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Hautpflege im Winter – Warum Lipide Deine Freunde sind!

Hautpflege im Winter

Heute möchte ich Euch eine kurze Ergänzung zum Thema Hautpflege im Winter vorschlagen. Skincare-Profis unter Euch finden hier wahrscheinlich nichts Neues. Aber auch Skincare-Anfänger sind unter uns. Und für sie möchte ich das Wichtigste über eine vernünftige Pflege der Haut in der Winterzeit zusammenfassen.

Motiviert dazu haben mich einige Bilder auf Instagram, wo die Benutzer in der kalten Jahreszeit hauptsächlich auf „Feuchtigkeitspflege“ setzen.

Logisch klingt es ja allemal:

Man hält sich derzeit vornehmlich in geheizten, trockenen Innenräumen und der Wassergehalt der Haut geht spürbar zurück. (Darüber haben wir bereits in dem Post zum Einfluss von relativer Luftfeuchtigkeit auf die Hautbefeuchtung gesprochen).

Was bietet sich denn am besten an, um einer Hautdehydrierung entgegen zu wirken?

Der Haut mehr Feuchtigkeit zuzufügen.

Und wie macht man das?

Mithilfe einer „Feuchtigkeitscreme“ selbstverständlich, oder?

Nein.

So einfach ist es leider nicht.


Was ist eine Feuchtigkeitscreme?

Eine typische „Feuchtigkeitscreme“ enthält eine Mischung aus Feuchthaltemitteln und Lipiden.

Zu Lipiden gehören sog. Weichmacher und Okklusiva. Je nach dem, wie eine Gesichtscreme formuliert ist, können dort entweder Feuchthaltemittel oder Lipide überwiegen. Und genau das ist die Hauptfrage bei der Auswahl der richtigen Hautpflege im Winter:

Welche Inhaltsstoffe (bzw. deren Konzentrationen) dominieren in meiner Gesichtscreme?

Die äußere Hautschicht, die unter extremen klimatischen Bedingungen am stärksten leidet, heißt Epidermis. Dort findet man, vereinfacht gesagt, eine Mischung aus Proteinen und Lipiden.

Sobald in der Wohnung (bzw. am Arbeitsplatz) geheizt wird, sinkt der Wassergehalt in der Haut.

Und genau das wollen wir verhindern.

Wir möchten somit die äußere Hautschicht verdichten, damit das hauteigene Wasser drin bleibt und nicht verdunstet.

Und was verdichtet unsere Haut am besten?

Lipide.

In der  Blogreihe zur Hautfeuchtigkeit haben wir gelernt, dass Weichmacher und Okklusiva diejenigen Inhaltsstoffe sind, welche die Haut mit Lipiden versorgen.

Dadurch wird der Wasserverlust aus der Haut minimiert. Und exakt das braucht unsere Haut im Winter: Lipide!


Hautpflege im Winter – Lipide

Sowohl Weichmacher als auch Okklusiva sind nichts anderes als Lipide bzw. Fette.


Weichmacher versus Okklusiva

Die Rolle von Weichmachern und Okklusiva besteht darin, das hauteigene Lipidnetz zu ergänzen bzw. zu verdichten.

Lipide schließen also Lücken in der Hautbarriere und verringern dadurch den Wasserverlust aus der Haut (und hierdurch auch die Fältchen).

Okklusiva bilden, grob gesagt, einen physikalischen, wasserabweisenden Film auf der Haut. Sie dringen nur minimal in die Haut ein.

Viele Weichmacher sind hingegen in der Lage, in die Epidermis einzudringen und dort das hauteigene Lipidnetz anzureichern.


Hauteigene und nicht hauteigene Weichmacher

Forscher unterscheiden zwischen physikalischen und nicht physikalischen Weichmachern (mehr dazu hier):

Physikalische Weichmacher sind den hauteigenen, epidermalen Lipiden strukturell ähnlich. Dazu gehören:

  1. Fettsäure:
    1. Linolsäure (in Ölen: Nachtkerzenöl, Distelöl, Sonnenblumenkernöl, Traubenkernöl, Hanföl, Johannisbeersamenöl, Weizenkeimöl, Wildrosenöl, Sacha-Inchi-Öl , Sojaöl, Sesamöl)
    2. α-Linolensäure (in Ölen: Hanföl, Johannisbeersamenöl, Wildrosenöl, Sacha-Inchi-Öl )
  2. Ceramide
  3. Cholesterol.
Zu nicht physikalischen Weichmachern gehören hingegen hauptsächlich diverse Silikonarten. Mehr zu hauteigenen Lipiden in Hautpflege findet Ihr hier.

In der Winterzeit profitiert unsere Haut von beiden Arten von Lipiden.

Die physikalischen (hauteigenen) Lipide haben jedoch den Vorteil, dass sie von der Haut als eigene Lipide erkannt werden. Dadurch sind sie in der Lage, den Fettgehalt von innen (in der Epidermis-Schicht: stratum granulosum) zu vergrößern.


Keine Angst vor Silikonen und Petrolatum

Der Vorteil von Silikonen in einer Wintercreme ist dennoch nicht zu unterschätzen.

Zum einen sind Allergien gegen Silikone, welche in Kosmetik eingesetzt werden, äußerst selten.

Zum anderen kann eine Feuchtigkeitscreme mit Hilfe von Silikonen von sehr leicht (für ölige Häute) bis zu sehr okklusiv gestaltet werde. Faustregel: Je höher das Molekulargewicht einer Silikonart, desto weniger reichhaltig ist sie. Mehr über Silikone in Hautpflege findet Ihr hier.

Je trockener die Haut, desto mehr Okklusiva braucht sie in der Hautpflege.

Übrigens gehört Petrolatum zu den okklusivsten Inhaltsstoffen unter Okklusiva. :). Eine ausführliche Information zu Petrolatum findet Ihr hier 


Hautpflege im Winter – Hyaluronsäure?

Der Inhaltsstoff Hyaluronsäure ist in der Pflegewelt nach wie vor sehr populär.

Und das zu Recht. ( zu Vorteilen von Hyaluronsäure in Pflege s. hier).

Die Rolle von Hyaluronsäure in der Hautpflege besteht darin, der Haut mehr Feuchtigkeit zuzufügen.

Um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut in der kalten Jahreszeit aufrechtzuerhalten, können Feuchtigkeitsseren und Feuchtigkeitsbooster selbstverständlich weiterhin verwendet werden.

Allerdings achtet bitte darauf, sehr lipidarme Seren nicht allein, sondern immer unter einer reichhaltigeren Pflege, aufzutragen.

Falls Du eine ölige Haut hast und diese dehydriert ist, muss die aufgetragene Lipidschicht nicht dick und unangenehm sein.

Die Gesichtscreme soll aber außer Feuchthaltemitteln ein paar (mehr) Lipide enthalten.


Wie arbeitet Hyaluron in der Haut?

Hyaluronsäure hat die Eigenschaft, dass sie wie ein Schwamm agiert. Sie zieht das Wasser an die Hautoberfläche entweder aus der Luft oder aus der Dermis (der tieferen Hautschicht). In einer trockenen Umgebung wird Wasser an die Hautoberfläche aus der tieferen Hautschicht gezogen.

Wird die Wasserschicht auf der Hautoberfläche anschließend nicht „versiegelt“, verdunstet.

Und die Haut dehydriert.

Diese „Tür nach außen“ für einen potenziellen Wasserverlust sollt durch Lipide dauerhaft geschlossen bleiben.

