(Kooperation) Wir investieren viel Zeit und Geld in die besten Wirkstoffe, wir nutzen Retinol, Vitamin C und Sonnenschutz – und trotzdem wachen wir morgens manchmal mit Linien im Gesicht auf, die am Abend vorher noch nicht da waren. Heute sprechen wir über den Teil der Prävention, den keine Creme der Welt lösen kann: die mechanische Belastung unserer Haut während der Nacht.
Mechanik vs. Wirkstoffe
In meinem letzten Video haben wir über die biologische Prävention gesprochen – also darüber, wie wir mit Wirkstoffen die Kollagensynthese stützen. Aber es gibt einen Faktor, den wir oft unterschätzen: den physikalischen Druck.
Wenn wir schlafen, verbringen wir etwa sieben bis – idealerweise – acht Stunden in einer Position. Wenn wir Seiten- oder Bauchschläfer sind, wird unser Gesichtsgewebe permanent gegen das Kissen gepresst, verschoben und regelrecht gequetscht.

Diese Schlaffalten haben nichts mit Mimik zu tun. Sie entstehen nicht, weil wir lachen oder die Stirn runzeln, sondern weil das Gewebe über Jahre hinweg Nacht für Nacht an derselben Stelle mechanisch verformt wird. Mit der Zeit verliert die Haut an Elastizität, und was morgens erst nach einer Stunde verschwindet, bleibt irgendwann dauerhaft. Hier hilft kein Retinol – hier hilft nur die Vermeidung von Druck.
Das Omnia Kissen: Eine Lösung für die Druckentlastung
Genau hier setzt das Omnia Kissen von Sleep & Glow an, das ich nun schon seit längerer Zeit nutze. Es ist kein klassisches ergonomisches Kissen, wie wir es aus dem Sanitätshaus kennen, sondern es ist spezifisch für die Vermeidung von Schlaffalten konzipiert.

Das Besondere sind die seitlichen Aussparungen. Wenn wir auf der Seite liegen, liegt der Kopf stabil auf der Stirn und dem unteren Kiefer auf, aber die empfindliche Augenpartie und die Nasolabialfalte hängen quasi „frei“. Dadurch wird das Gesicht nicht gegen das Kissen gedrückt.
Wir verhindern also die Entstehung der Falten an der Ursache – durch das Design des Kissens.

Ein weiterer Aspekt der mechanischen Prävention ist das Material. Ich nutze am liebsten den Seidenbezug mit Kupferfasern. Warum?
Seide minimiert die Reibung. Wenn wir uns nachts bewegen, „rutscht“ die Haut eher über den Stoff, statt daran hängen zu bleiben. Das schont die Hautbarriere und verhindert das typische „verknitterte“ Gefühl am Morgen.
Zum Kupferbezug habe ich Euch schon einmal erzählt (hier), dass Kupfer antimikrobielle Eigenschaften hat – was besonders für diejenigen unter uns spannend ist, die zu Unreinheiten oder Entzündungen neigen.
Quellen zu Schlaffalten findet Ihr hier. Das ist keine Erfindung der Industrie – diese gibt es tatsächlich, und eine Prävention durch eine entsprechende Schlafposition und/oder ein Kissen ist hier tatsächlich die einzige Möglichkeit, sie zu verhindern.
Die vergessene Zone: Das Dekolleté & der Schlaf-BH
Ein Thema, das wir bei der Prävention oft vergessen, ist das Dekolleté. Wir haben neulich über Körperpflege gesprochen – ich habe Euch meine Empfehlungen für Körperprodukte genannt.

Aber auch hier kommen wir an Schlaffalten nicht drum herum – nämlich an den Falten am Morgen, die durch das Zusammenrutschen der Brüste in der Seitenlage entstehen. Auch das ist reine Mechanik.

