Fertige Hautpflegeroutinen Online 2024 – Updated!

Alles über meine Hautpflegeroutinen Online – 

Was findest Du in meiner digitalen Gesichtspflegeroutine?

Gerade sind bearbeitete und ergänzte fertige Hautpflegeroutinen online gegangen meine fertigen Gesichtspflegeroutinen findet Ihr hier. 

Weiter unten findet Ihr eine Beschreibung des Sinns und Unsinns der Verwendung von fertig zusammengestellten Hautpflegeroutinen am Morgen und Abend sowie die Abgrenzung zur individuellen Hautpflegeberatung.

---

Eigenschaften der online Gesichtspflegeroutinen

Jedes Ebook mit fertig erstellten Hautpflegeroutinen ist wie folgt konzipiert:

• • Jede PDF-Datei enthält ca. 28 Seiten. Es ist somit ein kleines E-Book. Um druckfreundlich zu bleiben enthalten die Ebooks jedoch möglichst wenig Farben bzw. großflächige Fotos.
    

• • Die Pflegeroutinen am Morgen und am Abend sind tabellarisch übersichtlich dargestellt.
    

• • Bei den meisten Produktnamen werden Links zu konkreten Produktmitteln auf der Produktdatenplattform Skincare Helper hinzugefügt, wo Ihr vollständige INCI-Listen findet.

• • Die Auswahl der jeweiligen Pflegepräparate wird begründet.
    

• • Ich arbeite 100% unabhängig von Kosmetikfirmen. Die Produktauswahl beruht einzig und allein auf meinem Verständnis dafür, was die Gesichtshaut in einem besonderen Kontext braucht bzw. welche Cremes und Seren für sie am besten sind.
    

• • In den E-Books wird besprochen, wie konkrete Produkte verwendet werden sollten (Stichwort: Layering) und ob Wartezeiten zu beachten sind.
    

• • Auch wird in den Hautpflegeroutinen online – sehr wichtig – eine Reihenfolge festgelegt, in welcher neue Pflegemittel eingeführt werden sollten, damit die Haut sie ohne Irritation und Reiz inkorporieren kann.

• • Jedes E-Book enthält eine Menge an Tipps und Hinweisen zu einer optimalen Hautpflegeroutine (Do’s und Don’ts). Außer der ausgearbeiteten Gesichtspflege Plänen in Tabellenform, sind die digitalen Bücher somit als ein Guide zur einer optimalen und möglichst effektiven Gesichtspflege konzipiert. 

• • An vielen Stellen wurden in den Pflegeroutinen online Sprungmarken eingebaut, damit man bequem etwa zwischen Tabellen und den einzelnen Beschreibungen bzw. dem Inhaltsverzeichnis wechseln kann.

• • Am Ende des jeweiligen E-Books befinden sich die Hautpläne noch einmal in einer druckfertigen Form dargestellt.

---

Inhalt der fertig erstellten Hautpflegeroutinen Online

In jedem E-Book mit Hautpflegeroutinen fürs Gesicht (Hals und Dekolletee) wurden folgende Fragen beantwortet, die Du dir wahrscheinlich bei der Erstellung einer Hautpflegeroutine selbst gestellt hast:

• • Braucht meine Haut chemisches Peeling? Wenn ja, in welcher Form: Glykolsäure, Milchsäure oder eher Mandelsäure? Ist die Konzentration und der pH-Wert eines chemischen Peels entscheidend? Welche chemische Peelingmittel gibt es derzeit auf dem Markt, die mild und relativ günstig sind und welche genau den Bedürfnissen meiner Haut entsprechen?

• • Braucht meine Haut Retinoide? Wenn ja, soll ich Retinol, Retinal oder vielleicht ein anderes Vitamin A Derivat einführen? An welcher Stelle in der Hautpflegeroutine soll ein Retinoid eingebaut werden – direkt nach der Reinigung oder lieber nach einem Serum?
    

• • Wie oft sollen in meinem Fall chemisches Peeling und Retinoide verwendet werden?
    

• • Ist die Verwendung eines Gesichtswassers für meine Haut notwendig?
    

• • Welche Seren brauche ich denn überhaupt? Was soll ein gutes Gesichtsserum enthalten? Brauche ich mehr als nur eins? Wird meine Haut etwa ein Serum mit Vitamin C nicht irritieren? Vielleicht gibt es auch reizarme Versionen von potenten Seren auf dem Kosmetikmarkt, die meine empfindliche Haut vertragen könnte?
    
