Alles über Vitamin C in der Hautpflege

Für diejenigen von Euch, die die wichtigsten Informationen zu Vitamin C in der Hautpflege aus den letzten drei Beiträgen kurz zusammengefasst haben wollen, kommt heute eine Zusammenfassung. Weiter unter erfährt Ihr in einer abgespeckten Form, welche Wirkung auf die Haut Vitamin C in Pflegeprodukten zugeschrieben werden kann und wie Seren mit Vitamin C aufbewahrt werden sollten.


Alles über Vitamin C in der Hautpflege

Vitamin C gehört neben Vitamin A (Retinoide) zu den Wirkstoffen, deren Wirksamkeit auf der Haut bislang wissenschaftlich am genauesten erforscht wurde (in vivo und in placebo-kontrollierten Doppelblind-Studien).

Die Forschung ist sich derzeit einigt, dass Vitamin C in Pflegeprodukten, neben Vitamin A, als das potenteste AntiAger betrachtet werden soll!


Wirkung von Vitamin C in der Hautpflege

Vitamin C in Pflegeprodukten werden folgende Wirkungen zugeschrieben:

    • Antioxidant (neutralisiert freie Radikale, bevor sie zur Zerstörung von Kollagen- und Elastinfasern beitragen)
    • Sonnenschutz (durch dessen antioxidative Fähigkeiten)
    • kurbelt die Kollagensynthese an
    • hilft bei Aufhellung von dunklen Pigmentflecken -> Verbesserung des Hauttones
    • befeuchtet die Haut
    • wirkt entzündungshemmend
    • erhöht die Menge von Ceramiden (epidermalen Lipiden)

Reine Ascorbinsäure versus Derivate

Steht auf einem Hautpflegeprodukt “Vitamin C”, kann es sich um die Ascorbinsäure oder deren Derivate handeln.


Seren mit Ascorbinsäure

Ascorbinsäure gilt derzeit als die potenteste Form von Vitamin C. Da die Formulierung allerdings einen saueren pH-Wert braucht, können Pflegemittel mit Ascorbinsäure durch empfindliche Häute als unangenehm bzw. irritierend wahrgenommen werden. Aufgrund dessen sollte man immer bei geringeren Konzentrationen beginnen!

Die Wirkung von Ascorbinsäure entfaltet sich im pH-Bereich um 2,6-2,8 (jedenfalls geringer als 3,5) und ist proportional zu der Konzentrationshöhe. Das heißt: Je höher ist die Konzentration von Ascorbinsäure in in einem Serum, desto potenter wird es. Die wirksamsten Formulierungen liegen bei ca. 20%.

Die Beigabe von Vitamin E in Formulierungen mit Ascorbinsäure ist besonders wünschenswert. Beide Vitaminen C und E bilden ein Power-Radikalfänger-Duo.

Orale Einnahme von Vitamin C weist nicht die oben aufgelistete Wirkung von topischem Auftrag von Vitamin C auf die Haut auf.

Eine Wartezeit nach dem Auftrag eines Gesichtsserums mit Ascorbinsäure ist geboten. Sonst kann die Säure oxidieren, bevor sie von der Haut aufgenommen wird.

Ein Serum mit Ascorbinsäure ist extrem instabil, wenn es Luft (Oxygen) und/oder Licht ausgesetzt wird. Daher sollten Pflegepräparate mit dem Wirkstoff in einer dunklen Umgebung aufbewahrt werden.

Liste mit den besten Seren mit Ascorbinsäure findet Ihr hier


Seren mit Vitamin C Derivaten

Vitamin C Derivate in der Hautpflege gelten derzeit als weniger wirkungsvoll als Ascorbinsäure. Da die Forschungslage hierzu allerdings noch nicht so überzeugend ist wie die zu Ascorbinsäure, kann sich in einigen Jahren durchaus erweisen, dass deren Einsatz in kosmetischen Formulierungen genauso wirksam ist.

