Alles über Vitamin C in der Hautpflege

Für diejenigen von Euch, die die wichtigsten Informationen zu Vitamin C in der Hautpflege aus den letzten drei Beiträgen kurz zusammengefasst haben wollen, kommt heute eine Zusammenfassung. Weiter unter erfährt Ihr in einer abgespeckten Form, welche Wirkung auf die Haut Vitamin C in Pflegeprodukten zugeschrieben werden kann und wie Seren mit Vitamin C aufbewahrt werden sollten.


Alles über Vitamin C in der Hautpflege

Vitamin C gehört neben Vitamin A (Retinoide) zu den Wirkstoffen, deren Wirksamkeit auf der Haut bislang wissenschaftlich am genauesten erforscht wurde (in vivo und in placebo-kontrollierten Doppelblind-Studien).

Die Forschung ist sich derzeit einigt, dass Vitamin C in Pflegeprodukten, neben Vitamin A, als das potenteste AntiAger betrachtet werden soll!


Wirkung von Vitamin C in der Hautpflege

Vitamin C in Pflegeprodukten werden folgende Wirkungen zugeschrieben:

    • Antioxidant (neutralisiert freie Radikale, bevor sie zur Zerstörung von Kollagen- und Elastinfasern beitragen)
    • Sonnenschutz (durch dessen antioxidative Fähigkeiten)
    • kurbelt die Kollagensynthese an
    • hilft bei Aufhellung von dunklen Pigmentflecken -> Verbesserung des Hauttones
    • befeuchtet die Haut
    • wirkt entzündungshemmend
    • erhöht die Menge von Ceramiden (epidermalen Lipiden)

Reine Ascorbinsäure versus Derivate

Steht auf einem Hautpflegeprodukt “Vitamin C”, kann es sich um die Ascorbinsäure oder deren Derivate handeln.


Seren mit Ascorbinsäure

Ascorbinsäure gilt derzeit als die potenteste Form von Vitamin C. Da die Formulierung allerdings einen saueren pH-Wert braucht, können Pflegemittel mit Ascorbinsäure durch empfindliche Häute als unangenehm bzw. irritierend wahrgenommen werden. Aufgrund dessen sollte man immer bei geringeren Konzentrationen beginnen!

Die Wirkung von Ascorbinsäure entfaltet sich im pH-Bereich um 2,6-2,8 (jedenfalls geringer als 3,5) und ist proportional zu der Konzentrationshöhe. Das heißt: Je höher ist die Konzentration von Ascorbinsäure in in einem Serum, desto potenter wird es. Die wirksamsten Formulierungen liegen bei ca. 20%.

Die Beigabe von Vitamin E in Formulierungen mit Ascorbinsäure ist besonders wünschenswert. Beide Vitaminen C und E bilden ein Power-Radikalfänger-Duo.

Orale Einnahme von Vitamin C weist nicht die oben aufgelistete Wirkung von topischem Auftrag von Vitamin C auf die Haut auf.

Eine Wartezeit nach dem Auftrag eines Gesichtsserums mit Ascorbinsäure ist geboten. Sonst kann die Säure oxidieren, bevor sie von der Haut aufgenommen wird.

Ein Serum mit Ascorbinsäure ist extrem instabil, wenn es Luft (Oxygen) und/oder Licht ausgesetzt wird. Daher sollten Pflegepräparate mit dem Wirkstoff in einer dunklen Umgebung aufbewahrt werden.

Liste mit den besten Seren mit Ascorbinsäure findet Ihr hier


Seren mit Vitamin C Derivaten

Vitamin C Derivate in der Hautpflege gelten derzeit als weniger wirkungsvoll als Ascorbinsäure. Da die Forschungslage hierzu allerdings noch nicht so überzeugend ist wie die zu Ascorbinsäure, kann sich in einigen Jahren durchaus erweisen, dass deren Einsatz in kosmetischen Formulierungen genauso wirksam ist.

Derivaten von Vitamin C in der Hautpflege wird folgende Wirkung zugeschrieben (dabei kommt es auf die Konzentration der Wirkstoffe an: je höher, desto wirkungsvoller):

    • Reduktion von Pigmentflecken
    • Befeuchtung
    • Ankurbelung der Kollagensynthese
    • “Fangen” von freien Radikalen

Zu Derivaten von Vitamin C mit den derzeit gut erforschten positiven Einflüssen auf die Haut gehören insbesondere:

    • Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)
    • Tetra-Isopalmitoyl Ascorbic Acid bzw. Tetrahexyldecyl Ascorbate (Tetra | THD)
    • Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) – diesem Vitamin c Derivat wird zusätzlich eine entzündungshemmende und antibakterielle Fähigkeit zugeschrieben.

Liste mit den besten Produkten mit Vitamin C Derivaten findet Ihr hier

Eine Beschreibung von Vitamin C Derivaten ist hier zu finden


Kurz und knapp:  Das Vitamin C in der Hautpflege ist – neben Vitamin A und Sonnenschutz – das potenteste AntiAger!

Eure Pia


Vitamin C Blogreihe

Vitamin C in der Hautpflege (1): Faltenreduzierung und Aufhellung von Pigmentflecken, bitte!