  • Worin unterscheidet sich eine Gesichtspflegeroutine gegen unreine Haut von einer Pflegeroutine für eine Mischhaut oder eine trockene Haut?

• • In welcher Reihenfolge sollen meine Pflegeprodukte verwendet werden? Ist diese überhaupt entscheidend?
    

• • Brauche ich ein Serum mit Antioxidantien jeden Tag?
    

• • Wie wasche ich meine Haut? Benötigt sie eine Reinigung auch morgens? Wenn ja, was soll ich dafür verwenden? Es gibt so viele Reiniger auf dem Markt…

• • Ist der Preis für Hautpflege entscheidend? Teure Produkte sind zwar nicht immer besser, aber kann eine gute Pflegeroutine etwa nur aus Drogerieprodukten bestehen? 

• • Brauche ich Sonnenschutz jeden Tag oder reicht im Alltag eine Tagespflege mit UV-Schutz aus? Worauf muss ich bei der Wahl einer Sonnencreme in meinem Fall besonders achten?
    

Das sind beispielhafte Fragen, die in jedem E-Book mit einer digitalen Hautpflegeroutine beantwortet werden.

---

Inhaltsverzeichnis der E-Books mit Hautpflegeroutinen Online

Hier seht Ihr das Inhaltsverzeichnis der digitalen Gesichtspflege-Routine für eine unreine Mischhaut mit Rosazea

---

---

Wer wird von meinen Hautpflegeroutinen Online profitieren?

Selbsterstellen einer Hautpflegeroutine

Eine fertig erstellte Gesichtspflegeroutine braucht sicherlich nicht jeder. Auf dem Blog findest Du inzwischen eine Menge an Beiträgen zu beinahe jedem Aspekt der Gesichtspflege. Du kannst eine gute Gesichtspflegeroutine schon allein auf dieser Grundlage selbst erstellen!

Ausführlich beschrieben wurden bisher u.a. etwa folgende Aspekte rund um gute Hautpflege:  

• • Alles über Hautbefeuchtung – Feuchthaltemittel, hauteigene Lipide, etc.

• • Alles über Akne – Ursachen, Behandlung, Narben, Reinigung und Pflege

• • Alles über Hyperpigmentierung – was hilft bei Pigmentflecken, Altersflecken, Melasma und post-Pickel Verfärbungen, PIH

• • Antioxidantien in Pflege  – hier etwa Blogreihe zu Vitamin C

• • Retinoide – Retinsäure, Retinal, Retinol – was ist der Unterschied?

• • Hyaluronsäure  – Alles über die Wirkung von Hyaluron auf die Haut

• • Chemisches Peeling – hier Beitrag für Anfänger 

• • (Fast) alles über Sonnenschutz  – UVA versus UVB, Messmethoden, Wartezeiten, Auftragsmenge, beste Sonnencremes, etc.

• • Ausführliche Informationen über Hautreinigung kostenfreie PDF-Datei zum Ausdrucken

• • Alles über das Hautmikrobiom – Probiotika, Postbiotika als Cremes und Supplemente

• • Richtige Hautpflege bei einer empfindlichen Haut

Außerdem steht denjenigen von Euch, die noch am Anfang der Hautpflegereise stehen, der Blogbeitrag über „Hautpflegetipps für Anfänger“ mit einer Menge an Hinweisen zur Verfügung.

---

Zusammenfassend könntet Ihr allein anhand der hier bereits veröffentlichen Texten Eure Gesichtspflegeroutinen selbst zusammenstellen.

All diese oben aufgelisteten Texte sind kostenfrei und jederzeit zugänglich!

Ich bin fest davon überzeugt, dass ein intensives Einlesen in die Materie jeden von Euch in der Lage versetzt, eigene Pflegepläne zu entwickeln. Darüber hinaus antworte ich unverändert alle Euren Fragen in den Blogkommentaren (manchmal mit einer Verzögerung :)).

---

Fertige Hautpflegeroutinen Online – als Guide

Allerdings gibt es unter Euch auch LeserInnen, die keine Zeit in den Wissenserwerb über Hautpflege investieren wollen bzw. können und sich stattdessen eher von einem externen Berater leiten lassen.