Derivaten von Vitamin C in der Hautpflege wird folgende Wirkung zugeschrieben (dabei kommt es auf die Konzentration der Wirkstoffe an: je höher, desto wirkungsvoller):

    • Reduktion von Pigmentflecken
    • Befeuchtung
    • Ankurbelung der Kollagensynthese
    • “Fangen” von freien Radikalen

Zu Derivaten von Vitamin C mit den derzeit gut erforschten positiven Einflüssen auf die Haut gehören insbesondere:

    • Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)
    • Tetra-Isopalmitoyl Ascorbic Acid bzw. Tetrahexyldecyl Ascorbate (Tetra | THD)
    • Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) – diesem Vitamin c Derivat wird zusätzlich eine entzündungshemmende und antibakterielle Fähigkeit zugeschrieben.

Liste mit den besten Produkten mit Vitamin C Derivaten findet Ihr hier

Eine Beschreibung von Vitamin C Derivaten ist hier zu finden


Kurz und knapp:  Das Vitamin C in der Hautpflege ist – neben Vitamin A und Sonnenschutz – das potenteste AntiAger!

Eure Pia


Vitamin C Blogreihe

Vitamin C in der Hautpflege (1): Faltenreduzierung und Aufhellung von Pigmentflecken, bitte!

  • Was wird gemeint, wenn von Vitamin C in Pflegeprodukten gesprochen wird?
  • Welche Wirkung auf die Haut wird Vitamin C (Ascorbinsäure/LAA) zugeschrieben?

Vitamin C in der Hautpflege (2): Penetration, Stabilität, Konzentration

  • Warum ist eine Kombination von Vitaminen C und E für die Haut besonders günstig?
  • Welche Konzentration von Ascorbinsäure ist wirkungsvoll
  • Inwiefern penetriert Vitamin C (Ascorbinsäure) die Haut(-schichten)?
  • Wie kann ein Vitamin C Serum stabil formuliert werden

Vitamin C in der Hautpflege (3): Derivate

  • Magnesium ascorbyl phosphate (MAP)
  • Tetrahexyldecyl ascorbate (TETRA)
  • Ascorbyl palmitate (AP)
  • Sodium ascorbyl phosphate (SAP)
  • Ascorbyl glucoside (AA2G)  etc.
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Valandriel Vanyar

Vielen Dank für diese tolle Reihe! =)
Das mit dem Ph Wert wusste ich auch noch nicht. Ist die Wirkung komplett dahin, wenn der Ph Wert nicht bei 2,6-2,8 liegt?

nicole

wie bereits im Beitrag Nr. 2 erwähnt, habe ich das C E Ferulic von SkinCeuticals im Sommer verwendet und bin hellauf begeistert. Es hat mit 15% Vitamin C nicht gebrannt oder meine Haut irritiert ( ich habe eine sehr empfindliche Haut, leichte Rosazea ). Mein großer brauner Fleck an der rechten Schläfe wurde tatsächlich etwas blasser bzw sieht so aus, als wenn er “aufbricht”. Ist aber sehr teuer 30ml ca 130,00 Euro in der Apotheke. Suche seit dem nach einer günstigeren Variante mit ähnlichen Inci´s, da ich weder Alkohol noch Duftstoffe vertrage. Hier die Inci´s vom C E Ferulic Serum: Aqua/Water, Dipropylene Glycol, Ascorbic Acid, Glycerin, Laureth-23, Phenoxyethanol, Tocopherol, Ferulic Acid, Sodium Hyaluronate, D31590/4.
2 Varianten wurden mir in den Kommentaren vom Beitrag Nr. 2 schon mitgeteilt, vielen Dank dafür. Da die Seren nur über amerikanische Internetseiten bestellt werden können, warte ich noch mal ein bisschen ab.
GlG Nicole

nicole

Ach her je, das sollte GLG bedeuten, hab da wohl die Hochstelltaste nicht fest genug gedrückt. Ich konnte natürlich nicht warten und habe mir jetzt bei ebay ein Vitamin C Serum bestellt von skin beauty solutions für ca 35,00 Euro plus Versand ca. 6,00 Euro. Die Zusammensetzung ist fast wie von skinceuticals. Ich bin gespannt.
Ich habe zu danken bzw. deine Leser für diesen hervorragend recherchierten Beitrag von Vitamin C und ich teile gerne :-))
LG (extra ganz fest auf die Hochstelltaste gedrückt) Nicole