Doch Hyaluron ist nicht das einzige Feuchthaltemittel. Es gibt eine Reihe von anderen Substanzen, welche die Haut effizient befeuchten können. Weiter unten findet Ihr tabellarische Auflistung von Feuchtigkeitsmitteln, Weichmachern und Okklusiva.


Beispiele von Lipiden und Feuchthaltemitteln in Hautpflege

Weichmacher/Hauteigene LipideWeichmacher/Nicht-physiologische LipideOkklusivaFeuchthaltemittel
  • Linolsäure (linoleic acid)
  • Alpha-Linolensäure (α-linolenic acid)
  • Cholesterin (cholesterol)
  • Ceramide
  • Stearinsäure (stearic acid)
  • Ölsäure (oleic acid)
  • Laurinsäure (lauric acid)
  • Sheabutter (shea butter)
  • Vitamin E
  • Weizenkeimglyceride (wheat germ glycerides)
  • Squalan (Vorstufe von Cholesterin)
  • zu Fettsäuren in Pflanzenölen s. eine Grafik in diesem Post)
  • Cyclomethicone
  • Dimethicone (copolyol)
  • Ethylhexyl stearate
  • Isopropyl palmitate
  • Isopropyl isostearate
  • Isopropyl myristate
  • Castor oil
  • C14-15 alcohols
  • Glyceryl stearate
  • Glycol palmitate
  • Glycol stearate
  • Propylene glycol dicaprate
  • Petrolatum / Vaseline (petroleum jelly)
  • C30 Alkylmethylsiloxane
  • C18 Alkylmethylsiloxane
  • Dimethicone
  • Polymethylsilsesquioxane
  • Lanolin bzw. Lanolinalkohol (lanolin alcohol)
  • Minaröl (mineral oil, paraffinum liquidum)
  • Bienenwachs (beeswax, cera alba)
  • Cetylalkohol (cetyl alcohol)
  • Myristyl Myristate (myristyl myristate)
  • Stearylalkohol (stearyl alcohol)
  • Stearinsäure (stearic acid)
  • Lecithin
  • Cholesterol
  • Kakaobutter (cocoa butter)
  • Einige Pflanzenöle, etwa Olivenöl oder Avocadoöl (olive oil, avocado oil)
  • Aminosäuren (Alanine, Arginine, Asparagine, Aspartic Acid, Cysteine, Glutamic Acid, Glutamine, Glycine, Histidine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Proline, Serine, Threonine, Tryptophan, Tyrosine und Valine)
  • Zuckeralkohole: Glycerin = Glycerol, Mannit/ol, Sorbit/ol, Xylit/ol, Malitil/ol
  • Hyaluronsäure (hyaluronic acid) (mehr dazu s. hier)
  • Urea
  • Sodium (PCA) (pyrrolidone carbonic acid)
  • Glucosamine
  • Panthenol (D-panthenol)
  • Glycolsäure (glycolic acid)
  • Milchsäure (lactic acid, auch: sodium lactic acid und sodium lactate)
  • Propylenglykol (propylene glycol)
  • Butylenglykol (butylene glycol)
  • Ethylenglykol (ethylene glycol)
  • Polyethylenglykol/s (polyethylene glycol) – sog. PEGs

Wichtige Regel für die Hautpflege im Winter

Zusammenfassend möchte ich Euch folgende Gedanken auf den Weg geben:

In der kalten, trockenen Winterzeit sind Lipide (Fette) in der Hautpflege wichtiger als Feuchtigkeitsbooster.

Wenn Ihr Minimalisten seid und gerne nur ein Produkt in der Routine verwendet, setzt auf lipidhaltige Gesichtscremes. Das Feuchtigkeitsserum soll im Zweifelsfall lieber weggelassen werden.

Setzt morgens auf eine reichhaltigere Sonnencreme mit einem vernünftigen UVA-Wert. UVA-Strahlen sind im Winter zwar weniger intensiv, dennoch weiterhin vorhanden und können u.a. zu Pigmentflecken führen. Unter einer Sonnencreme eine reichhaltige „Tagescreme“ zu packen, ist kontraproduktiv. Denn die UV-Filter könnten auf einer reichhaltigen Grundlage nicht effizient in die Haut eindringen und dort arbeiten.

Verwende abends eine gute Gesichtscreme mit Lipiden (und eine doppelte Schicht davon unter den Augen und auf den Hals).

Die Reichhaltigkeit einer Gesichtscreme oder Körperlotion kann durch die Beigabe eines Öls erhöht werden. Dafür bieten sich Pflanzenöle, die besonders reich an hauteigenen Lipiden sind – s. dazu die Grafiken und Tabellen zu Lipiden in Hautpflege in diesem Beitrag!

Diese Regel sind unabhängig davon, ob man Mann oder Frau ist. 🙂


Hautpflege im Winter – Beispiele für Hautpflege mit Lipiden

Um eine richtige lipidreiche Creme zu finden, die Euren Hauteigenschaften (von ölig zu sehr trocken) entspricht und sich angenehm anfühlt, ist sicherlich nicht einfach.

Unten findet Ihr daher ein paar Beispiele für gute lipidreiche Gesichtscremes aus der Drogerie, Apotheke und Online Shops etc.

Alle unten aufgelisteten Gesichtscremes sind alkoholfrei und enthalten keine bekannten Irritanten! Alle sind parfümfrei.

Für Eure Empfehlungen für Hautpflege im Winter sowie Pflegeempfehlungen rund um feuchtigkeitsarme Haut bei Kälte danke ich Euch im Voraus!

Hinweis: Zunächst findet Ihr die empfehlenswerten Produkte tabellarisch geordnet. Weiter unten wurde jeder Gesichtscreme eine Beschreibung und eine INCI-Liste hinzugefügt.


Winterpflege für eine ölige Haut

ProduktnameBewertung & INCI auf Skincare Helper | KaufmöglichkeitAnmerkungen
The Inkey List – Hemp Oil MoisturizerSkincare Helper – Produktdatenbank
COSRX – Balancium B5 D-Panthenol CreamLookfantastic*10% Panthenol
Incipedia – Vitamin C CremeIncipediaZusätzlich Vitamine C und B3
Paulas Choice – Clinical Ceramide-Enriched FeuchtigkeitscremePaula's Choice*Viele hauteigene Lipide

Auch Lipid-Booster (Serum) für trockene Haut
Paula's Choice – Resist Omega SerumPaula's Choice*Viele hauteigene Lipide

Auch Lipid-Booster (Serum) für trockene Haut

Winterpflege für eine Mischhaut

ProduktnameBewertung & INCI auf Skincare Helper | KaufmöglichkeitAnmerkungen
Paula's Choice – Calm MoisturizerPaula's Choice*Viele hauteigene Lipide
Isana med | Rossmann – Ultra sensitiv Feuchtigkeitscreme (Abbildung) Rossmann
Drunk Elephant – F-Balm Electrolyte WaterfacialSkincare Helper – ProduktdatenbankViele hauteigene Lipide
Bioderma – Sensibio LightSkincare Helper – Produktdatenbank
CeraVe – Moisturizer für normale und MischhautSkincare Helper – ProduktdatenbankVitamin B3
Clinique – Dramatically Different GelParfümerien
Elizabeth Arden – Advanced Daily Youth Restoring SerumAmazon*
La Roche Posay – 0% Toleriane Ultra FluidSkincare Helper – Produktdatenbank
Myrto – alle TagescremesMyrto