Der Schlaf-BH von Sleep & Glow ist hier eine sinnvolle Ergänzung. Er trennt die Brüste sanft durch ein integriertes Kissen, sodass die Haut am Dekolleté glatt bleibt. Er besteht aus Seide und französischer Spitze, sieht also auch noch sehr edel aus. Besonders für Frauen mit etwas größerer Oberweite ist das ein Gamechanger in der Prävention, den man nicht unterschätzen sollte.
Und warum ich Euch das ausgerechnet heute erzähle?
Weil in einer Woche Weltfrauentag ist – wir nähern uns dem 8. März. Aus diesem Anlass habe ich auch einen Rabattcode für Euch:
Ihr bekommt 15 % Rabatt auf das gesamte Sortiment von Sleep & Glow – also das Omnia Kissen, den Schlaf-BH und die Bezüge. Code: skincareinspirations15 (affiliate, danke!)
Es gibt zudem eine 20-tägige Testphase.
Das finde ich persönlich sehr wichtig, denn man muss sich an ein neues Kissen erst einmal gewöhnen.
Es ist eine Investition in unser langfristiges „Slow-Aging-Management“, und der Frauentag ist ein schöner Anlass, um sich selbst etwas zu schenken, das wirklich einen messbaren Nutzen hat.
Aber es kann natürlich sein, dass Ihr mit dem Kissen doch nicht klarkommt. Also: Solltet Ihr es nicht behalten wollen, könnt Ihr es bis zum 19. Tag zurücksenden (in die Niederlande).
Hände – trocken, trockener…
Zurück zur biologischen Prävention – wenngleich weiterhin mit Fokus auf die Nachtpflege: Unsere Hände sind die Zone, die wir am stärksten vernachlässigen. Dabei sind sie permanent Umwelteinflüssen ausgesetzt. Und derzeit natürlich der Kälte. Ich merke selbst, wie trocken meine Hände in den letzten Wochen geworden sind.
Der Grund dafür: Ich bin relativ viel draußen – wir haben zwei Hunde und zwei Pferde – und ich trage selten Handschuhe. Das liegt an meinem sogenannten Fließschnupfen im Winter. Das ist eine Überempfindlichkeit der Nasenschleimhaut, die mir das Tragen von Handschuhen länger als ein paar Minuten fast unmöglich macht. Falls Ihr das kennt – meldet Euch bitte in den Kommentaren, das würde mir guttun.
Ich würde nicht sagen, dass ich darunter leide – aber es ist schon sehr lästig; ein Grund dafür, dass ich zum Beispiel nicht mehr Ski fahren kann – denn dann braucht man definitiv Handschuhe. 🙂
Aber auch deshalb bin ich zu Hause auf eine intensive Handpflege angewiesen. Leichte Handcremes, wie etwa die schnell einziehende Creme von Neutrogena, die im Sommer super funktioniert, reichen mir im Winter nicht aus.
Ich denke, viele von Euch kennen das Gefühl: Die Creme zieht zwar extrem schnell ein, macht die Hände kurz weich und bietet eine erste Linderung – aber nach einigen Minuten fühlen sich die Hände wieder trocken an.

Zwei Handcremes, die dieses Trockenheitsgefühl bei mir nicht verursachen, sind die Eucerin Handcreme mit 5 % Urea und die Cicaplast Handcreme von La Roche-Posay. Diese trage ich dick auf, massiere sie etwas länger ein und ziehe über Nacht Baumwollhandschuhe darüber.
Am nächsten Morgen sind die Hände wieder geschmeidig.
Das ist teilweise Reaktion auf die Kälte und teilweise Prävention. Es kostet wenig, macht aber einen riesigen Unterschied, wenn wir die Hautstruktur an den Händen langfristig elastisch halten wollen.
Lippen – Abendpflege nicht zu spät!
Bei den Lippen haben wir im Winter dasselbe Problem – sie werden trocken. Und eine dicke Schicht Vaseline über Nacht hilft oft nicht so sehr, wenn man das Gesicht nachts im Kissen vergräbt, weil man etwa Bauchschläfer ist.
Hier hilft das Omnia Kissen – oder generell jedes Kissen, das verhindert, dass das Gesicht im Material versinkt.
Ein kleiner Tipp dazu: Viele von uns tragen ihre Lippenpflege erst direkt im Bett auf. Idealerweise sollte man das aber schon eine Stunde vorher tun, damit die Pflege einziehen kann, bevor sie im Bett verwischt wird.
Ein simpler Trick, eigentlich selbstverständlich – aber viele von uns vergessen es im Alltag einfach. Ich auch.
Maybelline Lifter Foundation – für reife Haut?
Und am Ende noch zum Thema Make-up.
Was hat Make-up eigentlich mit Prävention zu tun? Wir haben es letztes Mal als eine Art visuelle Prävention definiert: Unpassendes Make-up kann die Haut älter aussehen lassen, als sie eigentlich ist.
Hier kommt meine Erfahrung mit der neuesten Maybelline Lifter Plump & Glow Foundation ins Spiel.
Ich hatte vor Kurzem eine Box von Maybelline erhalten mit vier Nuancen der neuen Lifter Plump & Glow Foundation und dem passenden Concealer (PR).