Dass diese Wünsche durchaus unter Euch vorhanden sind, haben wir bereits in diesem Blogpost besprochen, in dem die damals noch vage Idee einer individuellen Hautpflegeberatung aufkam. Eure Zustimmung kam mir auch entgegen, da ich in den letzten Jahren eine Menge an Emails mit Fragen nach einer individuellen Pflegeberatung erhielt, die ich dann aber aus Zeitgründen nicht mehr beantwortet konnte.

Und so habe ich mich entschieden, eine Online Hautberatung einzuführen.

Mehr Informationen zu einer individuellen Online Hautberatung inkl. Nachbetreuung findet Ihr hier.

Doch auch dies ist sehr zeitintensiv und nur in einem beschränkten Maße möglich.

Daher kam ich zum Entschluß, eine andere Variante der Hautberatung Euch zur Verfügung zu stellen: Fertig erstellte digitale Gesichtspflege Routinen, zwischen denen Ihr je nach Bedürfnissen Eurer Haut auswählen könnt.

Zur Verfügung stehen derzeit neuen digitale Hautpflegeroutinen:

---

Digitale Hautpflegepläne für eine Mischhaut

• Hautpflegeroutine für eine Mischhaut mit Unreinheiten (hier)
• Hautpflegeroutine für eine Mischhaut mit Unreinheiten und Rosazea (hier)
• Hautpflegeroutine für eine Mischhaut mit Unreinheiten und Pigmentflecken (hier)
• Hautpflegeroutine für eine Mischhaut mit Unreinheiten, Rosazea und Pigmentflecken (hier)

---

Digitale Hautpflegepläne für eine trockene Haut

• Hautpflegeroutine für eine trockene Haut (hier)
• Hautpflegeroutine für eine trockene Haut mit Rosazea (hier)
• Hautpflegeroutine für eine trockene Haut mit Pigmentflecken (hier)
• Hautpflegeroutine für eine trockene Haut, Rosazea und Pigmentflecken (hier)
• Hautpflegeroutine für eine sehr trockene Haut (hier)

Regelmäßig werden neue Routinen – je nach Hauttyp, Hautbedürfnisse, Produktvorlieben etc. – hinzugefügt. Etwa eine Variante aus rein naturkosmetischen Pflegemitteln ist in Vorbereitung. Naturkosmetik bietet inzwischen alles – von sehr reizenden und schlechten zu milden und effizienten Produkten. Man muss nur noch die Rosinen herauspicken… 

Über neue Hautpflegeroutinen werde ich Euch in einem Newsletter informieren:

Die Pflegepläne sind sehr gründlich durchdacht und enthalten mehrere Elemente, die ich weiter unten besprechen werde.

---

„Digitale Gesichtspflege Routinen“ versus „Online Hautberatung“?

Was ist der Unterschied zwischen einer fertig erstellen Gesichtspflege-Routine und einer individuellen Online Hautberatung fragt Ihr?

Digitale Pflegeroutinen – die hier angeboten werden – schließen eine Nachbetreuung nicht ein. Sie sind allerdings so konzipiert, dass im Prinzip alles selbst erklärbar ist. Falls dennoch sehr dringende Fragen auftauchen, kontaktiert mich bitte via Email.

Online Hautberatung – die du hier findest – ist hingegen sehr viel individueller und umfassender gestaltet. Sie geht nicht nur auf (in einem von Euch ausgefüllten Fragebogen) ca. 50 Antworten ein, sondern analysiert auch Eure bisherigePflegeroutinen und beantwortet anschließend alle Frage via Email in einem Zeitraum von einem Monat bis sieben Monaten (je nach Paket).

---

Meine Kriterien für den Aufbau der optimalen Gesichtspflege Routinen findest Du hier

Hier findest Du einen Beitrag zum Thema: Muss gute Hautpflege teuer sein?

Fertige Hautpflegeroutinen – 20% Rabattcode Happyskin20 

---

Weitere Rabattcodes:

Beim Kauf von Skincare Academy (3-stündiger Online Hautkurs) könntest Du:

• das Hautmikrobiom-Buch (80 Seiten) im Wert von 8,80€ für 1€ erwerben.
• eine von Dir ausgewählte fertige Hautpflegeroutine im Wert von 24,50€ für 5,40€ erwerben.

Eure Pia