Claudia

Um noch einmal bei dem von vielen gelobten SkinCeuticals-Serum und günstigeren Alternativen einzuhaken, wollte ich nur kurz loswerden, dass ich das in Beitrag Nr. 2 von Sylvia erwähnte und als Inci-Dupe gehandelte Serum von CosmeticSkinSolutions bestellt habe. Anwendungsergebnisse kann ich nach der kurzen Zeit natürlich noch nicht liefern, aber etwas zur Kaufabwicklung sagen. Bei mir hat alles ganz wunderbar und zügig funktioniert. Ich hab am 26.10. bestellt, am 27.10. per Mail die Versandmitteilung einschließlich Trackingnummer (für das Gebiet der USA) erhalten und das Päckchen um den 03.11. herum erhalten. Dank der Deklaration (ich glaube Warenprobe o. ä.) keinerlei Probleme mit Zoll oder Einfuhrumsatzsteuer gehabt und auch keinerlei Kritikpunkte hinsichtlich der Verpackung, alles stabil und bruchsicher verstaut. Von daher auf alle Fälle eine empfehlenswerte Alternative für diejenigen, die sich das SkinCeuticals-Serum nicht leisten können oder wollen. Bei MakeupAlley gibt es auch überwiegend positive Bewertungen, die alle die Vergleichbarkeit mit SkinCeuticals bestätigen. Mein persönlicher Kritikpunkt ist nur die grundlegende Problematik von LAA hinsichtlich der Empfindlichkeit. Bad und Kühlschrank sind bei mir ein ganzes Stück voneinander entfernt und so ertappe ich mich schon dabei, eine gewissen Faulheit bezüglich der Anwendung an den Tag zu legen ;-)…

Als stabilere Alternative steht immer noch das MooGoo Vitamin C Eye Serum auf meiner Liste, das mit 26,80 EUR recht günstig ist, allerdings haben mich dann die rund 15,00 EUR Versandkosten abgeschreckt, es zu bestellen, weil plötzlich die ganze Freude ob der überschaubaren Inci und des günstigen Preises dahin war.

Andrea K.

Liebe Nicole. Falls du das hier liest und noch Interesse hast. Ich habe 18 Fläschchen a 4 ml vom Skinceuticals Serum abzugeben. Für meine Haut ist dies zu heftig.

Liebe Pia. Ich hoffe du hast nichts dagegen, das ich dies hier schreibe.

Liebe Grüsse Andrea

nicole

Hallo Andrea,

sorry, ich habe das erst jetzt gelesen. Wir haben eine neue Küche bekommen und war im Mega-Stress. Gerne würde ich dir die Fläschen abnehmen. Vielleicht mag Pia dir meine E-Mail-Adresse zukommen lassen, dann kannst du mir alles weitere schreiben. Das wäre ja fantastisch. Ich freue mich gerade sehr.
Ganz liebe Grüße Nicole

nicole

LIebe Pia,
herzlichen Dank für die Weitergabe meiner E-Mail-Adresse. Die Küche macht leider noch etwas Ärger, aber mit dem Serum (wenn alles klappt) wird man meiner Haut hoffentlich nichts ansehen 😉
Herzliche Grüße Nicole

Fanny

Hallo liebe Pia! 🙂

Danke für den ausführlichen Post (wie immer ^^)!

