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Guter Sonnenschutz für Kinder – nicht alle Kinderprodukte sind hautfreundlich!
Das Update betrifft die Sonnenmilch von Sun Dance, s. weiter unten – neue Formulierung.Sonne, Inhaltsstoffe und Kinderhaut
Ein guter Sonnenschutz für Kinder ist nicht einfach zu finden. Er sollte auf modernen UV-Filtern basieren und keine allergenen Substanzen erhalten. Mehr dazu sowie eine Auflistung von den besten Sonnencremes für Kinder findet Ihr weiter unten.
Zuvor möchte ich Euch noch kurz für ein paar Punkte sensibilisieren – rund um das Thema: Sonnenschutz und Kinder.
Kinderhaut und die Sonne – Tipps für eine gesunde Kinderhaut
- Vermeide direkte Sonne – egal, wie alt Dein Kind ist!
- Es dauert gut 12 Monate, bis die Haut eines Babys vollständig entwickelt ist. Doch zumindest bis zum 2. Lebensjahr haben Kinder weiterhin eine dünnere oberste Hautschicht (stratum corneum), d.h. Inhaltsstoffe in Cremes mit guter Penetrationsstärke können schneller in die Haut gelangen und diese entsprechend irritieren.
- Babys haben weniger Melanozyten. Melanozyte sind Hautzellen, die eine natürliche Sonnenschutzfunktion ausüben.
- Mindestens in den ersten sechs Lebensmonaten verwende möglichst keinen Sonnenschutz, sondern setzt das Baby nie direkten Sonnenstrahlen aus! Ein sonniger Urlaub sollte eventuell für eine spätere Zeit verschoben werden.
- Nanopartikel in UV-Filtern (Zinkoxid, Titandioxid, Tinosorb M) ziehen laut aktueller Forschungslage kein Gesundheitsrisiko nach sich. Man sollte jedoch keine Sprays mit Nanopartikeln verwenden (sprich: einatmen). Cremes mit Nanoteilchen scheinen derzeit sicher zu sein. Da wir aber wissen, dass neue Forschung durchaus unerwartete Ergebnisse produzieren kann, würde ich damit persönlich abwarten, bis das Kindchen das 1. Lebensjahr beendet hat. Mehr zu Nanopartikeln in Pflege findet Ihr hier.
- Keine Sonnencreme schützt zu 100% vor UVA- und UVB-Strahlen!
- Ein Sonnenmittel wird erst dann eine Haut vernünftig schützen können, wenn die richtige Menge – 2 mg/cm2 – aufgetragen wird. Bitte, schaut in diesem Blogpost, wie viel Sonnencreme dies eigentlich bedeutet. Bei Sonnenschutzprodukten mit modernen, stabilen UV-Filtern finde ich somit die Wahl des höchstens Sonnenschutzfaktors am geeignetsten.
- Vermeide im Sonnenschutz für Kinder und Babys folgende Inhaltsstoffe ( Begründung dafür findet Ihr hier):
- Octinoxate (UV Filter, Allergiepotenzial, INCI-Name: octyl methoxycinnamate bzw. ethylhexyl methoxycinnamate)
- Octocrylene (UV Filter, Allergiepotenzial)
- Oxybenzone (UV Filter, Allergiepotenzial, INCI-Name: Benzophenone-3)
- Bestandteile aus ätherischen Ölen ( eine Liste von Duftstoffen und Pflanzenextrakten mit Allergiepotenzial findet Ihr hier)
- Hoch konzentrierter, denaturierter Alkohol (INCI-Name: Alkohol denat.) (hoch konzentriert ist Alkohol in Sonnenschutzpräparaten dann, wenn Ihr ihn, grob gesagt, oben auf der INCI-Liste seht)
- Formaldehydabspalter (Konservierungsstoffe, Gefahr von Kontaktdermatitis):
- Quaternium-15
- Diazolidinyl urea
- DMDM hydantoin
- Imidazolidinyl urea
- Bronopol
- Tris(hydroxymethyl)nitromethane
- Methylisothiazolinone (Konservierungsstoff, Allergiepotenzial, in der EU verboten)
- Butylparaben und Propylparaben (in der EU verboten)
- Lanolin (Gefahr von Kontaktdermatitis)
Guter Sonnenschutz für Kinder… muss mineralisch sein?