Winterpflege für eine trockene Haut

ProduktnameBewertung & INCI auf Skincare Helper | KaufmöglichkeitAnmerkungen
Balea (DM) – Tattoo Salbe 5% PanthenolBalea (DM), Abbildung
Balea Med – Tagescreme Ultra Sensitive Intensivcreme 7% UreaBalea (DM), Abbildung
SauBär – Sensitiv Wind-& WettercremeSaubär (DM), Abbildung
Balea Med – Ultra Sensitive NachtcremeBalea (DM), Abbildung
Babylove – Aloe Gesichtscreme SensitiveBabylove (DM), Abbildung
Paula's Choice – Resist Antiaging Intensive Repair CreamPaula's Choice*Retinol 0.01%, Petrolatum, Reihe von hauteigenen Lipiden
CeraVe – Moisturizer für trockene und sehr trockene HautSkincare Helper – ProduktdatenbankVitamin B3, Petrolatum
Bepanthen – Sensiderm Creme Apotheken3.5% Panthenol
Alfason – Repair Cream Apotheken
Eucerin – Urea Repair Rich Gesichtscreme 5%Skincare Helper – Produktdatenbank5% Urea
Physiogel – Anti-Rötungen NachtcremeSkincare Helper – ProduktdatenbankReihe von hauteigenen Lipiden, Panthenol, Vitamin B3
Uncover Skincare – Repair CreamSkincare Helper – ProduktdatenbankReihe von hauteigenen Lipiden, Panthenol
Myrto – alle NachtcremesMyrto

Winterpflege für eine sehr trockene Haut

ProduktnameBewertung & INCI auf Skincare Helper | KaufmöglichkeitAnmerkungen
Eucerin – AquaphorApothekenSehr okklusiv
La Roche Posay – Cicaplast Baume B5Skincare Helper – Produktdatenbank5% Panthenol
Eucerin – Atopicontrol, Akutpflege CremeSkincare Helper – ProduktdatenbankNachtkerzenöl, traubenöl,

Winterpflege für den Körper

wird ergänzt


Beste Pflege-Lippenstifte

wird ergänzt


Hautpflege im Winter – ölige Haut und Mischhaut

The Inkey List – Hemp Oil Moisturizer – Der Hemp Oil Moisturizer von The Inkey List enthält zwar das an Linol- und Linolensäure reiche Hanföl, die Konsistenz der Gesichtscreme ist jedoch insgesamt sehr leicht und ideal für eine ölige Haut geeignet. Die Haut wird über die Nacht mit hauteigenen Lipiden, oxidativ wirkendem Grüntee-Extrakt und diversen Feuchthaltemitteln gut versorgt. Sehr leichte Gesichtscreme.

The Inkey List, Hemp Oil Moisturizer – meine Bewertung


COSRX – Balancium B5 D-Panthenol Cream – Eine weitere sehr gute Wintercreme für eine sehr ölige Haut ist die D-Panthenol Cream von Cosrx. Hier spiel der Feuchthaltemittel und Hautberuhiger Panthenol die erste Geige. Lipide werden aus dem Sonnenblumenöl, Triglyceriden und diversen Silikonarten gewonnen. Die Creme ist extrem leicht und zieht innen Sekunden ein. Erhältlich bei Lookfantastic* (gerade 25% Rabatt)


Incipedia – Vitamin C Creme (hier) – Das Pflegeprodukt von Incipedia bietet nicht nur eine Reihe von Lipiden (Squalan, Triglyceride, Ceramide), sondern darüber hinaus auch Vitamin C (10%) und Niacinamid (5%). Damit schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe, da Ihr mit der Gesichtscreme ein lipidreiches und sehr gutes Antioxidans erhält. Die Vitamin C Creme von Incipedia eignet sich als Abendcreme im Winter für eine ölige und Mischhaut.


Paula’s Choice – Resist Omega Serum (hier erhältlich*) – Das Omega Serum von Paula’s Choice ist ein wahrer Lipid-Booster mit hauteigenen Lipiden und einer extrem leichten Textur. Das Omega Serum eignet sich zu einem solo Auftrag (bei einer sehr öligen Haut sogar als Abendcreme) oder unter jeder Gesichtscreme.

Das Serum ist meine uneingeschränkte Empfehlung für jeden Hauttyp. Es kann auch unter einer Sonnencreme verwendet werden und nicht nur in der Winterpflege im Einsatz sein.


Paulas Choice – Clinical Ceramide-Enriched Feuchtigkeitscreme (erhältlich hier*) – Diese Feuchtigkeitscreme ist ein der besten Produkte von Paula’s Choice. Sie schützt die Haubarriere, da gepackt mit hauteigenen Lipiden (Ceramide, Cholesterol), hellt Pigmentflecken auf und agiert antioxidativ (dank vier Arten von Vitamin C und Licorice Extract, Vitamin E). Zudem enthält der Ceramide-Enriched Moisturizer Produkt 0,1% Retinol – das ist nicht gerade wenig. Die Retinolcreme mit hauteigenen Lipiden hat eine Serumkonsistenz und ist bei einer öligen Haut als Abendcreme und einer trockenen Haut als Serum zu verstehen.

Retinol-Anfänger sollten eher mit einer niedrigen Dosis anfangen (s. Beispiele für Retinol-Produkte   Retinol für Anfänger (klick).

Es lohnt sich also auf eine Rabattaktion zu warten und das Produkt zu testen (aktuelle Rabatte bei Paula’s Choice findet Ihr hier Rabatte bei Paula’s Choice (klick).


Isana med | Rossmann – Ultra sensitiv Feuchtigkeitscreme (Abbildung) – Die Drogeriecreme von Isana Rossmann ist relativ leicht und versorgt mit Hilfe von Sheabutter und leichten Ölen eine bereits fett- bzw. Sebum reiche Haut mit weiteren Lipiden. Außerdem findet man hier befeuchtende und beruhigende Panthenol und Allantoin sowie Vitamin E. Die Creme enthält keine hauteigenen Lipide. Die Creme wäre eher für eine normale und Mischhaut geeignet.


Paula’s Choice – Calm Moisturizer (hier erhältlich*) – Diese Gesichtscreme von Paula’s Choice aus der Pflegereihe für empfindliche und Rosacea-Haut (für normale und trockene Haut bestimmt) ist ein der besten Beispiele für eine Mischung aus körpereigenen und nicht physiologischen Fetten, welche die Hautbarriere entscheidend stärken (mehr dazu hier), sowie aus okklusivem Petrolatum. Feuchthaltemittel, Antioxidantien und Antiirritanten sind auch mit dabei. Große Empfehlung bei einer Mischhaut!


Drunk Elephant – F-Balm Electrolyte Waterfacial – Eine Übersicht von Drunk Elephant Produkten findet Ihr hier. Darin wurde der F-Balm als besonders empfehlenswert hervorgehoben. Der Balm ist eine Mischung aus sehr guten Feuchthaltemitteln, entzündungshemmendem Niacinamid und zahlreichen, auch hauteigenen, Hautlipiden – Behensäure, Linolsäure, Cholesterol, Ceramide NS, Ceramide AP, Ceramide EOS, Ceramide NP, Ceramide EOP und Phospholipiden. Die Textur ist dabei sehr leicht und angenehm. Insgesamt: Eine sehr gute lipidreiche Feuchtigkeitscreme!

Drunk Elephant F-Balm – meine Bewertung


Bioderma – Sensibio Light – Die Sensibio Creme von Bioderma ist eine leichte Gesichtscreme für eine Mischhaut und ölige Haut. Eine Mischung aus Feuchthaltemitteln und Weichmachern und eine übersichtliche Formulierung zeichnen den Moisturizer aus. Beigefügte Triglyceride sind Teil des Sebums und gelten insofern als hauteigene Lipide.