Hier ist ein “Rezept” für ein selbstgemachtes Vitamin C Serum:

https://m.reddit.com/r/SkincareAddiction/comments/1lfm47/diy_vitamin_c_serum_a_really_full_explanation/

Ich glaube mit skincare ist es auf die Dauer wie mit dem Essen: Es ist billiger, selbst zu kochen ( sich solche Seren etc. selbst zuzubereiten), als dauernd auswärts zu essen (fertige Produkte zu kaufen) 🙂

Gibt natürlich auch Ausnahmen: Sonnenschutz z.B.! Siehe hier: https://realizebeauty.wordpress.com/2012/12/30/the-trouble-with-making-your-own-sunscreen/

LG 🙂

Melanie

Ich bin jetzt auch auf mehrere DIY Rezepte gestoßen. Da ich mir mittlerweile mein Mandelsäure Serum,mein Gesichtswasser und mein Öl selber zusammen mixe, bin ich auch scharf drauf dieses bei einem Vitamin C Serum zu machen. Die ganzen Seren, die man so kaufen kann sind mir zu irritierend. Also die mit LAA. Kann den PC Booster zu selten benutzen. Habe ein Rezept für ein TETRA Serum gefunden. Kann das sein, dass man dieses Vitamin C Derivat in Deutschland nicht kaufen kann? Habe einen US Shop gefunden. Würde es natürlich gerne hier irgendwo kaufen. Habe aber einfach nichts gefunden. Bin gespannt auf deine Fundstücke.

Fanny

Hallo liebe Pia,
danke für deine Antwort. 🙂 Ja, so eine Phase wie du 2012 hatte ich vor ein paar Monaten auch mal, nur auf Sonnenschutz bezogen. Bis ich dann auf obige Seite gestoßen bin und das meine Hoffnungen zunichte gemacht hat ;P
Soll nicht heißen, dass ich DIY skincare generell für Blödsinn halte – nur ist es halt, wie du schon gesagt hast, etwas komplizierter und man sollte sich vorher gut informieren 🙂 Da bin ich froh, dass Vitamin C so ein Fall ist, wo es doch geht! 🙂
LG (^.^)

Anonymous

Hallo Pia,
ich habe ein Serum mit Vitamin C, E und Ferulasäure von Timeless ausprobiert. Es wird von futurederm empfohlen, kostet 27 Dollar und ich habe es gut vertragen. Nun schreiben super-twins (ich hoffe, es ist ok, dass ich sie hier erwähne), dass die Sache mit dem ph-Wert dieses Serums nicht ganz klar ist. Was kann ich sagen? Ich fand das Serum super und habe es bereits nachgekauft, die amerikanische Bloggerin hotandflashy50 empfiehlt es auch und bei ihr gibt es auch Rabattcode in Höhe von 5 Dollar darauf.

Rita

Hallo Pia,

hier sind die Inhaltsstoffe: ingredients:Water, Ethoxydiglycol, L-Ascorbic Acid, Propylene Glycol, Alpha Tocopherol, Polysorbate 80, Panthenol, Ferulic Acid, Sodium Hyaluronate, Benzylalcohol, Dehydroacetic Acid

Ja, ich fand die Konsistenz angenehm, das Serum zieht schnell ein und ein großer Pigmentfleck (Schwangerschaftsgeschichte an meiner Schläfe) ist etwas heller geworden. Ich habe das Serum auch sehr gut vertragen, keinerlei Irritationen.

Adina

Liebe Pia,
viele Dank für die ganze Arbeit, langsam(!) beginne ich auch manches zu verstehen!
Ich benutze zur Zeit Dermasence AHA (8%)+ Vitamin C(3%) und bin froh damit zwei wichtige Inhaltsstoffe gleichzeitig zu bekommen, auch das Retinol 1% Serum von PC enthält wohl Vit C. Allerdings merke ich immer wieder, dass mir die Sache mit dem pH Wert Schwierigkeiten bereitet, da blicke ich einfach nicht durch, pH nach der Reinigung, pH für AHA, pH für Vit C, pH für Retinol…
LG Adina

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