Hautfeuchtigkeit (3) – Ursachen für Hautdehydrierung (a)

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Hauteuchtigkeit Hautdehydrierung Ursachen feuchtigkeitsmangel

Werden trockene Schuppen auf der Haut beobachtet, wird in erster Linie zur Pflegeprodukten gegriffen, die das Problem schnellstmöglich beheben sollten. Dabei sollte man sich jedoch in erster Linie Gedanken dazu machen, warum die Haut überhaupt ausgetrocknet ist bzw. worin die Ursache dafür liegt?

 


Mögliche Ursachen für die Hautdehydrierung

  • Medikamente – etwa Accutane gegen Akne
  • eintönige Diet mit wenig Fettsäuren
  • Zigarettenrauchen
  • Hauterkrankungen – etwa atopische Dermatitis, Psoriasis, Rosacea (wegen der Hitze-Präsenz in der Haut, Netherton Syndrom, Ichthyose)
  • hormonelles Ungleichgewicht  – etwa durch Schilddrüse-Unterfunktion, Östrogenmangel
  • häufiges/langes Baden
  • externe Umwelteinflüsse – etwa niedrige Luftfeuchtigkeit, kühles Klima, starker Wind (Winter = kalte Luft & niedrige Luftfeuchtigkeit)
  • häufige Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsveränderungen: Outdoor<-> Indoor (im Winter: Heizung<->Kälte; im Sommer Hitze<->Klimaanlage, etc.)
  • UV-Strahlen (verhindern die Konvertierung von der Protein Filaggrin zu natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren (NMF), wodurch die Haut weniger befeuchtet wird)
  • psychischer Stress
  • Schlafmangel 
  • geschädigte Hautbarriere – ein der Hauptgründe für dehydrierte Haut

Eine geschädigte Hautbarriere ist nicht nur eine der wichtigsten Ursachen für eine feuchtigkeitsarme Haut, sondern auch eine, gegen welche wir etwas aktiv unternehmen können.

Deshalb habe ich diesen Beitrag zu Ursachen für die Haut-Dehydrierung in zwei kleinere Beiträge aufgeteilt, und der letztgenannten Ursache – der geschädigten Hautbarriere – werden wir uns ausführlich beim nächsten Mal widmen.


Und hier noch mal zum besseren Merken das oben Erwähnte grafisch dargestellt:

Feuchtigkeitsmangel Dehydrierung Haut Ursachen.png


Die obige Liste habe ich kurz und knapp dargestellt, da die einzelnen Punkte selbsterklärend sind. Falls Ihr mögt, könnt Ihr allerdings etwas Zeit investieren und jeden einzelnen Punkt gedanklich verarbeiten: Könnte ich diesbezüglich etwas unternehmen? Kann ich meine Haut besser schützen, indem ich einige meiner Lebensgewohnheiten ändere? Ich denke, ich könnte’s… 🙂

Eure Pia

PS. Zum Wort Hautdehydrierung. In dem Buch:  Friedbichler, Ingrid/Friedbichler, Michael (2007): Fachwortschatz Medizin, 2. Aufl., S. 228 habe ich bei einer Übersetzung aus dem Englischen das Wort „Dehydratation“ gefunden. Die Haut wäre dann hydratisiert bzw. hydriert oder dehydratisiert bzw. dehydriert. Wie klingt das in Euren (deutschstämmigen) Ohren? Haut-Dehydrierung oder Haut-Dehydratation? 


Quellen

  1. Verdier-Sévrain, Sylvie/Bonté, Frédéric (2007): Skin Hydration: A Review on its Molecular Mechanisms, Journal of Cosmetic Dermatology, Nr. 6, S. 75-82.

  2. Gimenez-Arnau, Ana (2014): Xerosis Means „Dry Skin“: Mechanisms, Skin Conditions, and its Management, in: Thyssen, Jacob/Maibach, Howard: Filaggrin: Basic Science, Epidemiology, Clinical Aspects and Management, Kapitel 22, S. 235-249.
  3. Elias, Peter/Feingold, Kenneth (2006): Skin Barrier, San Francisco.
  4. Feingold, Kenneth (2007): The Role of Epidermal Lipids in Cutaneous Permeability Barrier Homeostasis, Journal of Lipid Research (Full Text).
  5. Sahle, F./Gebre-Mariam T./Dobner, B./Wohlrab, J./Neubert, R. (2015): Skin Diseases Associated with the Depletion of Stratum Corneum Lipids and Stratum Corneum Lipid Substitution Therapy, Skin Pharmacology and Physiology 28/1 (Full Text).

April 9, 2016
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No comments

  • ReplySunnivah

    Also…. bevor ich mir alles nochmal genauer reinziehe;
    meine erste Aossziation ist ‚dehydriert und hydriert‘. Auf deutsch leidet man an ‚Deyhdrierung‘, wenn man austrocknet. Die Endung mit -ation ist meiner Meinung nach falsch eingedeutschtes Fremdwort 😉

    April 9, 2016 at 1:12 pm
  • Replynicole

    Hm, klingt für mich mit der Endung -atation komisch. Habe ich auch so noch nirgends gelesen.

    April 9, 2016 at 8:00 pm
  • ReplyAnna D

    Schilddrüse, hallöchen. :’D

    April 10, 2016 at 8:54 am
  • ReplyEmma

    Also ich habe mal „hydratisieren“, „hydratisiert“ und „Hydratisierung“ gelernt, wenn man zu etwas Wasser hinzufügt. Ein Blick in den Duden hat mich jetzt aufgeklärt, dass „Hydratation“ ebenso wie „Hydration“ ebenfalls korrekt ist, während es je nur ein richtiges Verb und Adjektiv gibt. Auch wenn es umgangssprachlich so verwendet wird, ist allerdings „hydrieren“, „hydriert“ und „Hydrierung“ streng genommen falsch, denn es beschreibt die Zufuhr von Wasserstoff, nicht von Wasser.

    April 10, 2016 at 2:38 pm
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