Über mich, meine Hautpflegephilosophie und Haut

Nach sieben Jahren Skincare Inspirations (2014-2021) ist es an der Zeit, die “Über mich” Spalte zu aktualisieren. 🙂

Ich finde es wichtig, dass Ihr wisst, wer hier schreibt und Euch mit Rat und Tat bei der Aufbau Eurer Hautpflegeroutinen hilft.


Anfänge in der Bloggerwelt – Skincare Inspirations wurde geboren

Skincare Inspirations wurde ins Leben gerufen, ein Jahr nachdem ich bewusst auf eine wissenschaftliche Karriere verzichtet habe. Im Sommer 2013 habe ich meine Habilitationsschrift meinem Betreuer zur Einsicht abgegeben und eine Woche später kam meine Tochter zur Welt.

Meine Vorstellung, dass das Kindchen glücklich und zufrieden unter meinem Schreibtisch sitzen wird, während ich forsche und Vorträge vorbereite, hat sich schnell als utopisch herausgestellt. Sie hatte vier Monate lang Kolliken, mein Mann und ich waren auf uns alleine gestellt (unsere Familien leben im Ausland) und mit der Zeit war mir ohnehin klar, dass ich die meiste Zeit mit ihr – nicht mit Büchern – verbringen möchte.

Mehr zu dieser wichtigen Erfahrung und Erkenntnis könnt Ihr bei Interesse hier nachlesen: Die Liebe meines Lebens.

 

Skincare Inspirations Über mich

Die Recherchen zum Hautaufbau und Hautkrankheiten haben mir anfangs erlaubt, ein Stück meiner alten “forschenden” Identität aufrechtzuerhalten. Inzwischen bin ich ungemein froh, nicht mehr in der Wissenschaft tätig zu sein.

Und der Blog ist in der Tat zu einer sehr großen Leidenschaft geworden: Ich pflege die Inhalte liebevoll und freue mich sehr, wenn Ihr sie lest und kommentiert. Ich hoffe, dass ich das Schreiben nicht aufgeben werde.


Wer bin ich, was tue ich, was zeichnet mich aus?

Ich bin inzwischen 45 Jahre alt und lebe mit meinem Mann (called Pooh Bär), meiner Tochter (inzwischen acht Jahre alt) und unserem kleinen Hund Buddy in Berlin.

Meine Hauptbeschäftigung hat mit politischer Bildung und Sicherheitspolitik zu tun.

12 Jahre lang habe ich Klavier gespielt. Jeden Tag über mehrere Stunden geübt. Angeblich war ich talentiert (wenngleich faul, oder sagen wir mal so: Ich hatte Interesse an zu vielen anderen Sachen zugleich). Doch nach meinem Abitur in einem Musikgymnasium habe ich nie mehr richtig (lange) gespielt und vermisse das Klavier sehr oft. Wir denken daran, uns ein gutes e-Piano zuzulegen.

Ich bin ein INTJ und 5 auf dem Enneagram. Persönlichkeitstypen sind keine Esoterik, sondern ernsthafte Psychologie. Und sie sagen recht viel über einen aus. Ich bin introvertiert (obwohl als Zwillinge sehr gesprächig und im Zentrum jeder Diskussion stehend) und sehr theoretisch-logisch denkend (dennoch wenig vorausplannend und eher offen, was die Zukunft anbelangt).

Magst Du Zahnarztbesuche? Ich ja. Man sitzt bequem auf einem großen Stuhl, darf nicht reden, muss nichts machen – und jemand kümmert sich um dich. Kann einem noch besser gehen? 🙂

Ich bin kein Genussmensch. Ich esse, um zu überleben (Brot mit Käse und Ketchup ist wunderbar!). Obst, Gemüsse, Nüsse und alles Vernünftige essen ich… aus Vernunft. Lange Badewanneaufenthalte mit Kerzen und stimmungsvoller Musik ist für mich eher Zeitverschwendung (und übrigens auch nicht hautfreundlich).

Ich bin sehr direkt. Diplomatie musste ich erst lernen. Das lohnt sich sehr. Dennoch gibt es Situationen, die ich bei Namen nenne und keinen Blatt vor den Mund nehme. Das kommt u.a. zum Einsatz, wenn ich mit Ungerechtigkeit, Verarsche oder Missachtung von Schwächeren zu tun habe.

Ich liebe Tiere jeder Art!

