Welche Wirkstoffe wirken Antiaging?

Heute werden wir die Frage aufwerfen, welche Wirkstoffe in Kosmetika und Pflegemittel einen Anti-Aging Effekt haben. Beginnen wir unsere Reise durch kosmetische Anti-Aging Wirkstoffe mit einem Blick auf die Leitlinie der Gesellschaft für Dermopharmazie e.V. aus dem Jahr 2012. Der in 2012 veröffentlichte Aufsatz zu „Dermokosmetika gegen Hautalterung“ kritisiert unter anderem den Einsatz von Wirkstoffen in Pflegemitteln, deren Wirkung keine ausreichende Evidenz aufweist. Im Klartext wird darauf hingewiesen, dass Kosmetikfirmen in deren Gesichtscremes und Seren Inhaltsstoffe verwenden, deren Wirkung durch unabhängige Studien nicht hinreichend dokumentiert wurde.

„Zahlreiche Kosmetika mit Anti-Aging-Anspruch versprechen viel, doch unterstützen oft nur wenige wissenschaftliche Daten die ausgelobte Wirkung. Bei der Sichtung medizinisch-wissenschaftlicher Datenbanken stellt man fest, dass die Anzahl und Qualität der Studien, in denen die Anti-Aging-Effekte dieser Produkte aufgezeigt werden, meist gering sind. (…) Im Sinne einer evidenzbasierten Dermokosmetik sollte die Wirksamkeit ausgelobter Wirkstoffe durch aussagefähige Studien bis hin zu einer placebokontrollierten, doppelblinden In-vivo-Studie gegen die jeweilige Grundlage ohne Wirkstoff belegt werden.” (Quelle, S. 5-6; eigene Hervorhebung)

Davon ausgehend, haben die Autoren eine der relevantesten Datenbanken für medizinisch-wissenschaftlicher Studien, PubMed, unter Eingabe relevanter Suchbegriffe durchsucht und anschließend kosmetische Wirkstoffe in drei Kategorien eingeteilt:

Anti-Aging Wirkstoffe, deren Wirksamkeit

1. In vivo nachgewiesen wurde – entweder in placebokontrollierten Doppelblindstudien oder in sonstigen mit objektivierbaren Methoden durchgeführten Studien
2. In vitro nachgewiesen wurde
3. Sonstige Wirkstoffe

Nachtrag: Inzwischen wurde eine neue Leitlinie „Dermokosmetika gegen Hautalterung“ (hier) herausgegeben. Die Analyse von 2017 unterscheidet sich jedoch in den Aussagen über die Wirksamkeit von Anti-Aging Wirkstoffen nicht gravierend von der Version von 2012. Die Änderungen wurden in dem unteren Text aktualisiert.

12 Anti-Aging Wirkstoffe

Im Endeffekt verweisen die Autoren auf die folgenden 12 Anti-Aging Wirkstoffe, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Daten unterstützt wird:

• Vitamin A und seine Derivate
• Vitamine C (L-Ascorbinsäure)
• Alpha-Liponsäure
• Polypeptide
• Salicyloyl-Phytosphingosin (Ceramid-Derivat)
• Niedermolekulare Hyaluronsäure
• Niacinamid (Vitamin B3) (Konzentration: 5%)

• Vitamine E (Tocopherol, Tocotrienol, Vitamin-E-Acetat)
• 2-Dimethylaminoethanol (DMAE) (Konzentration: 3%)
• Phytohormone, insb. Isovlavone (Genestein aber auch Daidzein, Cumestane und Lignane).
• Bakuchiol (Phenol)
• Resveratrol (Polyphenol)

1. Ubichinon-10 (Coenzym Q10)
2. Dexpanthenol (Präkursor der Pantothensäure (Vitamin B5)
3. Phytosterole
4. Pflanzliche Polyphenole (wie Bioflavonoide, Anthocyane, Proanthocyanidine, Katechine, Hydroxyzimtsäuren, Hydroxybenzoesäuren. Oder Polyphenole aus grünem und schwarzen Tee).

Anti-Aging Wirkstoffe – die Übersicht

Die Anzahl der Anti-Aging Wirkstoffe, die durch eine glaubwürdige Dokumentation gestützt sind, ist recht übersichtlich, oder? Das muss schon etwas wundern, angesichts dessen, mit welcher Menge an Wundermitteln gegen Falten und Hauterschlaffung uns die Kosmetikfirmen zu schütteln.

Nach der obigen Übersicht schauen wir uns jetzt an, welche Wirkung die jeweiligen Anti-Aging Wirkstoffe auf unsere Haut haben.

