pflegemitteln?
Wie fügt Ihr neue Seren und Cremes in die Routine ein – achtet Ihr darauf, jeweils nur ein Produkt einzuführen oder seid Ihr dafür zu ungeduldig?
Überlegt Ihr euch, wie man die einzelnen Seren schichten und miteinander kombinieren soll, oder habt Ihr dafür keine Zeit? 🙂
Und: Wechselt Ihr die verwendeten Pflegeprodukte oft oder bleibt Ihr länger bei denen, die gut funktionieren?
Ich grüße Euch herzlich & warte gespannt auf Eure Erfahrungsberichte!
Übrigens: Eine Liste von empfehlenswerten Produkten von The Inkey List findet Ihr hier! Sehr viele davon sehr günstig und recht gut!
Eure Pia
PS: Neue Beiträge und aktualisierte Empfehlungen werden immer per Newsletter bekannt gegeben. Tragt Euch bitte gerne dafür ein:
Hi! Ich lese gerade, dass Ascotbyl Glucoside nicht mit dem Produkt Niacinamide kombiniert werden sollte. Kannst Du uns etwas dazu schreiben, dass Du das in der Routine zusammen empfielst?
Danke 🙂
Hallo Annuca, in der Vergangenheit wurde oft angenommen, dass Vitamin C und Niacinamid nicht in einer Routine (etwa morgens) verwendet werden sollten. Dies war nur auf die reine Form von Vitamin C – Ascorbinsäure – gerichtet. Da die meisten Seren mit Ascorbinsäure sauer formuliert sind (was den pH Wert anbelangt) und weil Niacinamid in einer sauren Umgebung zu Niacin konvertiert, was die Haut irritieren kann, wurde davon abgeraten. Schnell zeigte sich allerdings, dass dies nicht der Fall sein wird, wenn beide Wirkstoffe in unterschiedlichen Seren/Produkten enthalten sind – d.h. wenn es sich nicht um ein Serum mit Niacinamid und Ascorbinsäure handelt. Doch das Mythos lebt weiterhin… Ascorbyl Glucosid ist dabei ein Derivat von Ascorbinsäure und braucht für eine effiziente Wirkung keinen sauren pH Umfeld – die allermeisten Seren sind auch nicht sauer formuliert; das Serum von TO eingeschloßen. Das heißt, die Annahme, dass beide Wirkstoffe nicht in einer Routine verwendet werden sollten, ist Quatsch. Ich weiß, dass das auf der Homepage von TO steht. Vielleicht schreibt denen jemand mal und fragt, was die Grundlage dafür ist? 🙂 Ich hoffe, dass es Dir weiterhilft! LG Pia