Bioderma, Sensibio Light – meine Bewertung


CeraVe – Moisturizer für normale und Mischhaut – Diese Hautcreme hat eine angenehme, cremige Konsistenz, die einer normalen und Mischhaut zusagen sollte. Die Mischung aus hauteigenen Lipiden und entzündungshemmendem, aufhellenden Niacinamid wird die Hautbarriere stärken und zugleich für einen gleichmäßigen Hautton sorgen. Sehr gute übersichtliche Zusammensetzung und ein guter Kandidat für Hautpflege im Winter bei einer Mischhaut

Cerave, Moisturizer für normale Haut – meine Bewertung


Clinique – Dramatically Different Gel – Das relativ leichte Gel von Clinique ist eine Mischung aus Feuchthaltemitteln und Weichmachern. Antioxidantien – Coffeine und Vitamin E – wurden in geringeren Mengen ebenfalls beigefügt.


Elizabeth Arden – Advanced Daily Youth Restoring Serum – (2-Monat-Packung auf Amazon*) – Das Serum von Elizabeth Arden ist sehr leicht formuliert und eignet sich entweder als abschließender Schicht in der Pflegeroutine einer Mischhaut oder ein Lipid-Booster für alle Hauttypen. Recht schöne Zusammensetzung mit Squalan und hauteigenen Lipiden: Ceramiden und Fettsäuren (Linolsäure und Linolensäure).


La Roche Posay – 0% Toleriane Ultra Fluid – Das „0%“ in dem Fluid von La Roche Posay soll auf auf eine besonders hohe Verträglichkeit des Fluids hindeuten, das weder Duftstoffe noch Alkohol enthält. Dadurch zeichnen sich allerdings alle hier aufgelisteten Gesichtscremes. Interessant an dem Ultra Fluid von La Roche Posay ist hingegen das Zusammenspiel zwischen der lipidreichen Formulierung und zugleich einer leichten Konsistenz. Das Toleriane Ultra Fluid La Roche Posay wird voraussichtlich auch von einer Mischhaut als angenehm empfunden und stellt für diesen Hauttyp eine sehr gut Hautpflege im Winter dar.

La Roche Posay, 0% Toleriane Ultra Fluid – meine Bewertung


Hautpflege im Winter – trockene Haut

Balea (DM) – Tattoo Salbe 5% Panthenol (Abbildung) – Die Tattoo Salbe von Balea ist eine der am besten formulierten Gesichtscreme aus der Drogerie. Für knapp 3€ erhält man eine Formulierung mit beruhigenden Shea Butter, Panthenol, Allantoin und Bisabolol sowie befeuchtendem Urea und Mandelöl. Die Gesichtscreme von Balea hat eine feste Konsistenz und kann am Gesicht nach dem einziehen eine leichte Spannung verursachen. Ob das potenziell stören könnte, muss individuell getestet werden.


Balea Med – Tagescreme Ultra Sensitive Intensivcreme (Abbildung) – Die „Tagescreme“ von Balea enthält keine UV-Filter, kann somit als Tagescreme nicht fungieren. Stattdessen ist das eine mittel-reichhaltige Abendcreme für eine trockene Haut (im Winter auch für eine Mischhaut). Die überdurchschnittliche Konzentration an Glycerin und Urea – zwei ausgezeichneten Feuchtigkeitsspendern – macht aus der Gesichtscreme von Balea einen sehr guten Moisturizer. Vitamin E agiert antioxidativ, Panthenol und Allantoin beruhigen die Haut und Shea Butter sorgt für eine gesunde Hautbarriere.


SauBär – Sensitiv Wind-& Wettercreme (Abbildung) – Die Kinder Gesichtscreme von SauBär hat eine identische Formulierung wie die oben genannte Balea Med Intensivcreme mit 7% Urea. Das Beispiel zeigt sehr gut, wie dieselbe Formulierung unterschiedlich vermarktet werden kann. Letztendlich ist es aber gut zu wissen, dass eine gute Gesichtscreme für Erwachsene ebenfalls „auf die Bedürfnisse zarter Kinderhaut abgestimmt“ ist. Vorteil: Eltern und Kinder können die gleiche Gesichtscreme verwenden. 🙂


Balea Med – Nachtcreme Ultra Sensitive Nachtcreme (Abbildung) – Die Nachtcreme von Balea ist reichhaltiger als die oben erwähnte Tagescreme mit 7% Urea. Hier wird weniger für die Befeuchtung wie auf den Schutz der Hautbarriere gesorgt. Die Gesichtscreme eignet sich für eine trockene und sehr trockene Haut.


Babylove – Aloe Gesichtscreme Sensitive (Abbildung)Alternativen für eine Abendcreme aus der Drogerie haben wir oben anhand von produkten aus DM gezeigt. Rossmann hat auch eine gute Alternative, welche genauso gut von Kindern und Erwachsenen verwendet werden kann. Die Aloe Gesichtscreme ist feuchtigkeitsspendend und wird zugleich einen vermehrten Wasserverlust aus der Haut verhindern. Vitamin E agiert antioxidativ.


Paula’s Choice – Resist Antiaging Intensive Repair Cream (hier erhältlich*) – Die Intensiv Repair Cream von Paula’s Choice enthält eine Reihe von Antioxidantien, hautreparierenden Inhaltsstoffen, Feuchthaltemitteln und Petrolatum. Enthalten sind ansonsten sowohl (gering konzentriertes 0,01%) Retinol als auch eine Peptide-Mischung. Es ist eine Empfehlung für trockene Häute, die auf hauteigene Lipide nicht verzichten möchten und lieber viele goodies in einer Creme haben als unterschiedliche Pflegeprodukte schichten.

Auch eignet sich die Gesichtscreme von Paula’s Choice sehr gut für Retinol-Anfänger.


CeraVe – Moisturizer für trockene und sehr trockene Haut – Die Feuchtigkeitscreme für trockene Haut von CeraVe basiert auf einer Reihe von hauteigenen Lipiden und okklusivem Petrolatum. Für eine trockene und sehr trockene Haut stellt die Feuchtigkeitscreme von CeraVe eine sehr gute Hautpflege im Winter dar. Als Augen- und Halspflege kann sie von jeder Haut verwendet werden.

Cerave, Feuchtigkeitscreme für trockene Haut – meine Bewertung


Bepanthen – Sensiderm Creme – Die Sensiderm Creme von Bepanthen ist eine fantastische Gesichtscreme, die besonders für eine trockene Haut bzw. als Augencreme für jede Haut geeignet ist. Sie basiert auf hautberuhigendem und befeuchtendem Pantnenol (3.5%) und Shea Butter. Squalan, gute Feuchthaltemitteln und Ceramide findet man in der Sensiderm Creme ebenfalls. Wenn eine trockene und sehr trockene Haut nach einer guten Hautpflege im Winter sucht, sollte sie mit der Sensiderm Creme von Bepanthen zufrieden sein.


Alfason – Repair Creme  – Die Alfason Repair Creme ist eine reichhaltige Gesichtscreme.  Eine dünne Schicht würde jedoch auch bei einer normalen Haut gut einziehen. Die Gesichtscreme ist minimalistisch formuliert und setzt sich aus einer Reihe von hauteigenen Lipiden und Petrolatum zusammen, welche den Wasserverlust in der Haut minimieren werden. Für einen relativ günstigeren Preis erhält man eine sehr gute lipidreiche Gesichtscreme, welche sich in der Winterzeit um die Gesundheit der Hautbarriere sehr gut kümmern wird.