Ich bin glücklich und optimistisch. Mir fehlt nichts, was essentiell ist.

Skincare Inspirations Über mich mit Buddy


Über meinen Hautpflegeweg und  -Pflegephilosophie

Kurz nachdem ich 30 Jahre alt wurde, sind mir meine ersten Fältchen (um die Augen herum) aufgefallen. Auch begann sich allmählich (genetisch bedingt) der Kollagen-Verlust auf meinem Gesicht zu manifestieren. Dabei sind die Fältchen quasi über die Nacht entstanden: An einem schönen Frühlingsmorgen schaute ich in den Spiegel und sie waren auf einmal da – begleitet durch eine Reihe von sonnenbedingten Hautschäden. Nicht schön.

Entsetzt rannte ich zu einer Apotheke und wollte völlig ahnungslos eine „Creme gegen Falten“ kaufen. Eine nette Pharmazeutin meinte zu mir, dass ich wohl eine „Aufbaucreme“ brauche (so hieß es noch vor ein paar Jahren) und hat mir Gesichtspflegemittel empfohlen, die ich auch dankend gekauft habe.

Nicht nur, weil es mir peinlich war, nicht zu wissen, was eine Aufbaucreme ist, sondern auch deshalb, weil diese Produkte nichts geholfen haben, begann ich zum Thema Hautpflege selbst intensiv zu recherchieren.

Das war der Anfang meiner persönlichen Reise in die faszinierende Welt der Hautpflege, die sich später zu einer meinen großen Leidenschaften entwickelt hat.


Meine Hautpflegeroutine

Heute sieht meine Haut besser aus als noch vor ein paar Jahren – zahlreiche Pigmentflecken sind verschwunden, Horizontallinien auf meiner Stirn flacher und die Augenoberlider sichtbarer (yeah!) geworden. Die Haut sieht gesünder und frischer, da ebenmäßiger, aus.

Klar wäre es viel vernünftiger gewesen, hätte ich einen Sonnenschutz bereits vor Jahrzehnten täglich getragen. Alle inzwischen entstandenen Sonnenschäden lassen sich nicht zurückdrehen.

Einiges ist aber auch in Deinen 40er und darüber hinaus möglich!

Skincare Inspirations Über mich mit Buddy
Selfies sind nicht meine Stärke. Diese hier speziell für Euch! 🙂

Meine Hautpflegeroutine, an welcher ich jahrelang gearbeitet habe (und es weiterhin tue) könnte man mit folgenden Begriffen beschreiben:
Effizient – Reizarm – Durchdacht – Zukunftsorientiert – Ökonomisch (Geld sparend)

Nach acht Jahren Recherchen und Selbstversuche bin ich zur Überzeugung gekommen, dass ich nicht nur mir selbst, sondern auch anderen helfen kann, eine vernünftige und effiziente Hautpflegeroutine zu entwickeln. Mehr dazu findet Ihr hier: Online Hautpflegeberatung – Virtuelles Pflegestudio.


Meine Gesichtshaut – in Aller Kürze

▪    Hauttyp: im Teenagealter ölig, in den 20er Mischhaut, jetzt in meinen 30er (40er) eher normal (im Sommer allerdings immer noch Mischhaut mit schnell glänzender T-Zone). Etwas dehydriert und sehr trocken im Unteraugenbereich. Keine Trockenstellen (dank guter Pflegeroutine auch nicht mehr an den Nasenflügeln). Sichtbare Poren im Nasebereich. Selten Unverträglichkeiten. Unreinheiten kommen vor.

▪    Aging-Symptome: Mein Gesicht ist eher schmal mit ganz wenig mit Fettgewebe “unterfüttert”. Das ist leider der Nachteil gegenüber Menschen, die ein rundes Gesicht haben (mehr dazu hier  Fettgewebe – Flucht oder Segen?). Folglich: feine Horizontallinien auf der Stirn, Falten um die Augen herum (siehe Kate Winslet; die kriege ich bislang mit keinem Pflegepräparat gemildert!), Anfang vom Kollagenverlust um den Mund herum (aber keine ausgeprägten Nasolabialfalten).

▪    Anti-Aging ZieleHauttextur verfeinern (alte Aknenarben und Poren sichtbar reduzieren), noch vorhandene Pigmentflecken verschwinden lassen und keine neuen zulassen. Doch insbesondere Prävention vor zu schneller (sonnenbedingter) Faltenentwicklung und weiterem Volumenverlust!