Ist mineralischer Sonnenschutz besser für die Kinderhaut? Nein. Mineralischer Sonnenschutz ist per se nicht besser für Kinder geeignet als eine Sonnenschutzcreme mit “chemischen” bzw. organischen Filtern.
Es kommt darauf an, welche Filter eingesetzt wurden (s. die obige Liste). Oft sind in guten Sonnenschutzmitteln sowohl mineralische als auch chemische Filter enthalten.
Guter Sonnenschutz für Kinder – meine Methode
Eine Liste von guten Sonnenschutzcremes für Baby- und Kinderhaut habe ich für alle Mamas und Papas hier vorbereitet. Viele von Euch fragen mich allerdings, was ich persönlich verwende?
Meine Tochter ist sechs / acht Jahre alt und hat eine sehr (!) helle Haut, die nie braun wird. Ich creme sie ein (inzwischen tut sie das selbst), bevor sie in die Schule geht (ca. 7.20Uhr) und wiederhole den Auftrag beim Abholen (gegen 15.00Uhr). Dann machen wir uns fröhlich auf den Weg zu weiteren Aktivitäten.
Da sie sich vor jeglichen Cremes vehement drückt (auch nach dem Baden), ist die ganze Eincremen-Prozedur etwas anstrengend.
Die Erklärung – Sonne ist gut, aber…
Mein inzwischen gut funktionierendes System sieht folgendermaßen aus:
Ich erkläre ihr viel und gerne, dass die Sonne zwar ganz toll ist und dass wir sie brauchen, dennoch sind Sonnenstrahlen auch mit Gefahren verbunden. Da sie als leidenschaftliche Roller- und Fahrradfahrerin das Wort “Hautverletzung” aus zahlreichen Eigenerfahrungen sehr gut nachvollziehen kann, versteht sie auch per Analogie gut, dass Sonnenstrahlen ähnliche Verletzungen verursachen können. Diese sind dann zwar nicht blutig, dennoch können sie brennen, etc. Den Erklärungsteil finde ich besonders wichtig, da viele Kinder zu nichts bewogen werden können, solange sie den Sinn der Sache nicht verstehen. Mit Druck und Zwang kommt man in den meisten Fällen nicht weiter…Der Auftrag beim Kind
Sonnenschutz für den Körper
Für Ihre Hände, Beine und Hals verwende ich eine Sonnencreme bzw. eine Sonnenmilch – etwa den Avene Kinder-Sonnenspray SPF 50+ in einer Pumpflasche. Ich sprühe etwa 5 Pumpstöße für jedes Körperglied zunächst auf meine Handfläche und dann trage es auf ihr Körper auf.In diesem Sommer verwendet ich öfters die unten aufgelistete Sonnenmilch (bzw. Sonnenbalsam) von SunDance (DM). Beim Auftrag wird die Kleine entweder von mir mit möglichst spannenden Geschichten versorgt, damit die Aufmerksamkeit auf etwas anderes als das Eincremen gelenkt wird. Bereits vor dem Auftrag ziehe ich Ihr Oberteil aus, damit die Kleidungsränder nicht gelblich gefärbt werden. Nach etwa 15 Minuten trage ich die Klamotten auf bzw. helfe ihr dabei, damit der UV-Schutz durch ein zu starkes Reiben nicht beeinträchtigt wird.
Füße und Ohren sollte man dabei nicht vergessen.
Sonnenschutz fürs Gesicht
Am Ende ist das Gesicht dran. Ein Sonnenschutz auf ihr Gesicht aufzutragen, war lange Zeit mit einem täglichen Drama verbunden. Sie hasste es, hatte immer Angst, dass die Sonnencreme in ihre Augen gelangen wird, wollte das klebrige Gefühl nicht, etc. Glücklicherweise gibt es auf dem Kosmetikmarkt Sonnenschutz-Sticks. Und das war unsere Rettung: Ich habe mir im letzten Sommer etliche Sticks geholt und plötzlich hat der Sonnenschutz am Gesicht funktioniert! ( Test und Vergleich der jeweiligen Sonnenstick findet Ihr hier)Dabei gehe ich folgendermaßen vor: Ich fange mit den Bäckchen an und streiche ihr Gesicht mit dem Stick von oben nach unten, langsam und mehrfach an einer Stelle, sodass man anschließend klar einen Film erkennen kann. In der Augennähe fahre ich besonders langsam fort; sie schaut dabei manchmal in einen Spiegel, um zu “prüfen”, ob ich nicht zu nahe komme. 🙂
Nach den Bäckchen und dem Augenbereich kommt die Stirn, Ohren inkl. den Bereich hinter den Ohren, etc. Gerne wiederhole ich den Sonnenschutzauftrag, sodass ich sicher bin, dass alles mit dem UV-Stick gut bedeckt ist. Und: es funktioniert! Ja, es klebt und ggbnf. weißelt, aber das akzeptiert sie.