Befeuchtend?
Die Foundation ist reizarm formuliert. Bekannte Reizstoffe sind nicht enthalten, und sie ist auch nicht beduftet – daher eignet sie sich tatsächlich, wie Maybelline angibt, für empfindliche Haut. Andere Claims gehen nach meiner Einschätzung jedoch an der Realität vorbei. Nur weil Niacinamid und Hyaluronsäure draufstehen, ist es noch lange keine gute Pflege-Foundation. Das Produkt wirbt mit einer „90 % pflegenden Basis“. Dies soll die Haut bis zu 24 Stunden mit Feuchtigkeit versorgen, sie aufpolstern und einen strahlenden Glow verleihen.
Wie ist meine Erfahrung damit?
Ich kann mir schwer vorstellen, dass die Foundation als befeuchtend wahrgenommen wird. Es gibt durchaus Foundations für reife oder trockene Haut, die diesen extra Feuchtigkeitskick geben – das ist hier nicht der Fall. Ich bin sehr gespannt, ob Ihr eine andere Erfahrung mit der Lifter Foundation gemacht habt!
Textur & Finish & Nuancen
Die Textur der Lifter Foundation ist eher schwer und pastös, lässt sich aber immerhin einigermaßen gut verteilen.
Das Finish ist allerdings matt und trocken – da ist nichts „glowy“, strahlend oder leuchtend dabei, es sei denn, Eure Sonnencreme oder der Primer darunter sind bereits sehr glowy und kommen durch.

Sonst sieht die Haut nach dem Auftrag stumpf aus – also genau das Gegenteil von dem, was eine reife Frau sich vom Make-up wünscht.
Das Ergebnis hat mich sehr überrascht, denn es gibt viele positive Einschätzungen dieser Foundation im Internet.
Falls Ihr eine ölige Haut habt, wäre das vielleicht ein Produkt für Euch.
Dann liegt das Problem aber in der Farbauswahl: Es gibt ganze zehn Nuancen. Das ist für eine riesige Firma wie Maybelline etwas … wenig durchdacht. Hier seht Ihr die Swatches der vier Foundations und Concealer.

Für meinen Teint muss ich die hellste Nuance mit der dunkelsten mischen – die zwei Töne in der Mitte haben nämlich einen pinken Unterton.
Haltbarkeit & Deckkraft
Und dann kommt noch die Haltbarkeit der Maybelline Foundation dazu: Nach etwa fünf Stunden ist die Foundation bei mir verschwunden.
Und ich rede hier nicht von intensiven Stunden im Fitnessstudio, sondern von einem ganz normalen Alltag. Wer braucht eine Foundation, die sich nach fünf Stunden vom Gesicht verabschiedet?
Und noch etwas: Die Deckkraft ist mittel und lässt sich nicht aufbauen. Wenn Ihr also an Stellen, an denen gerade ein Pickelmal thront, etwas mehr auftragen möchtet, um das Unding zu kaschieren, wird es nicht kaschiert, sondern eher betont. Was ist dann der Sinn dabei?
Schade.
Falls ich Euch die Foundations zuschicken soll, meldet Euch gerne mit der Angabe Eurer Nuance in den Kommentaren. Von der Nr. 1 und 4 wurden zwar schon ein paar Pumpstöße entnommen, aber es ist noch reichlich viel drin.
Eure Pia

Hallo Pia.
Danke für die vielen Tipps
Hallo Pia,
ich bin spät dran 🫢 hast du noch die Nr. 116? Ich würde mich total freuen, wenn du mir die schicken würdest 😘 Bitte gib mir doch bald Bescheid. Ganz lieben Dank für deine tollen Reviews 🩷 Gruß