▪    Unreinheiten: im Teenagealter: keine schwere Akne, dennoch bis heute kleine post-Aknenarben, vor allem auf beiden Seiten des Gesichts. Einzelne Pickeln werden durch ungeeignete Hautpflege bzw. einzelne Wirkstoffe hervorgerufen.


Austausch mit Euch…

… ist mir wichtig! Ich würde mich sehr freuen, solltet Ihr Zeit und Lust finden, mit mir ins Gespräch über Hautpflege und Kosmetik zu kommen und Eure Erfahrungen zu teilen. Ziel des Blogs ist es nämlich auch, den Austausch von Gleichgesinnten anzuregen, auf neue Produkte und Wirkstoffe Aufmerksam zu machen und von unseren Erfahrungen gegenseitig zu profitieren. Auf einen kultivierten, wenngleich leidenschaftlichen, Austausch würde ich mich sehr freuen!

Schaut auch bei Instagram vorbei. Dort hat sich inzwischen eine deutschsprachige Hautpflege-Gemeinschaft gebildet, die sich gegenseitig hilft und täglich Erfahrungen mit Pflegeprodukten austauscht (Tops & Flops) – diese findet Ihr unter den Hashtags: #skincarecommunity_de (hier).

Hoffentlich sehen wir uns hier oder dort bald!

Eure Pia


Wichtiger Hinweis: Die Blogbeiträge sind nicht mit einer Arztberatung gleichzusetzen! Im Rahmen meiner Arbeit als Bloggerin beschäftige ich mich zwar intensiv mit Themen rund um medizinische Hautpflege und Dermokosmetik, Aufbau der Haut, Hautbedürfnisse und allergene Inhaltsstoffe; bin jedoch keine Ärztin. Auch erfolgte meine Doktorarbeit nicht im medizinischen Forschungsbereich. Dementsprechend übernehme ich für die Vollständigkeit, Aktualität und Richtigkeit der von mir bereitgestellten Inhalte keine Haftung. 

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Sabine Hock

Liebe Pia, 100000000 Dank für Deine Mühe und so sehr fundierte Recherche! Liebe Grüße!

Elli

Hallo Pia, ich verfolge deinen Blog schon eine Weile. Danke! für deine Arbeit! Ich bin vor kurzem auf das Dayshade 50 von Beyer&Söhne gekommen und probiere es seit heute aus. Die Konsistenz von Squalan und es weißelt überhaupt nicht (ich habe einen dunklen Hautton). Nachdem ich schon einiges probiert habe, würde ich gerne deine professionelle Meinung dazu hören.
Die anderen Produkte der Firma habe ich übrigens noch nicht probiert.
Viele Grüße!

Line

Ich wollte einfach “Danke!” sagen für deinen wundervollen und hochinformativen Blog! Mich freut es vor allem, dass du deine Texte immer auch auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierst. Das findet man doch eher selten (oder habe ich bislang eher selten gefunden) und unterscheidet meiner Meinung nach deinen Blog von so vielen anderen.
Ich frage mich, weshalb ich vorher noch nicht auf deinen Blog gestoßen bin…

Ich lege großen Wert auf Naturkosmetik, mindestens aber auf tiefversuchsfreie Produkte. Ich fände super, wenn aus diesem Bereich auf deinem Blog noch mehr gäbe oder du diese Aspekte bei Produkten erwähnen könntest bzw. sie vielleicht auch mit herkömmlicher Kosmetik gegenüberstellen könntest? Letzteres hast du ja bei den Sonnenschutzmittel im Hinblick auf chemische und mineralische Sonnenschutzfilter getan, was mir zum Teil auch noch mal neuer Erkenntnisse gebracht hat und mich hat ein bisschen umdenken lassen.

Wirklich super Arbeit, die du hier machst!

AndreJef

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Maria

PS: hast du jemals SO EINE sonnencreme gefunden? Ic hsuche die gleiche …. wurde aber selbst in deiner Liste nicht fündig. werde das fluid (ungetönt) von Avene ausprobieren, das scheint für (eigentlich trockene aber um nase und angrenzende bereiche neuerdings zu unterlagerungen neigende mischhaut) das chilligste sein glaube ich. Sobald etwas fettflim … unterlagerungen. : (

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