Hinweis: Erwärme den Sonnenschutzstick zunächst in den Händen. So werden die Öle/Wachse weich und der Stick gleitet viel besser auf der Haut.Guter Sonnenschutz für Kinder
Kids Sensitiv Sonnenmilch /Sonnenbalsam LSF 50 von Sundance (DM)
Inzwischen gibt es eine Sonnenmilch Sensitive mit SPF50+ und ein Sonnenbalsam Sensitive mit SPF50 von Sundance. Beide sind so ähnlich formuliert (dieselbe UV-Filter und fast identische Gesamtzusammensetzung), dass der Unterschied absolut zu vernachlässigen ist. Warum die Milch einen SPF50+ hat, und der Balsam SPF50 – ist für mich unerklärbar, da die Formulierungen auf exakt dieselben UV-Schutzwerten hindeuten würden.
(In der früheren Version – vor Frühling 2022 – enthielt die Sonnenmilch Titandoxid in Nanoform als einen der UV-Filter. Dieser wurde heraus genommen. Hinzu kamen zwei andere (moderne) UV-Filter, mehr Vitamin E und hautfreundliches Reiskleiewachs.)
Die neue Formulierung gefällt mir noch einen Tick besser. Eingesetzte UV-Filter:
- Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate
- Ethylhexyl Salicylate
- Ethylhexyl Triazone
- Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine
- Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid
Insgesamt ist der Sundance (DM) Sonnenbalsam Sensitiv bzw. die Sonnenmilch ein sehr gut zusammengesetzter Sonnenschutz für Kinder aus der Drogerie. Sie basiert auf einem effizienten UV-Filtermix und verzichtet dabei auf allergen wirkende Sonnenschutzfilter und Alkohol.
Die Sonnenmilch und -balsam aus DM sind parfümfrei und der Eigengeruch verfliegt recht schnell. Die Feuchtigkeitsspende hält sich in Grenzen. Sie ziehen relativ schnell in die Haut ein und sind nicht klebrig. Das Weißeln ist bei den beiden Sundance Sonnenschutzoprodukten sehr schwach ausgeprägt. Abrollen habe ich nach dem Auftrag der umformulierten Produkte noch nicht festgestellt. Bei Sonnenschutzsticks stellt sich immer die Frage, wie viel davon aufgetragen werden muss? Auf der Homepage von Daylong steht dazu, dass ein (erwachsenes?) Gesicht ein Teelöffel davon braucht. Ich habe die Menge nie in Löffeln gemessen, trage es mehr oder weniger nach Gefühl auf: Das Gesicht muss auch nach dem Einziehen einen Film aufweisen. Und bislang hat es für uns gut funktioniert. Sonnenschutzsticks basieren auf Waxen/Ölen, haften sehr gut an der Haut und sind Wasser resistent. Fast alle glänzen etwas nach dem Auftrag – für Erwachsene nicht ideal. Dennoch kenne ich auch Einige, die UV-Sticks gerne unter den Augen verwenden. Das Problem ist, dass fast alle Sonnenschutzsticks auf dem Markt Octocrylen enthalten. Octocrylen(e) wird immer häufiger zu Hautallergenen gezählt und besonders in Bezug auf Sonnenschutz für Kinder würde ich ungerne Produkte mit diesem UV-Filter empfehlen ( s. mehr zu Octocrylen als Hautallergen). Glücklicherweise gibt es auf dem Kosmetikmarkt zwei UV-Sticks, die unbedenklich formuliert sind und gut für Kinderhaut geeignet sind – Ladival Stick Spf50+ und Sensitive Sonnenstick von Babylove (DM Eigenmarke). Da der Sonnenstick von Ladival weißelt, setzte ich in diesem Jahr auf den Sonnenstick aus der Drogerie: Sensitive Sonnenstick von Babylove – UV-Sonnenschutzfilter: Als letzten Tipp für einen sehr guten Sonnenschutz für Kinder aus der Drogerie ist die Sonnencreme Sensitive von Babylove (DM). Da ich meine Creme einer Nachbarin zum Testen gab, seht Ihr die Produktabbildung aus der Drogerie (links). Auf der rechten Seite befindet sich das Bild einer anderen Sonnencreme aus der Drogerie, die zufälligerweise beinahe identisch formuliert ist. Der Unterschied liegt lediglich darin, dass das Sonnenfluid Sensitive von SunDance Panthenol enthält und die Sonnencreme von Babylove nicht. Das Sonnenfluid wurde in diesem Frühling (2022) ebenfalls umformuliert. Beide Sonnencremes aus DM weißeln nicht und rollen in den allermeisten Fällen nicht ab. Sie sind jedoch auf der reichhaltigeren Seite – für eine Kinderhaut und trockene Erwachsenenhaut: perfekt! Falls Eure Kinder sich somit problemlos eincremen lassen, sind beide Produkten dafür sehr gut geeignet – mit einer milden Formulierung und modernen UV-Filtern. Das sind übrigens dieselben UV-Filter, die wir oben in dem Sonnenbalsam und der Sonnenmilch von SunDance gesehen haben. Wir haben also nicht weniger als vier Produkten aus DM, die beinahe identisch formuliert sind. Warum? Fragt mich nicht… Eine Creme und eine Sonnenmilch würden ausreichen. Ich hoffe, dass Euch der Beitrag bei den Bemühen weiterhilft, Eure Babys, Kleinkinder, Kita-Kinder, Schulkinder etc. gut einzucremen. 🙂 Eine überarbeitete Liste von guten Pflegeprodukten, darunter Sonnenschutzcremes, für Baby- und Kinderhaut habe ich für Euch hier zusammengestellt. Auf Eure Erfahrungen und Ratschläge bezüglich Sonnencremes für Babys und Kinder bin ich sehr gespannt! Teilt diese bitte mit uns! Hier können wir uns weiterhelfen! Eure Pia 
Sensitive Sonnenstick SPF50 von Babylove (DM) 20g
Sonnencreme Sensitiv LSF 50+
Guter Sonnenschutz für Kinder – welchen verwendet Ihr?
Liebe Pia, vielen Dank für den tollen Artikel. Ich habe schon so viele Artikel zu Sonnenschutzmitteln für Babies/Kleinkinder gelesen und deiner ist mit Abstand der Beste (recherchierte und belegte)
Nun habe ich aber doch eine Frage: Kann man bei einem Kind ab einem Jahr schon chemische Sonnenschutzmittel nehmen?
Denn selbst auf der Avene Kinder Sonnenmilch 50+ steht “ab 3 Jahren”.
Ich bin nun etwas verunsichert, habe bisher für meine Tochter (1,5 Jahre) die Avene Gesichtsemulsion 50+ genutzt und sie hat sie gut vertragen. Mache mir nun aber doch Sorgen, ob die Creme anderen Schaden (hormonell?) anrichten kann…
Liebe Grüße, Miriam
Liebe Miriam, besten Dank für Deinen Lob. 🙂 Zu Deiner Frage: Oxybenzone und Octinoxate sowie Octocrylene würde ich bei so kleinen Kindern nicht verwenden. Andere Filter gelten derzeit als unbedenklich. Die Betonung liegt aber immer auf “derzeit”. Denn was heute als sicher gilt, kann morgen als unsicher “belegt” werden. Der Beweis kann sich aber später als unzureichend erweisen und so weiter…
Wenn auf der Verpackung von Avene “ab 3 Jahren” steht, kann ich Dir natürlich nicht dazu raten, es bereits ab 1,5 zu verwenden. Ich kann lediglich sagen, dass ausgerechnet die Avene Kinderprodukte mit sehr guten, stabilen Filtern formuliert sind und dass ich selbst keine Bedenken hätte, sie an meine Tochter zu verwenden.
Dass Beste ist immer, sich möglichst im Schatten aufzuhalten. Sonst ist jeder Sonnenschutz besser als gar keiner.
Ich hoffe, dass Du meine Antwort als zufrieden stellend betrachtest. 🙂
Mit vielen lieben Grüßen an Euch beiden!