Eucerin – Urea Repair Rich Gesichtscreme 5% Urea gehört zu den besten hauteigenen Feuchthaltemitteln. Falls keine Zeit für den Auftrag eines Feuchtigkeitsboosters besteht, kann die okklusive Gesichtscreme von Eucerin durchaus auch die Funktion eines Feuchtigkeitsserums übernehmen. Die Formulierung enthält neben Ceramiden Shea Butter und Squalan.

Eucerin, Urea Repair Rich 5% – meine Bewertung

Günstigere und ebenfalls sehr gut formulierte Alternativen zu Eucerin sind die oben erwähnten: Saubär, Wind und Wettercreme sowie Balea Med, 7% Urea Tagescreme. Hier müsste man testen, welche Konsistenz Euch besser gefällt.


Paula’s Choice – RESIST Omega Serum (hier erhältlich*) – das Omega Serum von Paula’s Choice ist ein Lipid-Booster mit hauteigenen Lipiden und einer sehr leichten Textur. Es eignet sich solo oder unter jeder Gesichtscreme. Das Serum ist meine uneingeschränkte Empfehlung für jeden Hauttyp. S. oben.


Physiogel – Anti-Rötungen Nachtcreme – Die Nachtcreme von Physiogel ist zwar für eine Rosazea Haut bestimmt, kann aber von jeder Haut verwendet werden. Die Nachtcreme stellt eine gelungene Mischung aus Feuchthaltemitteln und Lipiden dar: u.a. Ceramide, Sheabutter und Squalan. Antioxidativ agierendes Vitamin E, hautberuhigendes Panthenol und entzündungshemmendes Niacinamid sind auch mit dabei.

Physiogel, Nachtcreme – meine Bewertung


Uncover Skincare – Repair Cream – Die Repair Cream von Dr. Jetsee Ultee hat eine fantastische Formulierung mit Sheabutter, Panthenol, Vitamin E, Ceramiden, Cholesterol,  Squalan und Phytosphingosine. Die Gesichtscreme ist sehr nährend, jedoch nicht fettig. Als Winterpflege ist sie auch für Mischhäute geeignet.

Uncover Skincare, Repair Creme – meine Bewertung


Winterpflege für sehr trockene Haut

Eucerin – Aquaphor – Diese minimalistisch formulierte, fetthaltige Creme-Salbe für eine sehr trockene Haut von Eucerin ist nur etwas „leichter“ als Vaseline. Wenn Du nicht mehr weiß, was bei trockener Haut helfen kann, versuch mal dieses Produkt! Es enthält allerdings keine hauteigenen Lipide. Eine perfekte Ergänzung wäre hier, das Omega Serum (s. oben) unter Aquaphor aufzutragen, was den Wasserverlust aus der Haut effizient reduzieren würde.


La Roche Posay – Cicaplast Baume, B5Der Pflegebalsam von La Roche Posay richtet sich an eine empfindliche und irritierte Haut. 5% Panthenol wirkt befeuchtend und beruhigend. Entzündungsminderne und antibakterielle Wirkung ist wiederum von Madecassoside im Zusammenhang mit dem Kupfer-/Zink-/Mangan-Komplex zu erwarten. Der Cicaplast von La Roche Posay basiert nicht auf hauteigenen Lipiden, wird jedoch die Hautbarriere effizient schützen bzw. wiederherstellen. Auch bei Neurodermitis geeignet.

La Roche Posay, Cicaplast B5 – meine Bewertung


Bioderma – Atoderm Intensive (Baume) – Das Atoderm Intensive Körperlotion von Bioderma hat eine reichhaltige Formulierung mit allen drei Gruppen von hauteigenen Lipiden (Fettsäure, Ceramide und Cholesterol) und einer Reihe von guten Feuchthaltemitteln. Zink und Niacinamide wirken in der Körpercreme entzündungshemmend (geeignet auch für Neurodermitis). Die Körperlotion kann genauso gut am Gesicht verwendet werden.

Bioderma, Atoderm Intensive – meine Bewertung


Eucerin – Atopicontrol, Akutpflege Creme – Die Atopi Control AKUTpflege von Eucerin ist eine sehr gut zusammengesetzte, eher reichhaltige Feuchtigkeitscreme mit Nachtkerzensamenöl & Traubenkernöl (gute Quellen der hauteigenen Fettsäure – Linolsäure).

Die Formulierung ist fast identisch mit der der Atopi Control Gesichtscreme. Die Akut-Pflege sollte allerdings eine höhere Konzentration von dem hautberuhigenden Licochalcone A enthalten, wirkt antibakteriell und ist etwas reichhaltiger als die Atopi Control Creme (nicht „akut“; hier reviewed). Die Atopi Control AKUTpflege ist für eine trockene Haut, trockene Hautstellen, empfindliche Haut und/oder als Augencreme geeignet. Die Creme von Eucerin ist bei Neurodermitis und für Kinderpflege geeignet.

Eucerin, Atopi Akutpflege Creme – meine Bewertung    


Naturkosmetik im Winter

Fall Ihr in Eurer Hautpflegeroutine lieber Gesichtscreme habt, welche zum Großteil auf Pflanzenölen basieren, vegan sind und zu Naturprodukten gehören, könntet Ihr euch auf der Homepage von dem deutsche Kosmetikhersteller Myrto (hier) umschauen. Hier wären die Tagescremes für eine Mischhaut und Nachtcremes für eine trockene Haut geeignet.


Mehr Produktempfehlungen für eine gute Hautpflege im Winter findet Ihr weiter unten in den Kommentaren – viele von den Kommentierenden haben eine trockene Haut und können Euch bei der Produktwahl sicherlich weiterhelfen!


Weitere Posts zu Themen: Hautpflege im Winter & Pflege trockener und dehydrierter Haut

  1. Ist Gesichtsspray gut für eine dehydrierte Haut?
  2. Alles über Okklusion und TEWL (Wasserverlust aus der Haut)
  3. Alles über Okklusion – bei SKINCI
  4. Alles über Weichmachern
  5. Petrolatum in Hautpflege
  6. Silikone in Hautpflege
  7. Silikone versus Öle in Hautpflege
  8. Trockene versus dehydrierte Haut
  9. Ursachen für die Haut-DehydrierungHautbarriere und hauteigene Lipide
  10. Zusammenhang zwischen relativer Luftfeuchtigkeit und Hautdehydrierung
  11. Pflegetipps für Anfänger – über Inhaltsstoffe, Wartezeiten, Reihenfolgen, etc.
  12. Produktempfehlungen bei empfindlicher Haut und Baby- und Kinderhaut

 


Ich hoffe, dass Euch die Informationen weiter helfen.

Eure Pia   

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33 Kommentare

  1. E
    Februar 16, 2019 / 8:11 pm

    Liebe Pia, hast du evtl. eine Empfehlung für eine leichte Nachtcreme für sehr barrieregestörte Haut? Leider kann ich aus diesem Grund morgens meine Haut nicht mal mit Wasser reinigen bzw. nutze morgens nur Sonnenschutz, der ja gut absorbieren sollte.