Wir folgen weiterhin den Leitlinien der Gesellschaft für Dermopharmazie e.V. 2012 und fassen nun die Ergebnisse derjenigen Studien in Punkten zusammen, welche die Autoren als aussagekräftig klassifiziert haben. Unterschieden wird hier jedoch nicht mehr zwischen in vivo und in vitro Untersuchungen.

Anti-Aging Wirkstoffe in Hautpflege – die Wirkung

Retinsäure (verschreibungspflichtig) // Retinol bzw. Retinaldehyd in Konzentration zwischen 0,4% bis 1%:

• signifikante Verminderung feiner Fältchen
• signifikante Erhöhung Glykosaminoglykan- und Prokollagen-1-Synthese
• signifikante Reduktion der Faltentiefe und der Hautrauigkeit
• Zunahme der Fibroblasten und der Kollagensynthese bei gleichzeitiger Abnahme der Matrix-abbauenden Metalloproteinasen
• Verminderung von UV-induzierte Kollagenschaden durch eine reduzierte Expression von Kollagen-abbauenden Enzymen wie Metalloproteinasen
• Anregung der Expression des Elastin-Gens und der Bildung von elastischen Fasern

Vitamine C (L-Ascorbinsäure):

• (bei 5%) Anregung von Kollagenproduktion sowie Verhinderung der Produktion von Metalloproteinasen
• Zunahme elastischer Fasern
• (bei 10%) signifikante Verbesserung der Hauttextur, des Faltenreliefs und der Hautrauigkeit
• signifikante Verbesserung der Oberflächenstruktur, der feinen Fältchen und der Hautelastizität
• Zunahme des Kollagens
• (24%) exzellente oder gute Verbesserung des Gesamtgrades der Lichtschädigung
• eine signifikante Zunahme der Hauthelligkeit
• signifikante Abnahme der Hautrauigkeit

Alpha-Liponsäure:

• (5% nach 12 Wochen): 50-prozentige Reduktion der Hautrauigkeit
• Verbesserung von Biosynthese von neuem Kollagen in humanen dermalen Fibroblasten

Polypeptide:

1. INCI Bezeichnung: Palmitoyl Pentapeptide-4: (0,005 % nach 28 Tagen): einer quantitativen Abnahme von Faltentiefe, Faltendicke und Hautrigidität um 18,37 bzw. 21 Prozent.
2. INCI Bezeichnung: Tetrapeptid-21: (0,001 %):  2,8-fache Erhöhung des Typ-1-Kollagens , eine 5,7-fache Erhöhung der Hyaluronsäuresynthase 1 und eine starke Erhöhung von Fibronektin nach 24-stündiger Inkubation, Anstieg der Hautelastizität von 36,5 Prozent, Verminderung von Faltentiefen. (0,005%) – signifikant höheren An- stieg von Typ-1-Kollagen, Anstieg von Prokollagen, Hyaluronsäure und Fibronektin festgestellt werden. Verschiedene Elastizitätsparameter waren im Vergleich zum Placebo ebenfalls deutlich, Anstieg der Hautelastizität von 41,3 Prozent.
3. Dipeptids: 3,8-fachen Anstieg der Hyaluronsäuresynthese
4. Kombination von Peptiden: 3% eines Peptid-Komplexs (Tripeptid, Hexapeptid und Dipeptid-Dimer): Signifikante Verbesserung der periorbitalen Fältchen, 1% des Triple-Peptid-Komplexe:  signifikante Erhöhung von Typ-IV-Kollagen.

Salicyloyl-Phytosphingosin (Ceramid-Derivat):

• (0,2%) Verminderung von Zeichen der lichtgeschädigten Altershaut
• Anstieg von extrazellulärem Prokollagen-1
• deutliche Reduktion der Faltentiefe

Niedermolekulare Hyaluronsäure: 

• (1% nach 1 Monat): signifikanten Zunahme der Hautdicke
• Steigerung der Befeuchtung der Hornschicht und der Hautelastizität
• signifikante Verringerung der Hautrauigkeit und eine nachhaltige Glättung des Hautoberflächenreliefs
• Sehr gute Penetration von Hyaluronsäure mit Molekulargewicht 50kDa (keine pro-entzündliche Wirkung, im Gegensatz zu 20kDa).
• Sehr gute Resultate von Seren mit einer Mischung von Hyaluronsäure mit unterschiedlichen Grüßen – von 50kDa bis zu 2000kDa.