Pia
Hallo Pia,
vielen lieben Dank für deine Antwort. Diese chemischen Filter enthält die von mir genutzte (chemische) Sonnencrem von Avene nicht, von daher werde ich sie denke ich weiter nutzen.
Da ich früher für mich immer Bioderma genutzt habe, bin ich bei der Recherche für mich(und meine Tochter) auf diese beiden Produkte gestoßen:
BIODERMA Photoderm KID Sonnenspray SPF 50+
PZN: 04571001
BIODERMA Photoderm LEB Spray SPF 30
PZN: 10264792
Hattest du die schon mal unter die Lupe genommen? Was sagst du zu der Zusammensetzung?
Liebe und sonnige Grüße,
Danke für den Artikel! Das Thema ist so komplex und deine Artikel helfen mir immer sehr.Wir kommen gerade ganz gut mit der Eubos Hautruhe klar oder ISDIN Water fusion pediatrics.
Habe gerade mal nachgeschaut: Der “SUNDANCE
Sonnenroller Kids LSF 50, 100 ml” ist auch in der Filiale verfügbar (jedenfalls hier im “Pott”)
VG
Julia
Liebe Julia, besten Dank. Ich war bisher nur in zwei Berliner DM´s. Den Sundance Stick konnte ich nicht finden. Hm, vielleicht bestelle ich es doch online.
Von der Sonnencreme: ISDIN Water fusion pediatrics habe ich inzwischen so viel Positives gehört, dass ich es mir unbedingt bestellen muss. Danke!
Viele Grüße, Pia
Hallo, nochmal wegen dem Vichy Fluid. Es gibt anscheinend auch ein getöntes mattierendes Sonnenfluid (da finde ich leider keine Inhaltsstoffe) und eine getönte BB Creme (scheint allerdings Alkohol zu enthalten). Kannst du dazu was rausfinden und berichten? LG Doro
Liebe Doro, die von Dir erwähnten Produkte habe ich mir noch nicht genaue angeschaut. Ich denke aber, dass Vichy inzwischen auch die INCI-Listen auf deren Homepage veröffentlichen. Wenn nicht, sollten sie es möglichst bald nachholen. Ich schau mal nach…
Den Sundance Stick habe ich auch, um immer was in der Tasche rumschleppen zu können, aber meine Kinder sind glücklicherweise sehr eincremefreudig. Nur “NICHT in die Haare!” schreien beide, denn Haare waschen ist irgendwie doof.
Anne|Linda, Libra, Loca
Haha, ja, Haare waschen macht keinen Spaß. 🙂 Hast Du den Sundance Stick in DM vor Ort gekauft oder online?
Danke. Der Artikel ist für mich sehr hilfreich. Mein Dreijähriger kann eincremen auch gar nicht leiden. Ich werde es auch mal mit dem Stick fürs Gesicht ausprobieren.
Hast du noch einen Tipp wie man den Sonnenschutz Abend vernünftig vom Gesicht runter bekommt? Hier ist Gesicht waschen auch nicht beliebt und es geht mehr so mal kurz mit dem Waschlappen durchs Gesicht.
Liebe Catherina, genau das ist auch mein Problem. Das Gesicht waschen ist eine Katastrophe. Ich nehme also ein Wattepad getränkt in einem Öl (derzeit Rosehip) und fahre durch das Gesicht, wie zuvor mit dem Sonnenschutzstick. “Getränkt” ist eigentlich übertrieben gesagt: ich gebe jeweils ein paar Tropfen auf den Pad und wechsele die Pads, bis die Haut sauber ist. Gegen die ölige Haut drücke ich dann leicht ein Taschentuch, das die Ölreste aufsaugt.
Was meinst Du? Wäre die Methode etwas für Dich? So kommt kein Wasser ins Auge… 🙂
Ich habe jetzt einen Stick ausprobiert und es ging super. Das mit den Öl und den wattepads ging auch einigermaßen. Vielleicht gewöhnt er sich ja auch noch im Laufe des Sommers daran und es wird einfacher. Nochmal vielen Dank für deine Tipps!
Das ist eine sehr gute Idee für die Hautreinigung!! Ich kann die Abneigung der Kinder gegen Hautreinigung durchaus nachvollziehen. Super Tipp, danke!!!