    • [email protected]
      Autor
      Februar 16, 2019 / 9:17 pm

      Ja. Hole Dir die Pflegesalbe namens tattoo von Balea/DM mit 5% Panthenol. Sie ist zwar reichhaltig, zieht aber wunderbar schnell ein. Experimentiere eventuell mit der Menge und trage die Creme auch ein leicht angefeuchtetes Gesicht (eventuell auf ein Feuchtigkeitsserum). LG Pia

      • E
        Februar 17, 2019 / 1:28 pm

        Vielen Dank für den Tipp? Hatte bisher den Sensiderm von Bepanthen aber Grübele ob der Sonnenschutz morgens denn gut absorviert. Werde die Tattoo Salbe unter Airol bzw. Tretinoin auftragen(da muss ich jetzt durch ?)

        • jani
          Dezember 17, 2020 / 12:33 am

          Die Empfehlung kann ich nur unterstützen, eine der besten Gesichtspflegen die ich kenne, zu dem Preis überhaupt (und habe über die Jahre tatsächlich schon 10.000e INCI Listen durchforstet).
          Ich benutze auch schon seit knapp einem Jahr Tretinoin und verwende die Creme in Kombination damit und dünner auch unter dem SPF.
          Ein wichtiger Tipp wie ich finde, ist darunter ein gut feuchtigkeitsspendendes Serum zu verwenden, die Okklusivität der Creme wird so optimal ausgenutzt. (z.B TO amino acids + b5 und ein +5% Niacinamide Serum)
          Für die Verwendung unter SPF, die Creme (anfangs versuchsweise eine dünnere Schicht) gut einmassieren, vielleicht kurz „eintrocknen“ lassen, dann zieht sie sehr gut ein und der Sonnenschutz kann problemlos aufgetragen werden.

  2. Doreen
    Mai 9, 2018 / 3:16 pm

    Hallo Pia, vielen Dank für deine Rückmeldung. Ich dachte mir schon, dass ich nicht die besten Sonnenschutzprodukte im Gebrauch habe, aber ich war dieses elende Hautspannen so leid. Ich werde mich in nächster Zeit durch die von dir vorgeschlagenen Produkte testen. Deine Reviews dazu klingen sehr vielversprechend. Vielen lieben Dank!!!!! Doreen

    • [email protected]
      Autor
      Mai 13, 2018 / 8:02 pm

      Liebe Doreen, sehr gerne! Auf Deinen nächsten Bericht über die weitere Suche nach „dem“ Sonnenschutz bin ich schon sehr gespannt!
      Viele Grüße, Pia

  3. Doreen
    Mai 7, 2018 / 2:08 pm

    Liebe Pia,
    ich wollte nochmal Feedback geben, nachdem ich auf diesen Artikel hin, noch das ein oder andere an meiner Hautpflege für meine trockene Haut optimiert habe. Ich hatte mit der Kombi aus Eucerin Urea Repair und der Uncover Skincare Repair Creme nach einer Weile einen verbesserten Hautzustand erreicht und freue mich sehr darüber. Ich bin der Meinung, dass ich zwar immer noch (auch bei den derzeitigen Temperaturen) gefühlt viel Schichten muss, damit meine Haut den ganzen Tag genährt ist, aber immerhin ist sie das dann auch und zieht und spannt nicht mehr.

    Dennoch merke ich immer wieder, dass Sonnenschutzprodukte mir die Haut aussaugen. Besonders schlimm, habe ich das bei mineralischen Produkten und bevorzuge daher eher chemische.

    Inzwischen komme ich mit den folgenden Produkten gut klar und hätte gerne deine Meinung dazu, wohlwissend, dass die Filter, Inhaltsstoffe bzw. Zusammensetzung nicht unbedingt die besten sind, aber sie vom Auftrag und der Pflegewirkung mir am besten bekommen.

    Meine liebsten SPFs sind: Scinceuticals Ultra Facial Defense 50, Missha all-round safe Block Essence 45 und Paulas Choice Resist Anti-Aging Skin Restoring 50. Kann ich deiner Meinung nach getrost bei zumindest einem dieser genannten Produkte bleiben? Neben meiner sehr trockenen Haut, habe ich auch mit Melasma zu kämpfen (ich freue mich über den aktuellen Bericht dazu von dir). Kommt vielleicht der Sonnenschutz von Neoretin einem meiner Favoriten gleich? Und ich habe gelesen, dass man bei Melasma vorrangig mineralischen Sonnenschutz nehmen sollte. -ist das so, gibt es da einen dir bekannten Zusammenhang?

    Grundsätzlich habe ich für mich die Erkenntnis gewonnen, dass die bestempfohlenen Sonnenfilter und super-Inhaltsstoffe nichts bringen, wenn ich bereits kurze Zeit nach dem Auftrag mit Hauspannen zu kämpfen habe.
    1000 Dank! Liebe Grüße Doreen

    • [email protected]
      Autor
      Mai 8, 2018 / 8:23 pm

      Liebe Doreen, zunächst einmal danke ich Dir herzlich für Dein Feedback und freue mich, dass es Deiner Haut besser geht. Ja, bleibe bei den chemischen Filtern. nein, Melasma hat mit der Art der UV-Filter nichts zu tun bzw. einen Zusammenhang kenne ich nicht. Hauptsache: die Haut ist gut geschützt. Von den obigen drei ist Missha suboptimal, da der UVA-Schutz nicht sehr hoch ist, SkinCeuticals hat um 5% Alkohol denat und Paula’s Choice verwendet alte UV-Filter (da die modernen in den USA immer noch nicht zugelassen sind). Neoretin wäre eine ganz tolle Alternative. Es ist teurer, dafür enthält der Sonnenschutz sehr gute Inhaltsstoffe, die auch gegen Hyperpigmentierung helfen. Auch würde ich Dir dazu raten, den Sonnenschutz von SVR – Sebiaclear (Review hier) – auszuprobieren. Er ist reichhaltig genug, das Finish ist jedoch sehr schmeichelhaft. Ich denke nicht, dass Du danach Spannungsgefühle haben wirst. Und 4% Niacinamid ist auch toll… Auch der Sonnenschutz von Pharmaceris Melacyd (Review hier) wäre eines Tests wert… LG Pia

  4. Sandra
    März 20, 2018 / 8:13 am

    Liebe Pia, was sagst Du zu einer Creme die komplett Hautident ist, auf Derma Membran Struktur? Vor allem bei einer Rosacea? Die Inhaltsstoffe sind: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Pentylene Glycol, Hydrogenated Lecithin, Butyrospermum Parkii Butter, Glycerin, Ceramide NP, Squalane
    Dieses Produkt ist von der Firma Dermavidulas. Vielleicht sagt Dir das etwas. Dankeschön und Grüße Sandra

    • [email protected]
      Autor
      März 20, 2018 / 9:40 pm

      Liebe Sandra, von Dermaviduals habe ich gehört. Viele Produkte, welche die Firma anbietet, sind gut zusammengesetzt. Das obige auch. Es sollte gut tolerierbar sein. Verwendest Du die Creme und hast Du es erst vor?

  5. frollein_ungeschoent
    Januar 31, 2018 / 9:00 am

    Liebe Pia,
    Danke für den sehr informativen und verständlichen Post! Ich habe wieder einiges dazu gelernt und ein, zwei Produkte entdeckt, die ich mir beim nächsten Drogeriebesuch anschauen werde. Ich muss gestehen, dass ich immer noch der Sebamedcreme mit Vitamin E in der alten Formulierung hinterherweine. Eine kleine Petrolatumbombe..und dann wird es umformuliert.
    Liebe Grüße!
    Gamze

    • [email protected]
      Autor
      Februar 11, 2018 / 10:56 pm

      Davon habe ich gehört. Die Creme mochte ich wegen dem komischen Geruch nicht. Warum Firmen gute Zusammensetzungen umformulieren, ist mir auch ein Rätsel. Was ist denn derzeit Dein Ersatz dafür?