 Resveratrol (Polyphenol):

• agiert als zweifaches Antioxidans: Erstens neutralisiert es freie Radikale und erhöht die antioxidative Kapazität der Haut. Zweitens hat Resveratrol entzündungshemmende Eigenschaften
• wirkt aktiv gegen Zellentod (in dieser Funktion effektiver als Epigallocatechin-Gallat und Grüntee-Polyphenol)
• trägt zur Zunahme der epidermalen und dermaßen Dichte bei
• hat positive Auswirkung auf feine Linie, Falten, Festigkeit, Elastizität und Hyperpigmentierung

Vitamine E (Tocopherol, Tocotrienol, Vitamin-E-Acetat): („Bei geringeren Einsatzkonzentrationen als 2% sind nach derzeitigem Kenntnisstand keine Wirkeffekte auf die Haut zu erwarten.“)

• Hemmung des kollagenabbauenden Enzyms MMP
• Reduktion der UV-induzierten Bildung von freien Sauerstoffradikalen in humanen Hautfibroblasten  (=photo-protektive Wirkung)

Dexpanthenol (Vitamin B5):

• Erhöhung der Hautfeuchtigkeit

Niacinamid (Vitamin B3):

• (5%) Milderung von Hyperpigmentierungen und Hautrötungen
• signifikanten Reduktion der feinen Linien und Fältchen sowie
• Abnahme von Hyperpigmentierungen, Rötungen und Gelbverfärbungen der Haut
• Zunahme der Hautelastizität
• Erhöhung der Synthese von Ceramiden

 2-Dimethylaminoethanol (DMAE):

• (3%) Verbesserung von Falten, periokulären Dunkelverfärbungen, Nasolabialfalten
• Straffung der Halshaut

Phytohormone (Isoflavone, Genestein, Daidzein, Cumestane und Lignane):

• Verbesserung des Erscheinungsbildes und der Dichte postmenopausaler Haut mit Reduktion von Falten
• Erhöhung der Tonizität

Ubichinon-10 (Coenzym Q10):

• Unterdrückung der Expression von Kollagenase nach UVA- Strahlung

Phytosterole:

• Hemmung von UVA-induzierten Metalloproteinasen

Pflanzliche Polyphenole (Bioflavonoide, Anthocyane, Proanthocyanidine, Katechine, Hydroxyzimtsäuren, Hydroxybenzoesäuren; Extrakte aus grünem und schwarzem Tee):

• Bioflavonoide wirken antioxidativ und anti-entzündlich
• Bioflavonoide hemmen zudem die UV-induzierte Synthese der Matrix-Metalloproteinasen, die das straffe Bindegewebe in der Haut schädigen
• Anthocyane reduzieren die UVB-induzierte DNA-Schädigung sowie die Anzahl freier Sauerstoffradikale in humanen Keratinozyten
• Anthocyane hemmen Produktion von freien Radikalen
• Polyphenole aus grünem und schwarzem Tee (dabei vor allem dem Grüntee-Exktrakten Epikatechine): hautschützende antioxidative Eigenschaften.

Bakuchiol (Phenol)

• (0,5%) – Verbesserung von feinen Linien und Falten, Hautelastizität und Gesamtreduktion von UV-Schäden (Ist Bakuchiol eine Alternative zu Retinol? Mehr dazu findet Ihr hier)

Was ist Anti-Aging?

Sind die oben genannten Inhaltsstoffe tatsächlich die einzigen, deren eine Anti-Aging Wirkung nachgewiesen wurde?

Das hängt davon ab, wie wir Anti-Aging Wirkstoffe definieren.

Bei der Analyse wirkungsvoller Anti-Aging Wirkstoffe haben sich die Autoren der GD-Leitlinien nur auf diejenige Inhaltsstoffe bezogen, die

1. Antioxidantien sind d.h. freie Radikale neutralisieren
2. Kollagenproduktion anregen.

Dennoch gibt es eine ganze Reihe von weiteren Wirkstoffen, die keine Auswirkung auf den Kollagenaufbau haben bzw. keine Radikalfänger sind und trotzdem unsere Haut positiv beeinflussen. Das sind Inhaltsstoffe, welche

• die Haut beruhigen,
• entzündungshemmend bzw. adstringierend wirken,
• die Haut von toten Zellen befreien,
• die Haut mit Feuchtigkeit versorgen,
• die Feuchtigkeit in der Haut halten,
• gegen Hyperpigmentierung helfen etc.

Diese und weitere Anti-Aging Wirkstoffe werden wir uns somit Schritt für Schritt genauer anschauen. Bei genauerer Diskussion über die einzelnen Inhaltsstoffe werden selbstverständlich weitere Quellen hinzugezogen. Dabei werde ich auch versuchen, Pflegeprodukte zu nennen, die mit Blick auf die Konzentration von Anti-Aging Inhaltsstoffen und dermo-kosmetische Formulierungen insgesamt interessant erscheinen.

In diesem Sinn grüße ich Euch sehr herzlich und bis zum nächsten Mal!

Eure Pia

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