Habt Ihr Euch schon gefragt, warum plötzlich überall das Wort „Longevity“ auftaucht, wo früher „Anti-Aging“ stand?
Ist das nur geschicktes Marketing der Kosmetikindustrie, um uns „hochmoderne“ Produkte zu verkaufen?
Oder steckt wirklich bahnbrechende Wissenschaft dahinter, die unsere Hautzellen biologisch verjüngen kann?
Heute schauen wir uns an, was passiert, wenn Geroscience auf unsere Badezimmer-Routine trifft.
Wir klären, was Longevity wirklich bedeutet und ob die neue Weleda-Serie den Hype wert ist.
Was bedeutet Longevity eigentlich?
Longevity ist mehr als nur „länger leben“. In der Wissenschaft geht es um die Maximierung der Zeit, in der wir biologisch gesund bleiben. Wir reden hier nicht mehr über das bloße Kaschieren von Falten, sondern über die sogenannten Hallmarks of Aging – also die Kennzeichen oder biologischen Merkmale des Alters.
Dazu gehören drei Hauptfaktoren, die wir uns jetzt im Detail ansehen:
1. Autophagie – das Recycling-System unserer Zellen
Autophagie ist ein biochemischer Prozess, der innerhalb jeder einzelnen lebenden Zelle unseres Körpers abläuft.
Unsere Zellen bauen dabei ihren eigenen Müll ab und gewinnen daraus neue Energie und Baustoffe.
Es ist, als würden die Zellen den Sperrmüll nicht nur vor die Tür stellen, sondern ihn direkt im Keller zu neuen Schränken, Sesseln oder Sofas verarbeiten. Genial, oder?
Aber: Mit der Zeit wird dieser Recycling-Prozess etwas faul. Die „Müllabfuhr“ kommt nicht mehr mehrmals pro Woche, sondern nur noch alle paar Monate.
Der biologische Schrott stapelt sich. Dieser Zellmüll verstopft die Abläufe, macht die Haut fahl und führt am Ende dazu, dass Zellen in den „Ruhestand“ gehen und zu Zombiezellen werden – Zellen, die hauptsächlich Entzündungsprozesse begünstigen. Mehr dazu gleich.
Autophagie und Spermidin
Spermidin soll die Autophagie wieder beschleunigen können, damit unsere Zellen nicht im eigenen Müll ersticken.
Es gibt eine spannende klinische In-vivo-Studie die zeigt, dass topisches Spermidin die Zellregeneration in menschlichem Schleimhautgewebe (Vagina) tatsächlich ankurbelt.
Aber Achtung: Schleimhaut ist nicht Gesichtshaut. Während die Aufnahme dort leichtfällt, muss die Kosmetikforschung erst noch beweisen, dass Spermidin unsere Hornschicht in ausreichender Menge durchdringt, um denselben Effekt im Gesicht zu erzielen. Bisherige Belege für die Gesichtshaut stammen primär aus dem Labor (In vitro). (auch hier)
2. DNA-Schäden – das zweite Kennzeichen des Alterns
Das zweite Merkmal ist die genomische Instabilität durch DNA-Schäden. In erster Linie ist hier das UV-Licht zuständig – es zerstört konstant unsere zelluläre Bauanleitung. Aber auch andere Faktoren spielen eine Rolle:
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Umweltverschmutzung (Feinstaub): Chemische Verbindungen können die DNA direkt oxidieren oder Reparaturmechanismen blockieren.
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Freie Radikale (ROS): Diese entstehen als Abfallprodukt bei der Energiegewinnung in unseren Mitochondrien.
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Glykation (Verzuckerung): AGEs (Advanced Glycation Endproducts) versteifen nicht nur Kollagen, sondern beeinflussen auch die DNA-Struktur negativ.
Schutz und Reparatur
Schutz durch Sonnencreme ist die Basis. Aber echte Longevity setzt auf Reparatur.
Hier kommen Photolyasen (aus Blaualgen / Cyanobakterium) ins Spiel. Diese Enzyme nutzen das Licht, das den Schaden verursacht hat, als Energiequelle, um UV-bedingte DNA-Verklebungen wieder zu lösen. INCI: Plankton Extract.
NAD+ – der Treibstoff für Reparaturprozesse
Damit Reparatur-Enzyme arbeiten können, brauchen sie Treibstoff: NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide).
Reines NAD+ wirkt von außen in Hautpflege nicht. Wenn Ihr somit Produkte mit „NAD+“ seht und das tatsächlich reines NAD+ bedeutet, könnt Ihr derzeit ruhig davon ausgehen, dass die Substanz nicht wie gewünscht wirken wird.