  6. Elisabeth P.
    Januar 25, 2018 / 11:35 pm

    Ich habe Mischhaut. Abends verwende ich ein leichtes Serum mit 5% Nicotinamid und 5% Arganöl. Danach trage ich auf die trockenen Stellen Alfason Repair Creme auf. Braucht meine ölige T-Zone auch noch Lipide im Winter oder reicht das bisschen Arganöl? Ich weiß die offensichtliche Antwort wäre den Hautzustand beobachten – aber darin bin ich nicht sehr gut. Vielen liebe Grüße Elisabeth

    • Lizzy
      Januar 27, 2018 / 7:33 pm

      Das Serum mit 5% Nicotinamid und 5% Arganöl klingt ja spannend! Ist das selbst gemischt oder kannst du uns den Namen / Hersteller verraten?
      Niacinamid gehört auch zu meinen Lieblingsinhaltsstoffen, das würde ich wirklich gerne ausprobieren!
      Liebe Grüße
      Lizzy

    • [email protected]
      Autor
      Januar 27, 2018 / 10:59 pm

      Liebe Elisabeth, falls Deine Haut nicht spannt und generell „gesund aussieht – keine Trockenkeitsfältchen und Schuppung aufweist, bleibe ruhig bei dem Öl.
      Der Frage von Lizzy schließe ich mich gerne an: Welches Produkt enthält 5% Arganöl und 5% Niacinamide? Ich tippe auch auf etwas Selbst-Gerührtes. 🙂

      • Elisabeth P.
        Februar 4, 2018 / 2:09 pm

        Hallo Mädels! Ja es ist selbst gerührt. Ich finde es schön Produkte genauso gestalten zu können wie man möchte – deshalb DIY. Kennt ihr Cremekampagne? Dort könnt ihr auch Produkte nach Belieben mischen lassen. Gerne möchte ich noch Peptide (Tetrapeptide-21) meinem DIY-Serum hinzufügen aber ich habe gehört um zu wirken brauchen Peptide 1) Penetrationsverstärker und 2) da sie oxidative-instabil sind sollten stabilisierende Komponente in die Mischung hinzugefügt werden. Aber keine Ahnung wie ich das tun soll :/

        • [email protected]
          Autor
          Februar 11, 2018 / 10:41 pm

          Danke, Elisabeth! Von Cremekampagne habe ich tatsächlich gehört. Habe aber noch nicht geprüft, wer genau die Cremes mischt. Sind das ausgeblidete Kosmetologen oder Hobby-Pflegeversteher?

  7. Doreen
    Januar 25, 2018 / 1:20 pm

    Liebe Pia, das mache ich. Und ja, das vergaß ich zu erwähnen, dass ich darunter bereits das PC Omega Serum trage. Zur Reinigung benutze ich entweder den Clinique Balm oder das reinigungsöl von Balea. -Also habe schon viele deiner Tipps umgesetzt. Das meine Haut so extrem trocken ist, belastet mich schon sehr, da ich schön früh am Tage spüre, dass es spannt und das nervt mich. Jedoch habe sonst nichts (sichtbares), keine Rötungen, keine Unreinheiten oder allergische Reaktionen. Dank deiner Artikel weiß ich ja nun, dass solche Dinge schleichend kommen können. Was sonst die Pflege angeht, gehe ich „auf Nummer sicher“ und nutze größtenteils Produkte von PC vorzugsweise die Recovery Serie, da ich diese am reichhaltigsten empfinde. Ich werde berichten, ob ich mit Eucerin mein Glück finde. 1000 Dank, viele Grüße

    • [email protected]
      Autor
      Januar 27, 2018 / 10:56 pm

      Ich drück Dir ganz fest die Daumen!

  8. Doreen
    Januar 23, 2018 / 7:03 pm

    Liebe Pia,
    auch von mir wieder ein herzlichen Dankeschön für deine Berichte. Auch wenn ich bislang noch vieles durcheinander werfe und nicht ohne nochmal nachzulesen mich doch immer wieder vertue bei Produkten/Incis, helfen mir deine Artikel von mal zu mal immer mehr die richtige Hautpflege für mich zu finden. Du fragtest nach Produktbeispielen. Ich bin zuletzt mit meiner sehr feuchtigkeitsarmen trockenen Haut mit dem PC Recovery Moisturizer (ohne SPF) zurecht gekommen. Aktuell reicht mir aber diese auch nicht mehr aus und ich doktere schon wieder rum und versuche gerade mit der Eucerin Repair mein Glück, wobei sich diese nicht mit den von dir aufgeführten Incis deckt. ??? Den von vielen als besonders reichhaltig beschriebenen PC Clinical Moisturizer, kann ich leider nichts abgewinnen. Ich könnte mir die ganze Tube ins Gesicht drücken und nach kurzer Zeit spannt mir wieder die Haut. Jetzt ab Januar komme ich Hautpflege-technisch kaum einen Tag hin ohne nicht schon am Vormittag mit Spannungsgefühlen zu kämpfen :-/ und hoffe, dass die Eucerin Repair 5% Urea oder Eucerin AtopiControl für Entspannung sorgt. Beides habe ich als Probiergrössen bekommen. LG Doreen

    • [email protected]
      Autor
      Januar 25, 2018 / 9:10 am

      Liebe Doreen, da bist Du wohl mit Cremes in der Kategorie „für eine sehr trockene Haut“ besser unterwegs. Wie reinigst Du Deine Haut? Kann sein, dass diese durch blöde Inhaltsstoffe gereizt ist und die Hautbarriere sehr schwach (geworden) ist. Setze auf Cremes mit möglichst vielen hauteigenen Lipiden. Trage das Omega Serum als Basis auf – und erst dann eine lipidreiche Creme. Melde Dich bitte, ob eine Creme-Umstellung etwas gebracht hat.

  9. Elisabeth P.
    Januar 23, 2018 / 6:11 pm

    Liebe Pia! Wie immer super aufbereitet! Vielen Dank für den Artikel – ich habe einiges dazugelernt! Deine Produktempfehlungen ist eine gute Übersicht, danke! Wenn meine AlfasonRepair Creme (ich mag die Textur überhaupt nicht) aufgebraucht ist, werde ich hier nochmals nach Tipps stöbern 😉
    Liebe Grüße Elisabeth

    • [email protected]
      Autor
      Januar 25, 2018 / 9:06 am

      Alfason ist etwas reichhaltiger. Bepanthen oder Repair Creme von Uncover Skincare ziehen besser ein, falls es darum geht… 🙂

      • Elisabeth P.
        Januar 25, 2018 / 10:54 pm

        Naja, ich mag nicht an ihr: ich finde es fühlt sich nicht wie eine Creme an und lässt sich nicht ordentlich verteilen. Reichhaltig ist nicht das Problem weil ich trage sie dünn auf. Aber um fair zu bleiben: die Performance ist gut: wenn ich trockener Retinol-stellen habe – einmal mit der Creme abends drüber und am nächsten Morgen ist alles prima. Ich habe sie auch Mal auf rissige Ellbogen aufgetragen und am nächsten Morgen waren sie so weich wie ein babypopo. Naja, vielleicht weiß ich sie erst zu schätzen wenn ich sie mit anderen verglichen habe – Mal schauen 😉
        Liebe Grüße Elisabeth

  10. Januar 22, 2018 / 1:51 pm

    Liebe Pia
    Vielen Dank für den informativen Beitrag. Ich bin schon seit Längerem Deine treue Leserin und habe eine Super-Pflegeroutine zusammengestellt, mit Vitamin C, AHA, BHA, Retinol und einer milden Reinigung.
    Übrigens, ich habe mir erlaubt, Dich für den Mystery Blogger Award zu nominieren, Details findest Du in meinem Blog über Schreiben: http://www.schreiben-fuer-die-katz.ch/eine-nominierung/.
    Liebe Grüße
    Vera

    • [email protected]
      Autor
      Januar 25, 2018 / 9:05 am

      Liebe Vera, das ist aber ein sehr nettes Award. Dankeschön! Ich schaue mal, was ich daraus machen kann. 🙂

  11. Januar 22, 2018 / 11:00 am

    Ein sehr interessanter und informativer Artikel, vielen Dank! Ich bin froh, dass Du den Fokus so auf die einzelnen Bausteine setzte und die Kategorien Serum/Tages- oder Nachtcreme dabei verlässt.