  • Was wird gemeint, wenn von Vitamin C in Pflegeprodukten gesprochen wird?
  • Welche Wirkung auf die Haut wird Vitamin C (Ascorbinsäure/LAA) zugeschrieben?

Vitamin C in der Hautpflege (2): Penetration, Stabilität, Konzentration

  • Warum ist eine Kombination von Vitaminen C und E für die Haut besonders günstig?
  • Welche Konzentration von Ascorbinsäure ist wirkungsvoll
  • Inwiefern penetriert Vitamin C (Ascorbinsäure) die Haut(-schichten)?
  • Wie kann ein Vitamin C Serum stabil formuliert werden

Vitamin C in der Hautpflege (3): Derivate

  • Magnesium ascorbyl phosphate (MAP)
  • Tetrahexyldecyl ascorbate (TETRA)
  • Ascorbyl palmitate (AP)
  • Sodium ascorbyl phosphate (SAP)
  • Ascorbyl glucoside (AA2G)  etc.
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Andrea K.

Liebe Pia!

Erstmal vielen Dank für deine sehr informativen Posts.
Ich habe bisher 2 Seren mit Sodium Ascorbyl Phosphate benutzt. Leider enthalten beide mittig Witch Hasel. Habe aber beide sehr gut vertragen. Meine Pigmentflecken sind etwas heller geworden und mein Hautbild hat sich etwas verfeinert. Innerhalb von 2 Monaten.
All Natural Advice mit 20% und Oz Naturals mit 20%
Das Skinceuticals Ce Ferulic hab ich auch getestet. Für meine Haut allerdings zu stark.
Wenn du das mal testen möchtest, kann ich dir gerne ein 4 ml Fläschen schicken.

Liebe Grüße Andrea

Andrea K.

Liebe Pia.
Auch wenn Nicole sich noch meldet, kann ich dir 2 fläschen zum testen schicken.
Liebe Grüße Andrea

strawberrymouse

Menno, nach dem Lesen Deiner Serie ärgere ich mich noch mehr, dass ich mein zufällig bei TK Maxx erstandenes Lumirance Vitamin C Eyelift-Serum heruntergeworfen habe. Auch wenn es kein Vitamin E und ich den pH-Wert nicht kenne. Umso gespannter bin ich auf Deine Produktempfehlungen!

Stephie

Super recherchiert und verständlich zusammengefasst – danke!!!
Ich habe mich jetzt vom Reddit DIY Thread inspirieren lassen und werde mich ans Selberrühren wagen! ;))
Die Rohstoffe samt lichtgeschützter Apothekerflaschen, Pumpspenderaufsätze und ph – Indikatorstreifen kosten ja zusammen nur einen Bruchteil dessen, was man sonst für käufliche Seren bezahlen muss.
Wenn ich die Mixtur abends bei Zimmerlicht schnell in der Braunglasflasche zusammenschütte, schnell verschließe und der ph Wert stimmt und müsste das eigentlich klappen, oder? Man kann ja sich quasi wöchentlich eine “frisches” Serum zubereiten, dann hat man immer “frische” Ware.

WasserMilchHonig

Danke immer wieder für deine tollen Posts und auch so verständlich, das ist gar nicht selbstverständlich. Bin schon auf deine Liste gespannt, da ich jetzt auch endlich Vitamin C in der Hautpflege austesten möchte.

Liebste Grüße
Marina

teddyelfe

Liebe Pia,
ich nutze im Moment mit Vitamin C die beiden Medyskin Seren (kenne deren PH Wert aber nicht):
Medyskin Vitamin C Anti-Aging Serum
Inhaltsstoffe: Water, Glycerin, Propylene Glycol, Ascorbyl Glucoside, Cucurbita Pepo Extract, Tamarindus Indica, Glycyrrhiza Glabra Root Extract Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Triethanolamine, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Potassium Sorbate, Hexylene Glycol.

Medyskin 7 Day Facelift Retinol Serum
Incis: Water, Glycerin, Propylene Glycol, Tamarindus Indica, Retinol, PEG-16 Macadamia Glycerides, Octyldodecanol, Tocopheryl Acetate, Retinyl Palmitate, Ascorbic Acid, Silicia, Sodium Propoxyhydroxypropyl Thiosulfate Silica, Caprylic/Capric Triglycerides, Polysorbate 80, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Triethanolamine, Phenoxyethanol, Caprylyl Glycol, Potassium Sorbate, Hexylene Glycol

Dazu noch das Dermasence AHA+Vitamin C Peeling alle paar Tage (weil AHA für mich meist zu aggressiv ist). Die anderen Sachen die ich nutze werben zumindest nicht mit Vitamin C, darum denk ich mal, dass es nicht oder höchstens minimal drin ist.

Bin im Moment sehr zufrieden, aber auf deine Liste bin ich auch enorm gespannt, da werd ich sicherlich wieder angefixt!! Vitamin C ist im Moment auch so einer meiner liebsten Inhaltsstoffe, die Ascorbyl Glucoside verträgt meine Haut schon mal wirklich super. Vielleicht hab ich dann demnächst noch ein potenteres Derivat in Benutzung. 🙂

Vielen Dank für all die Mühe die du dir immer machst. Deine Posts sind wirklich toll, informativ und gut durchdacht / aufgearbeitet.
Lieben Gruß, Anna

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