Beispiel – Das populäre koreanische Produkt: Numbuzin: NAD Bio Lifting-Sil Essence
Was wir stattdessen tun können, ist eine Art „Ladekabel“ anzuschließen.
Diese Rolle soll der Sonnenblumensprossen-Extrakt übernehmen (INCI: Helianthus Annuus Sprout Extract).
Er kurbelt die körpereigene NAD+-Produktion (über das Enzym NAMPT) wieder an, damit die Reparatur-Mitarbeiter nicht wegen leerer Akkus die Arbeit einstellen.
3. Zelluläre Seneszenz – die „Zombiezellen“
Zelluläre Seneszenz ist der biologische Ruhestand unserer Zellen. Sie teilen sich nicht mehr, sterben aber auch nicht ab. Diese „Zombiezellen“ schütten entzündungsfördernde Signalstoffe aus (SASP) und stecken gesunde Zellen an – wie ein fauler Apfel im Korb. Dieser Dauer-Alarm führt zu chronischen Entzündungen (Inflamm-Aging), die Kollagen und Elastin zerstören. Die Haut verliert massiv an Dichte.
Welche Wirkstoffe könnten helfen?
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Rapamycin: Topisch gut untersucht, aber in Kosmetik (EU) nicht zugelassen.
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Quercetin & Resveratrol: Sollen entzündliche Prozesse reduzieren (Bei Resveratrol existiert lediglich eine kleine In-vivo-Studie am Menschen mit 15 Teilnehmern. Bei Quercetin stammen die meisten Daten aus In-vitro-Untersuchungen an Zellkulturen.)
Weleda Cell Longevity – was steckt wirklich drin?
Weleda hat mit der „Cell Longevity“ Serie eine Linie auf den Markt gebracht, die mit diesen Mechanismen arbeitet.
Besonders interessant sind die Seren (z. B. das Liquid Youth Double Serum), da sie die höchste Wirkstoffkonzentration enthalten.
Die Inhaltsstoffe:
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Sonnenblumensprossen-Extrakt: Enthalten in doppelter Konzentration zur Aktivierung von NAMPT.
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Retino-Cell: Ein Komplex aus Parakresse und Mastix-Harz, der als pflanzliche Retinol-Alternative vermarktet wird.
Der große Haken: Problematische Duftstoffe.
Fast alle Produkte enthalten ätherische Öle / allergene Duftstoffe, u.a. Patchouliöl, Sandelholzöl, Terpineol und Geraniol.
Das sind anerkannte Kontaktallergene. F
ür eine Pflegelinie, die mit Hautgesundheit und Longevity argumentiert, ist das kritisch zu sehen. Echte Longevity bedeutet, Entzündungsreize zu minimieren – Duftstoffe sind jedoch genau das: Reize.
Die Studienlage zum Sonnenblumensprossen-Extrakt
Hier müssen wir genau hinschauen:
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Unabhängige Studie: 28 Frauen, 7 Tage Anwendung. Ergebnis: Stärkung der Hautbarriere und Reduktion von Entzündungsreaktionen. Die Dauer und Teilnehmerzahl sind jedoch gering.
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Herstellerstudie (In vitro): Steigerung des intrazellulären NAD+-Niveaus in Zellkulturen.
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Herstellerstudie (In vivo): 22 Frauen, 42 Tage Anwendung. Hier wurde eine rechnerische Verjüngung der epigenetischen Uhr um acht Jahre berichtet. Herstellerstudie.
Wichtig: Diese „8 Jahre“ sind ein statistischer Modellwert aus einer Datenbankmodellierung, kein direkt messbarer biologischer Effekt an der lebenden Haut. Für einen so „revolutionären“ Wirkstoff ist die Beweislage derzeit noch dünn.
Mein Fazit
Der Sonnenblumensprossen-Extrakt ist ein spannender Wirkstoff, aber ich würde dafür aktuell kein bewährtes Retinol-Serum eintauschen. Wenn Ihr ihn testen wollt, gibt es reizärmere Formulierungen ohne die oben genannten Duftstoffe (z. B. von Paula’s Choice oder Dr. Sam Bunting).
Macht Longevity Sinn, wenn gleichzeitig die Hautbarriere durch Duftstoffe gestresst wird? Meiner Meinung nach nicht. Achtet auf das Gesamtkonzept Eurer Pflege.
Wie steht Ihr zu dem Thema Longevity? Habt Ihr schon Produkte mit diesen Wirkstoffen getestet? Schreibt es mir in die Kommentare!