    • [email protected]
      Autor
      Januar 25, 2018 / 9:03 am

      Das Thema kann man sehr unterschiedlich angehen. Ich sehe gerade Deine Review zu dem Tata harper Oil… werde es beizeiten lesen müssen! : )

  12. Betti
    Januar 21, 2018 / 9:25 pm

    Liebe Pia,
    wie immer ein super Artikel, danke 🙂 Mich beschäftigt noch eine Frage: du hast irgendwo mal geschrieben, dass Ceramide, Cholesterol und Fettsäuren in einem Produkt die gleiche prozentuale Verteilung haben sollten, wie in der Haut, da sonst sogar das Gegenteil passieren kann und die Barrierefunktion der Haut eher noch mehr gestört wird (oder irre ich mich?). Ich habe das Gefühl, dass in den Produkten zum Beispiel oft Ceramide alleine oder nur in Verbindung mit Cholesterol, jedoch keine Fettsäuren enthalten sind. Beeinträchtigt dies also die positiven Effekte der Cremes auf die Haut?
    Liebe Grüße,
    Betti
    P.S.: Das beauty light ist der Hammer, ich benutze es jeden Tag 😉 danke nochmal!

    • [email protected]
      Autor
      Januar 25, 2018 / 9:18 am

      Liebe Betti, ich freue mich, dass Dir das Licht Freude bereitet! 🙂
      Ja, über das „richtige“ Verhältnis von Ceramiden-Fettsäuren-Cholesterol habe ich tatsächlich geschrieben. Während Ceramide und Cholesterol auf der INCI-Liste klar erkennbar sind, sind Fettsäure u.a. in Ölen etc. „versteckt“. Leider bin ich selbst nicht in der Lage, einzuschätzen, wie die einzelne Formulierung aussehen sollte, damit das Verhältnis aufrechterhalten wäre. Daher war mein Vorschlag, den ich auch heute unterstreichen würde, dass man in diesem Fall eher zu Kosmetik-Herstellern greift, die Ahnung von Lipiden in Pflege haben, Produkte für Neurodermitis und sehr trockene Haut anbieten und generell auf Inhaltsstoffe setzen, die empfehlenswert sind (und zugleich Alkohol denat, Duftstoffe etc. vermeiden).

      Da mich das Thema aufgrund dessen ungewissen Faktoren bzw. ungelösten Fragen jedoch weiterhin „stört“, werde ich dem in Zukunft unbedingt nachgehen. Versprochen. Zunächst liegen allerdings: Pigmentstörung und Akne auf dem Schreibtisch! 🙂 Ich grüße Dich herzlich! Pia

  13. Veronika
    Januar 21, 2018 / 11:14 am

    Liebe Pia,
    vielen Dank für den umfangreichen Artikel, wie immer sehr informativ und super aufbereitet. Ich habe eine Frage zum Thema: woran erkenne (oder unterscheide) ich, ob meiner Haut einfach Feuchtigkeit und/oder Lipide fehlen oder ob sie „überpeelt“ ist. Gibt es Kriterien, woran ich das unterscheiden kann? Bisher habe ich die verschiedensten Peelings gut vertragen (PC 5% AHA, PC 2 % BHA und Highdroxy Face Serum), jetzt habe ich das neue PC 10% versucht über 4 Tage, meine Haut spannt tagsüber sehr – allerdings schon vor dem 10%igen – und ich muss nachcremen, sonst geht es nicht. Mein Skinanalyser sagt, es fehlt Feuchtigkeit, aber die kann ja auch durch das Wetter bzw. Heizungsluft verringert werden. Ich bin ratlos, und ich möchte sehr gerne das neue PC Peeling verwenden. Hast Du einen Rat für mich?
    Liebe Grüße,
    Veronika

    • [email protected]
      Autor
      Januar 25, 2018 / 9:27 am

      Liebe Veronika,
      im Winter ist der Feuchtigkeitsgehalt der Haut bei vielen Menschen niedriger. Das ist ein externer Faktor, der für Deine Probleme mit sorgt.
      10% AHA bei einem eher niedrigen pH (wie bei PC) täglich zu verwenden, ist ein Overkill für die Haut. Das brauchen nur Menschen, die eine Störung der Hautbarriere haben, indem die Hornzellen sich nicht von alleine ablösen können.
      Eine trockene Haut ist per se feuchtigkeitsarm. Eine zuvor „normale“ oder Mischhaut wird zu einer feuchtigkeitsarmen Haut, wenn die Hautbarriere – etwa durch Überpeelen – gestört ist.
      Das Omega Serum von PC ist eine sehr gute Option für den Start, da eine sehr leichtes Lipid-Serum.
      Peeling für 2 Wochen weg lassen. Dann – wenn es 10% sein muss – eher 1x/Woche.
      Hast Du eine ausgeprägt fettige Haut?
      Mit welchen Hautproblemen „kämpfst“ Du?
      Was verwendest Du denn sonst?
      Mit welchen Produkten reinigst Du?
      LG Pia

      • Veronika
        Januar 25, 2018 / 12:32 pm

        Liebe Pia,
        danke für die schnelle Antwort. Eigentlich kämpfe ich mit sehr wenig Hautproblemen. Ich verwende meist Produkte von Highdroxy, und zwar die Reinigung, das D-Light-Fluid und die Softcreme aus der One-Serie von HD. Ich habe auch lange – und mit gutem Erfolg – das Faceserum mit Mandelsäure verwendet, jetzt war es leer und ich habe das PC 10% AHA benutzt. Ganz offensichtlich war das zuviel für meine Haut, hinzu kommt das Winterwetter und die Heizungsluft, fertig war das Problem.
        Und nein, ich habe keine fette Haut, eher eine Mischhaut, die jedoch im Wangenbereich momentan recht trocken ist und spannt, auch auf der Stirn.
        Ich werde Deinem Rat folgen und 2 Wochen nicht peelen, werde aber danach wieder zu meinem HD Mandelsäureprodukt zurückkehren. Was denkst Du, wäre dann 2-3/Woche okay? Zuvor habe ich das Produkt täglich verwendet, war vielleicht auch zuviel.
        Die 10% von PC werde ich jedenfalls nicht mehr nehmen. Ich hätte nicht gedacht, dass ein so kurzer Zeitraum ausreicht, um die Hautbarriere zu „durchlöchern“, ich habe das ja nur 4 Tage genommen. Nochmal Danke und
        liebe Grüße, Veronika

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